Kun sinä huomaamatonta ihailua ja vapinaa katselitte vaimoa vauhdilla ja unelmoitit, kuinka ylpeästi kulje, kuljettaessasi arvokasta lastia. Ja täällä yhdeksän kuukautta kestäneen odotuksen jälkeen ensimmäinen tapaaminen rakastetun murun ja onnellisia silmät sukulaisia vastuuvapauden sairaalasta. Mutta älkää kiirehdy kokeilemaan vauvan ensimmäistä autoa samana päivänä, kun olit kotona.
Kun voit kävellä vastasyntyneen vauvanlääkäriin, hänen suosituksensa ja neuvonsa pitäisi auttaa nuorta äitiä tekemään oikean päätöksen. Muista, että kävely on välttämätöntä lapselle, kuten ilmaa, sanan kirjaimellisessa merkityksessä: hapen, jonka hän saa raikkaassa ilmassa, stimuloi kasvua ja kehitystä.
Ensimmäiset kävelee
On olemassa useita perusedellytyksiä, jotka määräävät, milloin voit aloittaa kävelemisen vastasyntyneen kanssa. Se riippuu ennen kaikkea vauvan syntymävuoden ja hänen hyvinvointinsa ajankohdasta. Jos lääkärille ei ole vasta-aiheita, kesällä voit alkaa käydä lapsen elämästä 7. päivänä, kun otetaan huomioon kadun ilman lämpötila - jos se on kuumaa päivällä, on parempi käydä kävelyllä illalla, kun lämpö lakkaa. Talvella - 14. päivästä alkaen muruja voidaan käydä vähintään 15 asteen lämpötilassa. Kuinka paljon kävellä vastasyntyneiden kanssa syksyllä ja keväällä määräytyy myös vauvan kuntoa ja sääolosuhteita noudattaen, lääkärit suosittelevat vauvan ottamista vaellukseen 5.-6. Päiväksi, mutta vain hyvää säätä vaeltaen 10-15 minuutin välein päivittäin, 5-10 minuuttia. Sateen aikana on parempi kieltäytyä kävelystä, vaikka peität pyörätuolin sadetakilla, sen sisällä on tukkeutunut ja vauva hikoilee.
Tärkeimmät säännöt
Kysymykseen: kun kävelet vastasyntyneellä, vastaus on yksinkertainen - ruokinnan jälkeen. Hyvin ruokittu vauva tuntee mukavamman, nukahtaa nopeasti ja nuku enää. Kuinka paljon vauvan kanssa voidaan käydä ja sitä tulee seurata myös riippuen kaudesta: talvella ja syksy-keväällä on suositeltavaa kävellä 1,5-2 tuntia ja kesällä 2,5-3 tuntia.
Perussäännöt, miten kävellä vastasyntyneen talvella, näyttävät tästä:
- Älä käytä vauvaa, ennen kuin olet pukeutunut itseesi, vauva on hikoiltava ja voi jäähtyä;
- varmista ruokkia lapsi ennen lähtöä, hyvin ruokittu vauva on lämpimämpi ja hän nukkuu enää;
- Älä mene ulos kadulla, jossa on voimakas myrsky ja pakkas alle 15 astetta.
Yleinen neuvonta siitä, kuinka käydä vastasyntyneellä ei ole olemassa. On vain muutamia suosituksia. Voit kävellä paremmin melua, valtateitä, ostoskeskuksia. Ihanteellinen paikka on puisto tai puisto, jossa vauva hengittää raikasta ilmaa ja yhdistää terveen elämäntavan. Kävely muruilla on välttämätöntä säännöllisesti, koska kävely ei vain edistä lapsen karistumista ja vahvistaa koskemattomuutta vaan myös auttaa äitejä palaamaan muotoon ja stimuloimaan imetystä.
Vaihtoehtoa kävelylle
Kysymys: kuinka monta kertaa kävelemään vastasyntyneen kanssa, lääkärit vastaavat: vähintään 2 kertaa päivässä.
Yleensä lapset nukkuvat paremmin ulkona, käyttävät tätä ja puhuvat nuorille äideille kadulla, joten sinua häiritsee arjesta ja kotitekoinen "vangitseminen" ei näytä kovin kauhealta sinulle, ja kodinrakennus on vielä hauskempaa. Kävele kauan odotetun ihmeen kanssa, ottakaa uusi pikku mies ympäröivään maailmaan!