Mansikat maidon kanssa - hyvä ja huono

Mansikat eivät ole vain herkullisia marjoja vaan vitamiinivarasto, joka hyödyttää koko kehoa. Tärkeintä on käyttää tätä vitamiinivarastoa oikein.

Mansikka "lääketiede"

Mansikat ovat erinomaisia ​​parantava ominaisuuksia. Kausiluonteinen "hoitokurssi" tuoreiden mansikoiden kanssa voi normalisoida ruoansulatuskanavan, auttaa elimistöä puhdistamaan loisia ja haitallisia kerääntymistä ruoansulatuskanavaan. Mansikka hidastaa kehon ikääntymisprosessia, sitä käytetään kosmetologiassa, ja jotkut asiantuntijat sanovat, että mansikat estävät syöpäsolujen kehittymistä.

Mansikat on suositeltavaa kuluttaa tuoreita kausia, kohtuudella uskovat, että tuoreet marjat ovat kaikkein hyödyllisimpiä. Hänet syödään suoraan pensas tai valmistelee kylmiä ruokia ja juomia, lisäämällä kerma; kauden savustettua kermaa ja jauhettua sokeria, valmistele marja-keitot, mansikka jälkiruoat.

Haluamme esitellä teille toisen ruokalajin, jota ei voi käyttää vain jälkiruokana - se on mansikka maidon kanssa.

Sekoita mansikka maidon kanssa

Kuumana kesäpäivänä et halua syödä kuumaa keittoa tai borschia, mutta voit valmistaa täydellisen illallisen lautasen suosikki mansikoissamme. Jotta mansikka saadaan maidolla, ota 0,5 kg mansikoita, 2 kuppia jäähdytettyä maitoa.

Tuoreet mansikat hankaavat tehosekoittimessa, asettavat mansikka-soseen syvään lautasiaan ja täytä sitten jäähdytetty maito. Jos mansikka on hapan, voit lisätä sokeria makuun. Kesäkeitto on valmis! Totta, joku sanoo, että tämä ei ole keittoa, mutta mansikka jogurtti tai cocktaileja. Olkoon niin, mutta se, että se on herkullista - ei ole epäilystäkään, mutta onko mansikka maidon kanssa hyödyllinen - on syytä tutkia.

Onko "mansikan maito" haitallista?

Mansikoiden käytöstä kukaan ei ole vakuuttava, maitoa pidetään myös ravintotuotteena, mutta on "maidon ja mansikoiden" yhdistelmä, joka osoittaa sen yhteensopivuuden? Muussa tapauksessa on tuskin mahdollista puhua tämän astian hyödyistä. Mutta voimme olla rauhallisia: nämä kaksi tuotetta toimivat hyviksi naapureiksi: ne tekevät ihanteellisen parin paitsi maku.

Mansikat maidon kanssa ovat vähäkalorinen (vain 41 kaloria) ja sopivat niille, jotka pitävät painoa. Ja jos lisäät hunajaa sokerin sijaan, sitten vastaanotettu juoma täydentää täysin koskemattomuutta ja sillä on hyödyllinen vaikutus hermostoon. Lisäksi mansikoita tulisi syödä varoen niille, jotka kärsivät mahahapon happamasta vaikutuksesta, ja yhdessä maidon kanssa tällainen ongelma katoaa.

On selvää, kuinka hyödyllistä mansikasta maidon kanssa on syytä kiinnittää huomiota suurten ruoanvalmistustuotteiden suhteeseen. Joten enemmän sokeria tai rasvatonta maitoa , sitä vähemmän ruokavaliota lautasen tulee olemaan. Tällainen mansikka maidolla tuo vähän hyötyä, vaikka siitä ei ole mitään erityistä haittaa.