Levottomat jalat oireyhtymä on todellinen ongelma. RLS on tila, jossa epämiellyttävät aistimukset ilmenevät alaraajoissa. Yleensä epämukavuutta esiintyy iltaisin tai yöllä. Hänen tilansa helpottamiseksi täytyy liikkua tai koputtaa jaloillaan, hierovat heitä, mikä johtaa unihäiriöihin.
Levottomat jalat oireyhtymä - syyt
Ongelma voi olla ensisijainen (idiopaattinen) tai sekundäärinen (oireinen). Ensisijainen levottomat jalat oireyhtymä esiintyy yli 50 prosentissa tapauksista. Tauti kehittyy spontaanisti, ilman ilmeistä syytä. Toissijaiset RLS-syyt ovat ilmeisempää ja syntyvät taustalla:
- krooninen munuaisten vajaatoiminta;
- diabetes mellitus;
- Sjogrenin oireyhtymä ;
- uremia;
- amyloidoosi;
- nivelreuma ;
- raudan puute anemia;
- Parkinsonin tauti;
- Multippeliskleroosi;
- tuumorit tai vaikeat selkäydinvammat;
- kilpirauhasen häiriö;
- disogeeninen radikulopatia;
- alkoholismi;
- cryoglobulinemia;
- alemman ääripäiden laskimotehokkuus;
- krooninen foolihapon hypovitaminoosi tai syanokobalamiini;
- verisuonten sairaudet;
- porfyria polyneuropatia.
Levottomat jalat oireyhtymä - oireet
Aineenvaihdot ovat aina selvästi rajallisia. Useimmissa tapauksissa RLS, levottomat jalat oireyhtymä, muistuttaa itsestään iltaisin ja öisin, ja sen toiminnan huippu monissa potilailla pudonnut aikaisintaan 00-00-04-00. Aloita ajattelemalla, miten päästä eroon levoton jalkojen oireyhtymästä, sinun pitäisi välittömästi näillä oireilla:
- voimakas kipu alaraajoissa;
- pistelyä ja polttamista, venytystä, jäykkyyttä, ryömiä, pistelyä jaloissa;
- säännölliset raajan liikkeitä unen aikana;
- halu jatkuvasti siirtää raajat (tämä selittyy sillä, että vain liike, vaikka tilapäisesti, mutta lievittää epämukavuutta);
- masennustila, joka kehittyy unen pitkittyneen poissaolon taustalla, jatkuvassa epämukavuudessa jaloissa, työkyvyn heikkenemisessä.
Levottomat jalat oireyhtymä - hoito
Ensinnäkin RLS: n diagnoosin jälkeen on tarpeen selvittää, onko potilas ottamassa lääkkeitä, ja jos on, poissuljetaan ne, jotka voivat parantaa sairauden oireita:
- metoklopramidi;
- Neuroleptit (azalepttiini);
- antihistamiinit (Loratadine);
- H2-reseptoriantagonistit (Nizatidiini);
- litiumlääkkeet;
- terbutaliini;
- Nifedipiini ja muut.
Keskustelemalla levottomien jalkojen oireyhtymän parantamisesta asiantuntijat suosittelevat välttämättä liikaa itsensä ja välttämään liiallista fyysistä rasitusta. Auttaa helpottamaan ruokavaliota. Positiivinen tulos kärsivän vaikean jalka-oireyhtymän ongelmasta osoittaa kahvin ja muiden kofeiinia sisältävien tuotteiden (kuten esimerkiksi colas tai suklaan) epäonnistumisen. Ei estä alkoholirajoitusta. Se on tärkeä terveellisen päivän elpymiselle ja sitoutumiselle.
Kun tauti on levottomat jalat oireyhtymä, kotihoito sisältää voimakasta hierontaa tai raajojen hiontaa ennen nukkumaanmenoa, kuumalla tai päinvastoin - kylmä kylpylä. Jotkut potilaat auttavat hämmennystä - myrskyisä keskustelu jostakin kysymyksestä, luovuudesta, aivotoiminnasta, tietokonepeli-strategioista.
Levottomat jalat oireyhtymät
Lääkkeiden nimeämisen tulisi olla asiantuntija, joka perustuu ongelman syyksi. Levottomien jalkojen oireyhtymän diagnoosin hoitamiseksi on tärkeää noudattaa useita periaatteita:
- Sinun on aloitettava vähimmäisannostuksella. Niiden lisäämisen tulisi olla asteittaista ja jatkua, kunnes haluttu vaikutus saavutetaan.
- Ennen kuin valitset sopivan lääkkeen, sinun on ehkä testattava useita erilaisia lääkkeitä.
- Joskus eri lääkkeiden yhdistäminen näyttää paremmalta tulokselta kuin monoterapiana.
Epämukavuuden torjumiseksi dopaminergisiä lääkkeitä käytetään - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Viime aikoina, levottomien jalkojen oireyhtymän diagnoosin vuoksi, Mirapex-hoitoa on määrätty useammin. Tämä lääke on erityisen tehokas RLS: n hoidossa potilailla, joilla on Parkinsonin tauti. Edellä mainittujen huumeiden lisäksi ongelma auttaa taistelemaan:
- antikonvulsantit - Gabapentin, Tegretol;
- opiaatit - metadoni, propoksifeeni, oksikodoni;
- beetasalpaajat - anapriliini;
- unilääkkeet - Melaxen.
Levottomien jalkojen oireyhtymän hoito kansanvapaiden kanssa
Lääke mahdollistaa vaihtoehtoisen hoidon käytön RLS: ssä, mutta vain silloin, kun se on ylimääräinen. Perinteinen lääketiede tarjoaa yksinkertaisen mutta tehokkaan hoitomenetelmän: tunti kävelee iltaisin, sitten kylmä 10 minuutin kylpyamme, sormen hankaus ja kevyt salaatti tai kefir illalliselle. Ennen levottomien jalkojen oireyhtymää tällä menetelmällä kannattaa ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
Levottomat jalat oireyhtymä - komplikaatiot
Tämä diagnoosi itsessään on epämiellyttävä ja antaa paljon epämukavuutta. Jos et käsittele hoitoa, idiopaattinen levottomat jalka -oireyhtymä voi aiheuttaa vaikeuksia nukahtamisessa, unettomuudessa, hermoromahdissa, neuroosseissa, masennuksessa . Joillakin potilailla, johtuen voimakkaista epämiellyttävistä oireista, kehittyy sosiaalinen ja työmarkkinoiden epäkohta.
Levottomat jalat oireyhtymän raskauden aikana
Valtion naiset valittavat usein samanlaisesta ongelmasta. Levottomat jalat -oireyhtymä raskauden aikana ilmenee samalla tavoin - pahoinpitelemällä tai vetämällä kipua lonkan, jalkojen, jalkojen ja nilkkojen alueille. Levottomien jalkojen oireyhtymä raskauden aikana auttaa tällaisia toimenpiteitä:
- On suositeltavaa nukkua tulevaa äitiä hyvin ilmastoidussa huoneessa, jossa on avoin ikkuna.
- Päivän aikana jalkasi pitäisi olla kohtalainen kuorma. Ihanteellinen vaihtoehto - rauhallinen kävely.
- Voit muuttaa lepotilaan. Esimerkiksi, mene nukkumaan ennen kuin on kipua, polttamista, pistelyä ja muita oireita RLS.