Tällainen ainutlaatuinen keino kehon terveydelle, kuten saunassa tai saunassa, on paljon ihailijoita. Ja jos höyryjen ystävät kylässä ovat myös vanhempia, he eivät tietenkään voi odottaa lisättäväkseen harrastuksiaan ja lapsensa.
Vanhempien, joilla on lapsia kylpylässä, on hyvä tilaisuus viettää perheen vapaa-ajanviettoa ja saada parempaa. Venäjällä lapset joutuivat aina kylpeen, varsinkin jos lapsi oli kylmä. Esivanhemmat tiesivät nousta lapseen, niin että kylmä kului nopeasti. Ja lapset, jotka kävivät säännöllisesti kylvyssä, olivat vähemmän todennäköisesti hengityselinten sairauksia.
Höyry auttaa lisäämään hikoilua ja näin poistaa myrkkyjä kehosta. Vahvistaa hermojärjestelmää, parantaa verenkiertoa. Kun vierailet saunaa tai saunaa lapsilla, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.
Kun lapsi voi olla kylvyssä?
On tiedossa, että ilman vasta-aiheita lapsi voi käydä kylvyssä vauvan kanssa. Vaikka monet pediatriayritykset suosittelevat kampanjan luopumista alle 3-vuotiaille lapsille, koska he eivät ole vielä täysin määrittäneet lämpösäätöä. Vasta-aiheet ovat seuraavat:
- keskushermoston patologia;
- endokriiniset häiriöt;
- aineenvaihduntahäiriöt;
- akuutit tartuntataudit, joihin liittyy korkea lämpötila.
Joten lapsi, jolla on synnynnäisiä häiriöitä tai kroonisia sairauksia, käyminen kylpyyn varhaisessa iässä on erittäin vaarallinen. Jos vanhemmilla on epäilyksiä vauvansa fyysisestä kunnosta, heidän on kuultava pediatria. Vain lääkäri voi sanoa varmuudella, onko lapsesi voi olla kylvyssä tai saunassa tällä hetkellä.
Säännöt käydä höyrysaunassa lasten kanssa
Lapset eivät tarvitse nousta, etenkin ensimmäistä kertaa. Tämä koskee nuoria. On parempi valita säästötila. Höyryhuoneelle on sallittu enintään 1-2 käyntiä yhdelle matkalle, pään on peitettävä huopakorkilla, hiuksia ei voida kostuttaa. Käyttämäsi siitos ei ole suositeltavaa, koska lasten iho on erittäin hellä ja epämiellyttävä todennäköisyys on erittäin korkea. Jotta vältetään lapsen ylikuumeneminen kylpylässä, on mahdollista jäädä lapsiparille enintään viiden vuoden iässä enintään 3 minuuttia. Jälkeen - et voi kuoppata lapsi kylmässä vedessä tai kaataa kontrastisuihkua. Voit vain huuhdella lämpimällä vedellä. Muista antaa lapsellesi runsaasti ruokaa: yrtti-infuusioita tai teetä.
Muuten, suomalainen sauna kuljettaa lapsi helpommin kuin venäläinen kylpy, koska kuivempi ilma ja vähemmän äkilliset kehon lämpötilan vaihtelut.