Lapsen päivän järjestelmä kolmen kuukauden aikana

Lapsi kasvaa joka päivä, ilahduttaa toisia uusilla saavutuksilla. Tällä iällä nuoret eivät enää nuku paljon, heillä on maha-suolikanavan kouristuksia ja he alkavat pitää päänsä luottavaisina. Lapsen päivän järjestelmä kolmessa kuukaudessa poikkeaa vähän kahden kuukauden ikäisestä lapsesta, ja kaikki sisältää myös unta, heräämisen ja ruokinta-ajan.

Lapsen päivän likimääräinen tapa 3 kuukauden aikana: yleiset suositukset

Nukkuminen tämän iän muruissa on 15 tuntia päivässä, joista 9-10 on yöllä. Kuitenkin se ei ole patologia, jos vauva nukkuu vain 6 tuntia pimeässä. lastenlääkärit uskovat, että tässä iässä tämä on normaalia. Päiväpäivä on jaettu kolmeen jaksoon puolitoista ja kahdesta ja puolen tunnin välein.

Ravitsemuksen suhteen vauvan vauva 3 kuukauden aikana ei muutu edellisiin 30 päivään verrattuna, lukuun ottamatta ruokailun määrää. Tässä iässä lapsille annetaan rintamaitoa tai mukautettua maitotietoa 800-850 ml: n määrällä. Ruoka jaetaan 6 kertaa, joista toinen kuuluu yöllä. Nykyaikaisessa lääketieteessä katsotaan, että optimaalinen vaihtoehto on imettää vauva kysyntään, mutta ruokavaliota suositellaan kuitenkin 3-3,5 tunnin välein. Tämä mahdollistaa paitsi oikean järjestelmän säätämisen vauvalle ja hänen vanhemmilleen, mutta helpottaa myös murusia tavasta pyytää rinta, kun hän ei ole nälkäinen.

Imeväisten hoito 3 kk: n aikana herätysjaksojen aikana jaetaan hygieenisiin menettelyihin ja uimiseen, ulkoilureitteihin, peleihin ja hierontaan tai voimisteluun. Vanhemmille lapsille on erittäin suositeltavaa suunnitella etukäteen menettely, jotta jokainen päivä tiettynä ajankohtana vauva esimerkiksi kävelee tuoretta ilmaa tai leikkiä. Tämä mahdollistaa lapsen kurinalaisuuden ja auttaa häntä tottumaan ehdotettuun aikatauluun.

Päivittäisen rutiinin muodostamiseksi on erittäin kätevää käyttää lääkäreiden kehittämää taulukkoa, jossa lapsen päivän tila heijastuu 3 kk: n ajan tunnissa.

Kuten tiedät jo, kaikki lapset ovat yksilöitä, ja jos vauvaisi ei herätä aamulla kello kahdeksan, mutta kello 6, niin tämä on täysin hyväksyttävää. Voit luonnollisesti säätää päivän järjestelyä ja yrittää laittaa vauva yön nukkumaan myöhemmin, mutta siltä osin kuin se on mahdollista ratkaista se on tarpeen jokaisessa yksittäisessä tapauksessa.

Varhainen ajan perusperiaatteet

On olemassa useita sääntöjä, joita on noudatettava hoidettaessa kolmen kuukauden ikäistä vauvaa. Tärkeimmät voidaan jakaa seuraaviin ryhmiin:

1. Hygieeniset toimenpiteet. Joka päivä vauvan pitäisi alkaa pestä ja puhdistaa nenän. Tämä auttaa paitsi herätä, mutta päästä eroon kuivatut kuorit kasvot, ja nokka hengittää hyvin.
2. Kävely raikas ilma. Kävely vauvan kanssa on välttämätöntä joka päivä, jos ilman lämpötila ei ylitä 35 astetta tai lämpömittari ei laske alle 10 astetta. Huonoissa sääolosuhteissa on täysin sallittua ottaa vaunu tai loggia tai parveke 20-30 minuutin ajaksi.
3. Uiminen vauva. Sinun täytyy kylpeä lapsi joka päivä, ja sen luonteesta riippuen tämä menettely voidaan tehdä aamulla tai illalla. Uimavesi on lämmitettävä 30-37 asteeseen, ja itse menettely on pidettävä vähintään 15 minuutin ajan.
4. Pelit ja viestintä. Tässä iässä lapset todella pitävät erilaisista musiikillisista leluista ja helistimistä. Lisäksi lapset tarvitsevat puhetta, puhuvat ympäröivistä esineistä ja antavat heidän koskettaa niitä.
5. Voimistelu ja hieronta. Fyysinen stressi on tärkeä rooli lapsen kehityksessä. Ne vahvistavat lihaksia korsettia, mutta auttavat myös moottoritaitoja nopeammin. Harjoitusten monimutkaisuus voidaan suorittaa milloin tahansa päivällä ja kestää 15-20 minuuttia.

Lyhyesti sanottuna haluan todeta, että vauvan 3-kuukauden päivähoidon tulisi koostua kaikista pakollisista asioista. Kuitenkin lapsen luonteesta ja perhepäivän aikataulusta riippuen järjestelmä voi muuttua sekä tunneittain että yllä olevien menettelyjen järjestyksessä.