Moottoritoiminta on lapsen kannalta tärkeä, koska hänen elämänsä ensimmäiset päivät ovat. Liikkeiden ansiosta lapsi oppii ympäröivän maailman, kasvaa ja kehittyy. Koska kaikki ihmisen elämän järjestelmät liittyvät läheisesti toisiinsa, liikkeet parantavat verenkiertoa ja säästävät vauvan kehon aineenvaihduntaprosesseja. Voimistelu ja liikunta ovat välttämättömiä jokaiselle lapselle varhaisesta iästä lähtien.
Vastasyntyneiden voimistelu on tärkeä vaihe hoitaa vauva. Lapsen ikästä riippuen on tarpeen suorittaa erilaisia harjoituksia, jotka edistävät hänen kehonsa ja psyykkinsä kehitystä. Vastasyntyneen voimistelun tulisi aloittaa elämänsä toisesta viikosta.
Voimistelu nuorimmille
Aloittamalla 8. päivän elämäsi voit lyödä käsien, jalkojen, vatsan ja vastasyntyneen takaisin. Liikkeet olisi suoritettava tässä järjestyksessä - vauvan jalat lonkkaan, käsistä olkapäille. Mahtavaa ja selkää on syytä ohjata varovasti eri suuntiin. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä keskinäisiin tiloihin ja rintaan. Lisäksi sinun on varovasti ja helposti taivuttava ja kumottava vauvan kädet ja jalat.
Hoito vastasyntyneille
Hieronta voi tapahtua toisesta viikosta ja jopa kuudesta kuukaudesta. Kuuden kuukauden kuluttua tämä menettely suositellaan lapsille, jotka ovat jäljessä kehon kehityksessä. Myös profylaksina, hieronta voidaan tehdä ja täysin terveitä lapsia yli kuusi kuukautta. Hieronta tulisi tehdä noin tunti ennen aterioita. Aloita kevyillä vedoilla, siirrä sitten tasaisesti voimakkaampiin liikkeisiin. Vastasyntyneiden hieronta hyödyllisimpiä ovat hiominen, taputus, lämpeneminen. Vastasyntyneille paikallinen selän hieronta on erittäin hyödyllistä. Hieronnan aikana vauvan kanssa täytyy puhua pehmeästi ja varovasti. Liikkeet tulisi tehdä hitaasti ja varovasti.
Voimistelu vastasyntyneille 1,5 kuukauden kuluttua
Jopa kolme kuukautta lapset ovat lisänneet lihasääntä. Tässä suhteessa vastasyntyneiden voimistelu perustuu refleksin liikkeisiin. Reflex liikkeitä - vauva vauhtia vastauksena hänen ihon ärsytystä. Lapsi on levitettävä vatsalle niin, että hän nostaa päänsä. Tässä asennossa kämmentä tulisi levittää jaloilleen - vauva alkaa ryömiä. Myös vastasyntyneille on kehitettävä ahtauttavia liikkeitä. Tätä varten on tarpeen kiinnittää erilaisia esineitä käsiinsä.
Voimistelu vastasyntyneille 3 kuukauden kuluttua
Kolmen kuukauden kuluttua, sinun pitäisi sisällyttää harjoituksia, jotka vauhdittavat vauhtia itsenäisiin liikkeisiin. Tätä varten sinun on ylitettävä lapsen kädet rintaan, taivuta ja kumota jalat, nostakaa se kahvan takana. Alkaen 4 kuukautta vanha, vauva yrittää leikkiä omasta, pitämällä kätensä äitinsä kanssa. 5 kuukauden kuluttua lapsi alkaa istua alas, 8 - yrittää päästä jaloilleen. Tätä varten hän tarvitsee vanhempiensa jatkuvaa tukea.
Voimistelu vastasyntyneille palloon
Voimistelu vastasyntyneelle palloon voidaan tehdä ensimmäisistä elämän viikoista. Tätä varten käytetään suurta voimistelamppua. Vauva on hieman liukunut palloon, levitettävä se vatsalle tai selälle. Harjoituspallot kehittävät lapsen vestibulaariset laitteet, rauhoittavat ja rentoutuvat.
Dynaaminen voimistelu vastasyntyneille
Dynaaminen voimistelu perustuu lyhyen aikavälin jännitteisiin ja rentoutumiseen eri lihasryhmissä vauvalle alkaen ensimmäisistä elämän päivistä. Vesiin tehdään monia dynaamisen voimistelun harjoituksia vastasyntyneille. Tätä voimistelua pidetään erittäin tehokkaana moottorijärjestelmän monien synnynnäisten sairauksien torjumiseksi. Harjoittelua suositellaan vasta neuvonantajan kanssa.
Voimistelu ja vastasyntyneiden hieronta on tärkeä osa terveellistä kehitystä. Harjoittelusta 20-30 minuuttia päivässä, vanhemmat ovat valtava vaikutus vauvan terveyteen.