Kauan odotettu ylimääräisten punojen menetyksen on suuri ilo jokaiselle naiselle. Lopuksi, voit laittaa avoin asu ja olla ujo lyhyitä ja tiukka leningit. Loppujen lopuksi, yhdessä ylimääräisten kilojen kanssa, monet komplekseja myös jättävät. Mutta usein terävä laihtuminen aiheuttaa ja ongelmia. Yksi heistä - se on laskenut painon menettämisen jälkeen. Nyt reilun seksiin on uusi ongelma - kuinka poistaa pehmeä ja sagging painon menettämisen jälkeen?
Ihomme voi venyttää ja sopeutua joustavuutensa vuoksi. Kun terävä laihtuminen, kun ihonalaista rasvaa poltetaan nopeasti, iholla ei ole aikaa sopimaan samalla nopeudella, mikä aiheuttaa laihduttamista laskevan ihon jälkeen. Haavoittuvimmat paikat ovat reidet, kädet, pakarat ja rintakehä. Näitä ihon alueita on jatkuvasti hoidettava ja rintoihin kiinnitettävä erityistä huomiota, sillä rintaan ei käytännössä ole lihaksia. Alla on vinkkejä asiantuntijoilta siitä, kuinka palauttaa iho painon menettämisen jälkeen ja miten vältetään tällainen ongelma:
- Hyödyksi ylimääräisellä painolla pitäisi olla hidasta. Riippumatta siitä, kuinka paljon haluat laihtua nopeasti, sinun kannattaa muistaa - menettää yli 3-5 kiloa kuukaudessa, lisäämme huomattavasti todennäköisyyttä, että ulkonäöltään huurrettu iho menettää painonsa.
- Sinun ei pidä menettää ruokavaliota, johon liittyy nälänhätä. Ihmisen nälänhädän jälkeen kosteus on vähentynyt. Sitten keho menettää lihasmassan. Ja rasvareservit ovat viimeinen. Siksi tällaisen ruokavalion päättymisen jälkeen voit nopeasti saada uudelleen painon ja saada sagging-ihon.
- Suuri määrä nestettä tulee kuluttaa päivittäin. Runsaasti kosteutta kehossa tekee ihosta joustavamman. Tämä puolestaan suojaa sitä liialliselta venytykseltä.
- Jos painon menettämisen jälkeen iho jumittuu, sitä hierotaan suihkulla kovaa pesulappua päivittäin. Tämä hieronta parantaa verenkiertoa ja tekee ihosta joustavamman.
- Jos kiristetään ihoa painon menettämisen jälkeen, kontrasti suihku on hieno. Tällä menetelmällä on tonic vaikutus ihoon ja kiristää sen hyvin.
- Ainakin kaksi kertaa viikossa ongelma iho on puhdistettava erikoisilla kuorilla. Tämä puhdistus poistaa kuolleet ihosolut iholta, virkistää ihoa ja tekee siitä tasaisemman.
- Jos laihtua painon menettämisen jälkeen, sinun tulee rekisteröityä hierontaan. Koko kehon yleinen hieronta parantaa verenkiertoa, tekee ihon tuoreemmaksi, taustaksi ja vain parantaa mielialaasi.
- Jos haluat palauttaa ihon painon menettämisen jälkeen, käytä erityisiä voiteita ja voiteita. Näihin tuotteisiin kuuluvat kollageeni, vitamiinit ja ravintoaineet, jotka nopeasti ja tehokkaasti kiristävät ihon sakeuttamisen painon menettämisen jälkeen.
- Jos laihtua painon menettämisen jälkeen, sinun on mentävä urheiluun. Paras urheilu taistelemaan
saggy skin ovat: uinti, vesi aerobic, juoksu ja voimistelu. Vatsan ihon kiristämiseksi laihduttamisen jälkeen sinun täytyy swing-paina päivittäin. - Kylvö ja pehmeä iho tarvitsevat lisää ravitsemusta. Tämän ongelman ratkaisemiseksi nopeasti ravinteiden naamiot tulee levittää vaurioituneelle iholle. Maski voi ostaa apteekista tai valmistella itsenäisesti.
Jos yllä olevien ohjeiden soveltaminen ei auta, ota yhteyttä asiantuntijaan. Koska joissakin tapauksissa kiristetään ihoa sen jälkeen, kun painon menettäminen voi tapahtua vain plastiikkakirurgian kautta.