Kroonisen väsymyksen oireyhtymä - miten käsitellä 21. vuosisadan tautia?

Tiheän henkisen työn tai raskaan fyysisen rasituksen jälkeen terve organismi palautuu nopeasti täydellisen lepoajan ansiosta. Jos väsymyksen oireet ovat edelleen, tämä on merkki vakavasta kroonisesta sairaudesta.

Mikä on SFU?

Tämä patologia havaittiin ensimmäisen kerran hieman yli 30 vuotta sitten Yhdysvalloissa. Kroonisen (pysyvän) väsymyksen tai CFS: n oireyhtymälle on ominaista hermoston säätelökeskusten neuroosi. Tämä johtuu aivovyöhykkeen toimintojen estämisestä, joka on vastuussa inhiboivista prosesseista. Kroonisen väsymyksen oireyhtymä on 2000-luvun tauti, joka johtuu korkeasta elintasosta ja merkittävistä biologisten rytmien rikkomisesta, erityisesti megacityjen asukkaiden keskuudessa. Tilanne pahenee on liiallinen psykologinen ja emotionaalinen stressi, ympäristön heikkeneminen.

Krooninen väsymysoireyhtymä - syyt

Etiologiaa ja patogeneesiä ei ole vielä tutkittu, lääkärit etsivät edelleen tekijöitä, jotka juuri aiheuttavat kuvatun taudin. Todennäköisin on teorian ongelman tarttuvan alkuperän suhteen. Voi aiheuttaa kroonista väsymysoireyhtymää Epstein-Barraa , Coxsackieä ja tyypin 6 herpesia. Oletetaan, että patologia tekee debyyttinsä tunnistamattoman patogeenin taustalla.

Muut tutkimukset ovat liittäneet kroonisen väsymysoireyhtymän tällaisiin syihin:

sytomegalovirus ;
mikro- ja makroravintoaineiden puute;
hepatiitti C;
enterovirus ;
ruoka-aineallergiat;
Immunologiset häiriöt;
retrovirus;
somaattiset häiriöt;
masennus;
hapen kulkeutuminen kehossa;
solujen aineenvaihdunnan muutokset;
liiallinen henkinen ja fyysinen stressi;
mitokondrioiden määrän väheneminen, niiden toimintahäiriö;
L-karnitiinin akuutti puute;
bakteerien epätasapaino suolessa;
ekologisuus;
liikunnan puute;
ylipainoinen.

Krooninen väsymysoireyhtymä - oireet

Esitetyn taudin pääasiallinen kliininen ilmentymä on vaikean väsymyksen tunne, vaikka päivä ennen henkilön nukkuessa ja lepoa. Kroonisten väsymysoireiden oireyhtymä on seuraava:

kipu nivelissä (ilman turvotusta, tulehdusta ja ihon punoitusta);
muistin heikkeneminen;
vähentynyt kyky keskittyä;
imusolmukkeiden laajentuminen kainaloiden ja kaulan alueella;
päänsärkyä;
unen loukkaus;
liiallinen lihasjännitys, jota seuraa heikkous;
nielutulehdus tai kurkkukipu ;
masennus;
ärtyneisyys;
matala lämpötila kuume;
herkkyys hengitysinfektioille;
Diffusoiva kipu siirtyy raajoissa ja rungossa;
laajennettu perna;
vaalea iho, jolla on alhainen turgor, joka on altis ennenaikaiselle häipymiselle;
laihtuminen;
henkisten kykyjen vähentäminen, loogisen ajattelun heikkeneminen;
teräviä mielialan muutoksia .

Krooninen väsymysoireyhtymä - Diagnoosi

Tunnista kyseessä oleva patologia on äärimmäisen vaikeaa, koska sen oireet ovat samanlaisia kuin monet muut sairaudet. Kroonisen väsymysoireyhtymän diagnosointi on mahdollista vain, kun kaikki samanlaiset häiriöt on poistettu. Tärkein kriteeri tämän taudin vahvistamiseksi on yli puolen vuoden kestävä ylitöiden tunne, joka ei katoa levon jälkeen ja 4-8 oireiden esiintyminen yllä olevasta luettelosta.

Kroonisen väsymyksen oireyhtymä naisilla on yleisempää kuin miehillä, lähes kaksi kertaa. Reilun sukupuolen edustajat ovat automaattisesti vaarassa, heillä on voimakkaampia CFS-merkkejä, joten on helpompi diagnosoida patologiaa. Naiset kärsivät jo lueteltujen kliinisten oireiden lisäksi hormonaalisista häiriöistä ja kuukautiskierron epävakaudesta.

Kroonisen väsymysoireyhtymän testi

Yksittäistä tapaa havaita kuvattu sairaus ei ole. Voit ehdottaa sen läsnäoloa vastaamalla muutamiin yksinkertaisiin kysymyksiin:

Unelma tuli levottomaksi ja ajoittain? Onko sinulla unessa vaikeuksia?
Herättää kovasti? Saadaksesi itsesi sävyksi aamulla, tarvitset kupin kahvia tai teetä?
Keskellä työpäivää on voimakas puute voimaa ja motivaatiota? Onko sinun ponnisteltava jatkamaan työtä?
Appetite muuttuu jatkuvasti?
Onko jalkojen ja kämmenten tunnottomuus lähes aina viileää?
He kärsivät usein pään, nivelten, lihasten tai sydämen kipuista?
Joka päivä on mielialan paheneminen, epämiellyttävä ärtyneisyys ja masennus, apatia?
Vähentää seksuaalista halua?
Orgaani reagoi voimakkaasti säämuutoksiin?
Onko suolen toiminta rikkoutunut?

Jos vastaukset ovat suurimmaksi osaksi tai kokonaan positiivisia, krooninen väsymysoireyhtymä (CFS) on erittäin todennäköinen etenemisen varhaisessa vaiheessa. On suositeltavaa välittömästi kuulla erikoislääketieteen erikoislääketieteellistä diagnoosia ja samanaikaisesti aloittaa kiinnittämään enemmän huomiota omaan terveyteensä, elämäntavan muuttamiseen ja ravinnon tasapainottamiseen ja luopumaan mahdollisista haitallisista tavoista.

Krooninen väsymysoireyhtymä - testit

Ei ole olemassa laboratoriotutkimuksia, jotka vahvistavat patologian kehittymistä vielä. Vaikka kroonisen väsymysoireyhtymän aiheuttama tekijä on virus, sen havaitseminen ei ole syy diagnoosin tekemiseen. Vuonna 2016 valittiin verikokeen menetelmä, joka tuotti erityisiä merkkiaineita (yksittäiset nukleotidipolymorfismit). Krooninen väsymysoireyhtymä liittyy näiden aineiden ilmentämiseen, joten tämä tutkimus voi toimia menetelmänä taudin määrittämiseksi. Uuden diagnostiikkatekniikan luotettavuutta tutkitaan edelleen.

Miten käsitellä kroonista väsymystä oireyhtymää?

Avain menestyksekkäästi ratkaisemaan kuvattu ongelma on yksilöllinen kokonaisvaltainen lähestymistapa ja jatkuvat neuvottelut lääkärin kanssa. Kuinka kestää kroonisen väsymysoireyhtymän:

kuorman ja lepoajan normalisointi;
unen laadun palauttaminen;
tasapainoinen ruokavalio;
harjoitushoito;
psykoterapia;
kudosten ja aivojen hypoksiaa aiheuttavien kroonisten sairauksien poistaminen;
hieronta;
gidroprotsedury;
haitallisten riippuvuuksien hylkääminen;
kuuloon koulutusta.

Usein jopa näiden suositusten oikea ja pitkäaikainen käyttö ei edistä kroonisen väsymysoireyhtymän poistamista - tällaisissa tapauksissa hoito:

lääkkeiden ottaminen;
vitamiinihoito;
vaihtoehtoisten keinojen käyttö.

Kuinka kroonisen väsymysoireyhtymän hoitaminen lääketieteellisesti?

Kun otetaan huomioon kehon puolustuksen dramaattinen paheneminen tarkasteltavan ongelman kulun aikana, monet lääkärit tarjoavat hoitoa neuroimmunoregulaattoreilla. Tutkimusten tulosten perusteella ne auttavat merkittävästi lievittämään kroonista väsymysoireyhtymää - tätä ryhmää käyttävien lääkkeiden (Bromantan, Kemantan) hoito antaa kolminkertaisen vaikutuksen:

immunomodulointiin;
neurotropinen toiminta;
antiviraalinen aktiivisuus.

Kroonisen väsymysoireyhtymän vitamiinit

Useissa tutkimuksissa on havaittu akuutteja antioksidanttien ja muiden ravintoaineiden alijäämää CFS-potilailla. On olemassa teoria, että pysyvän tai kroonisen väsymyksen oireyhtymää voidaan hoitaa ravintolisien (BAA) avulla:

ryhmän B vitamiinit ;
magnesium;
L-karnitiini;
vitamiinit E, C ja A;
rasvahapot.

Tämä ei ole tehokkain vaihtoehto, kuinka hoidetaan kroonista väsymysoireyhtymää. Parantaa koskemattomuuden toimintaa ja selviytyä taudin oireista vain ravintolisillä, se on mahdotonta. Suojelujärjestelmän toiminnan normalisointi edellyttää kokonaisvaltaista lähestymistapaa, johon sisältyy sekä vitamiinihoito että merkittävä elämäntyylin korjaus ja huumehoito.

Krooninen väsymysoireyhtymä - kansanhoito

Vaihtoehtoisessa lääketieteessä on monia tehokkaita reseptejä, jotka perustuvat luonnollisiin raaka-aineisiin, mikä tuottaa voimakkaan adaptogeenisen vaikutuksen. Kaikki luonnolliset keinot kroonisen väsymyksen oireyhtymään lisäävät lisäksi immuniteettia ja sävyvät kehoa. Fitoterapia edistää metabolisen prosessin normalisointia ja happikuljetusta.

Yksinkertainen resepti fortifying drink kanssa CFS

ainesosat:

marjoja vadelma - 40-50 g;
kiehuvaa vettä - 1,5-2 kuppia;
hunaja - 1-3 tl.

Valmistelu :

Hedelmät pestään, kevyesti murskaa.
Kaada raaka-aineita kiehuvalla vedellä, vaadi 3 tuntia.
Hieman lämmitä liuos, lisää hunajaa (valinnainen).
Juo 0,5 lasillista neljä kertaa päivässä.

Immunostimuloivan seoksen määräys