Kaula sattuu

Syyn kaulan kipu on suuri, ja seuraus on yksi - jatkuva jäykkyyden tunne, joka ei salli normaalisti tavanomaisia ​​toimia. On mahdotonta kommunikoida normaalisti ihmisten kanssa, koska on välttämätöntä kääntyä keskustelukumppanille kaikkiin elimiin tai tehdä alkeellisia asioita.

Miksi kaulan voi vahingoittaa?

Tunne epämiellyttävät tuntemukset, kukin meistä heijastaa, miksi niska sattuu kaikkien ilmeisten syiden takia, jotka voivat ja eivät ole. Itse asiassa on monia haavoittuvuuksia, jotka aiheuttavat huonoa terveyttä.

1. Vietätkö paljon aikaa TV-ohjelmien katseluun, pitämällä tietokoneen aikaa pitkään, älä nousse useita tunteja työpöydän takia? On todennäköistä, että niskaan kohdistuvan kivun syy on osteokondroosi, niin kutsuttu sivistyneiden elämäntapojen huonovointisuus. Siitä on ominaista vaikeus pään kääntämisessä, polttaminen pään takaosassa ja olkapäiden välissä, särkyvät niskakipu, joskus luopuminen sormista. Jos huomaat näiden oireiden esiintymisen, älä kiirehdi käyttämään apteekkiin lääkkeitä. Aloita yrittämällä sopeuttaa elämäntapaasi - osallistua aamun harjoituksiin, lopettaa tupakointi ja antaa etusija terveelliselle ruokalle.
2. Jos nänne sattuu nukkumisen jälkeen, tarkista tarkemmin lepojesi paikka. Jotta varmistat, että kehon luonnolliset käyrät eivät ole epämuodollisia, tyynyn tulisi olla alhainen eikä liian pehmeä, jotta se ei putoaisi päätä. Patja tarvitaan kohtalaisen kovaa ja tietenkin jopa tasainen. Ne, jotka ovat tottuneet nukkumaan mahassaan, ovat järkyttyneet oppimaan, että heidän suosikkipaikkansa aiheuttaa myös kipua niskaan.
3. Joskus tapahtuu, että paikallaan olevassa tilassa epämukavuutta ei tunneta ollenkaan, mutta jos käännetään päänne, kuinka terävä kipu niskaasi ei anna odottaa. Syynä voi olla trauma, hermojen puristuminen tai lihaksen venytys, seuraus - huimaus, heikkous, nielemisvaikeudet. Paras korjaustoimenpide tällaisen kaulan kipua varten on jääpakka tai vaihtoehto sille - kuuma suihku. Voit myös käyttää kipua lievittävää lääkettä, joka lievittää lihasten kouristuksia.
4. Kun niskassa on sattumaa johtuen alkeellisesta ylivuotosta, hieronta, joka voidaan tehdä milloin tahansa, on alkeellinen tapa päästä eroon epämiellyttävistä tunneista. Ota lämmittävä voide ja sileä hieromalla liikkeet, hämärtä vaikea alue.
5. Kipu kaula siitä, että se oli puhallettu melko usein kuljettajien ongelma. Autossa hieman avattu ikkuna, josta on tullut vaaraton lämpimä tuuli, voi aiheuttaa teräviä kipuja. Tehokkain tapa, jolla poistetaan epämiellyttävät tuntemukset - pakkaus. Märkä sideharsova vodka, kiinnitä kaulaan, päällinen peitele ensin öljypinnoilla, sitten puuvillaa ja kääri lämpimällä hameella. Jätä tiivistys yöllä tai makaamaan vähintään 3-4 tuntia, vaikutukset eivät kestä kauan.

Kuinka päästä eroon kaulakivusta?

Isoäiti ehdotti tehokkaan niskakivun korjaamiseksi. Hänen resepti on yksinkertainen, mutta vaatii jonkin aikaa valmistautua. Järjestelmä on tämä: ota neljä kupromia kamferimäistä alkoholia (40 grammaa), rkl rkl punaista pippuria ja yksi purkki (250 g) lääketieteellistä sappiä. Kaikki tämä sekoitetaan, kaadetaan pimeään lasiseen säiliöön ja infusoidaan seitsemän päivän ajan. Viikon kuluttua lääke on käyttövalmis. Jotta iho voitaisiin suojata palovammoilta, kivulias pinta, joka on kyllästetty kasviöljyllä, kohdistetaan ensin kipeäpisteeseen ja sitten seokseen. Ylhäältä tämä on peitetty sellofaanilla, sitten puuvillaa ja lopuksi kääritty huiviin. Puristusta pidetään kaksi tuntia, ja täydellinen elpyminen tapahtuu kahden tai kolmen menettelyn jälkeen. Kaikki niskassa olevat terävät kipuiset kädet poistuvat.

Jos selkäkipu kaulassa, huolimatta kaikista hoidon yrityksistä, ei mene pois, kannattaa puhua lääkärille. Syynä voi olla kohdunkaulan radikuliitti - puristamalla selkäydinten juuret. Kohdunkaulan selkärangan rasituksen vähentämiseksi lääkäri määrää kohdunkaulan sidoksen ja määrittelee myös anti-inflammatorisia ja anesteettisia lääkkeitä.