Yksi seksikkäimmistä Hollywood-tähdistä voi olla upea hahmo. Matala kasvusta huolimatta Natalie Portmanin paino ei ylitä 46 kg: n painoa. Miljoonat naiset näyttävät yhtä kauniilta kuin tähdet. Samanaikaisesti "Black Swan" ei peitä yleisöltä sen kauneuden ja ihanteellisen hahmon salaisuuksia.
Nimen korkeus, paino ja muoto Natalie Portman
Korkeudessa 156 sm näyttelijä painaa 46 kg ja siinä on seuraavat kuvassa esitetyt parametrit:
- rintalevy - 85 cm;
- vyötärö - 62 cm;
- lantion tilavuus on 88 cm.
Ennen elokuvan kuvaamista Black Swan -näyttelijä painoi noin 55 kiloa, mutta tämä rooli putosi yli 5 kiloon, joka oli kokonaan uudestaan elokuvassa päähenkilönä. Ballerinakin Nina, joka aamiaisella oli vain sitrushedelmiä, kärsi anoreksiaa ja paniikissa pelästyneestä makeasta. Kuitenkin, koska tämä perfektionismi, näyttelijä myöntää, hän tunsi masentuneita, moraalisesti ja fyysisesti loppuun. Ammunta päättyi, mutta Portman palasi entiseen ruokavalioonsa, ei painunut. Hänen ihanteellisen hahmonsa salaisuus on yksinkertainen - kasvisruokavalio.
Nutrition Principle Natalie Portman
Kasvisruokavalio ei ole vain lihan hylkääminen, se on elämäntapa, se on herkkä filosofia. Näyttelijä onnistui helposti paljastamaan myyttejä, joiden mukaan väitetysti lihatuotteiden puuttuminen ruokavaliosta voi vahingoittaa terveyttä. 8-vuotiaasta tytön syö vain pastaa, vihanneksia, tofu-juustoa, hedelmiä, soijamaitoja, kasviskeittoja, ruskeaa riisiä, pavut ja samalla tuntuu hyvältä.
Lisäksi tähti suljetaan valikosta makeisia makeisia, korvaa ne hunajaa, marjoja, luumuja ja pähkinöitä. "Kuinka voin olla ohut tällaisen kasvun kanssa? Se on yksinkertainen - nukun paljon ja juomaan paljon vettä ", Dior virkamies vakuuttaa.
Ei ole tarpeetonta huomata, että jonkin ajan kuluttua elokuvassa "Leon" vegaani ruokavalio muuttui vegaaniksi kokonaan ilman maitotuotteita ja kaloja ruokavaliosta. Ennen raskautta hän pystyi noudattamaan tiukkaa ruokavaliota. Lapsen syntymällä vuonna 2011 näyttelijä jälleen kasvaa kasvissyöjänä.
Tämän ruokavalion lisäksi Natalie noudattaa murto-ruokavalion (5 kertaa päivässä pieninä annoksina). Mitä välipaloja, ne ovat lusikka hunajaa, pähkinöitä, marjoja.
Lue myös- 17 tähteä, joilla on hyvin pienet rinnat, mutta eivät liiku!
- Top 15 valokuvaa julkkiksia, joita kukaan ei ole nähnyt toistaiseksi
- Natalie Portman voi kieltää Israelin kansalaisuuden
"Jotta voisin aina pysyä tässä muodossa, yritän ajaa aamulla neljä kertaa viikossa. I adore tehdä jooga, askel, jazz-moderni, sekä kunto ja taitoluistelu ", - jakaa hänen fanit Portman.
| | | |
| | | |
| | | |
