Hieronta on yleinen manuaalisen hoidon menetelmä, jonka avulla voit selviytyä tuki- ja liikuntaelimistön ongelmista, parantaa ruoansulatuskanavia ja verenkiertoa. Lisäksi tätä altistumismenetelmää käytetään aktiivisesti kosmetiikassa poistamaan erilaisia vikoja. Hierontaöljyllä on tärkeä rooli hoidon tehossa, sen kesto ja nopeus saavuttaa haluttu tulos.
Body hierontaöljy
Pidäthän yksityiskohtaisemmin jokaisen tällaisen tuotteen lajikkeista.
Seesamiöljy
Erinomainen ihon kuivumisen, ärsytyksen ja kuorinnan torjumiseksi. Kiihkeä ravitseva ja kosteuttava ominaisuus auttaa ehkäisemään ennenaikaista vanhenemista, ihon kuivumista ja lisää elastiinituotantoa.
Sinappiöljy
Lämpimässä muodossa käytetään laajalti selkärangan ja nivelten, turvotuksen ja hyvänlaatuisten kasvainten hoitoon. Se lämmittää ja paikallisesti ärsyttää, nopeasti lievittää kipua. Yksi sinappihierontaöljyn ominaispiirteistä on sen kyky parantaa ruoansulatusta haiman sairauksissa, aktivoimaan entsyymien tuotantoa.
Manteliöljy
Ihanteellinen ihon syvälle kosteuttamiseen, venytysmerkit painettuina erityisesti synnytyksen ja imetyksen jälkeen. Lisäksi tuote poistaa nukutuksen, lievittää lihasten kireyttä ja auttaa eri alkuperää olevien palovammojen kanssa.
Oliiviöljy
Yleisin öljy, koska sitä käytetään venyttelyyn, kihtiin , nivelten ja lihaskivun sekä poliomyeliitin hoitoon. Sitä pidetään parhaimpana perustana hieronta-seoksille.
Kookosöljy
Se on hyvä jäähdytys ja rauhoittava vaikutus, joten sitä käytetään pääsääntöisesti sieni-ihovaurioista, turvotuksesta, ekseemista. Lisäksi auttaa ihottumaa, mukaan lukien - allerginen alkuperä, leikkaukset, palovammoja.
Anti-selluliitti hierontaöljy
Oranssi kuoren poistamiseksi on välttämätöntä käyttää seosta. Yleensä oliiviöljyä tai manteliöljyä suositellaan pohjaksi lisäämällä yhtä tai useampaa esteriä:
- oranssi;
- fenkoli;
- Mandarin;
- kalkki;
- kataja;
- kaneli.
Nämä komponentit pystyvät tunkeutumaan ihon syviin kerroksiin, mikä tuottaa lämpenemisvaikutuksen. Ne tehostavat imusuonien ja veren virtaa, mikä mahdollistaa happeaineenvaihdunnan lisäämisen kudoksissa ja torjua rasvakertymiä.
Valitsemalla ammatillinen hierontaöljy selluliittia, kannattaa kiinnittää huomiota tällaisiin merkkeihin:
- Mambino;
- Guam;
- Farmona;
- Nivelazione;
- Styx;
- Ladyflower.
Hierontaöljy kasvoille
Selitetystä tuotteesta on tärkeää valita erittäin huolellisesti allergisten reaktioiden välttämiseksi, talirauhasten tukkeutuminen ja ärsytys.
Pohjimmiltaan dermatologit suosittelevat tällaisten öljyjen käyttöä:
- manteli;
- aprikoosi, persikka ja rypäleen kivi;
- Jojoba.
Aktiivisena aineosana käytettävät esterit:
- teepuu;
- sitruuna;
- laventeli;
- kamomilla;
- kayaputa;
- neilikalla;
- patchouli;
- timjami;
- santelipuu;
- ylang-ylang .
Hyvä ammattimaiset tuotteet:
- Christina;
- Tohtori Cadir;
- Holy Land;
- OnMacabim NR-Line.
Reseptit hierontaöljyjen valmistamiseksi omilla käsilläsi
Yksinkertainen universaali öljy:
- 60 ml: aan perustuotetta (oliivi tai manteli) lisätään 2 rkl voimakasta kasviperäistä decoctionia kamomillin, calendulan tai salvia-kukista.
- Sekoitetaan liuos nestemäisellä A- ja E-vitamiinilla (2 tippaa kukin) sekä 6-7 tippaa eteerisiä öljyjä (laatu riippuu hieronnan tarkoituksesta). Valmistettaessa kasvopaketti, määrä
eetteristä 2-4 tippaa.
Valmistettu kotona, hierova öljy on säilytettävä viileässä paikassa, mieluiten enintään 2-3 kuukautta.
Hyvä hoito kasvohoitolle:
- Sulata 30 ml kookosöljyä tai jojobaa. Sopivaa on myös manteli.
- Sekoita se 2 pisaralla laventelieetteriä, 1 tippa teepuu ja kataja.
- Käytä öljyä illalla perusteellisen puhdistuksen jälkeen.