Vitamiinit hampaisiin

Hymy on tärkeä osa henkilön ulkonäköä, erityisesti naista. Kauniit, tasaiset, valkoiset hampaat koristavat ja tekevät kuvan hohtavan. Auttaa hampaita vastustaa päivittäistä stressiä, iän muutoksia, patogeenien toimintaa, vitamiinit auttavat meitä.

Mitä vitamiineja käytetään hampaisiin?

Kaikki tietävät, että emaloiden tärkeimmät rakennuspalikat ovat fosfori ja kalsium. Niiden puute voi aiheuttaa viivästymisen hampaiden kehityksessä tai peruuttamattomissa muutoksissa emalikerroksessa. Vitamiinit A, C, K, E, B6, B3, D. ovat äärimmäisen hyödyllisiä vitamiineja paitsi hampaisiin myös hiuksiin ja luihin.

1. A-vitamiini on vastuussa aineenvaihdunnasta, ts. säätelee sylkirauhasen erittymistä. Jos keho puuttuu tästä elementistä pitkään, emali muuttuu vähitellen hiekkapaperiksi ja hampaat löystyvät ja putoavat.
2. B-vitamiini on fosforin ja kalsiumin paras ystävä. He haluavat työskennellä yhdessä. auttavat toisiaan imeytymään, jakamaan kudokset ja imeytyneet.
3. "Piidioksidi" C-vitamiini suorittaa useita toimintoja kerralla: palauttaa luukudoksen vaurion, vahvistaa alusten kapillaareja, osallistuu aineenvaihduntaan ja hapettumisprosesseihin. Ilman tätä vitamiinia hampaat eivät voi voittaa kantaa, jota annamme niille ruoan purkamisen aikana.
4. B6-vitamiini on "rakentaja", jonka muodostavat ikenien, hampaiden, luiden ja hiusten rakenne. Muuten sitä käytetään usein hammaslääketieteellisen hoidon aikana.

Suositukset valintaa varten

Vitamiinit vahvistavat hampaita yleensä määräävät hammaslääkäri. Ja älä unohda hänen suosituksiaan. Ehkä lääkärin näkemyksen mukaan hampaasi tarvitsevat ravitsemusta ja hoitoa. Jos tiedät jo, mitä vitamiineja tarvitaan hampaasi, voit mennä apteekkiin heille. Jotkut mieluummin syövät useita pillereitä puhtaassa muodossaan, toisten parhaana vaihtoehtona tulee vitamiini-mineraali komplekseja. Tällaiset tasapainotetut keinot ovat "Calcinova", "Asepta", "Vitrum forte äitiys", "Splat". Nämä vitamiinit soveltuvat hampaan kiiltoon, vaikuttavat hammaskudokseen sisältä, vaikuttavat edullisesti kumisiin.

Mutta kaikkia aikuisille soveltuvia hampaiden vitamiineja ei voi käyttää lapsilla - kannattaa tietää tästä valitessasi. Lue ohjeet huolellisesti ja tutustu annosteluun. On myös muistettava, että lähes kaikki hampaiden ja ikenien vitamiinit sisältyvät ruokaan. Kuluttaen raejuustoa, viljaa, hedelmiä ja vihanneksia, tarjoat itsellesi Hollywoodin hymyn joka päivä.