Diagnostinen "vegetatiivisen ja verisuonikon dystonian (VSD)" on jo pitkään ollut harvinaisuus lapsilla ja nuorilla. Viimeisimpien tietojen mukaan melkein joka toinen teini kohtaavat tämän ongelman ilmentymiä. Mikä on teini-ikäinen vegetatiivisen verisuoniston dystonia ja miten se hoidetaan kunnolla - ymmärrämme yhdessä.
AVI: n oireet nuorilla
Vegeto vaskulaarinen dystonia ei ole luontaisesti erillinen sairaus, vaan ongelman monimutkaisuus. Kehon vaskulaarisen järjestelmän toimintahäiriöiden seurauksena elimissä ja kudoksissa on happea, mikä aiheuttaa erilaisia reaktioita:
- verenpaineen lasku tai nousu;
- huimaus;
- sydänkipu ja sydämen rytmihäiriöt;
- tunne ilman puutetta;
- tehokkuuden heikkeneminen ja heikkouden tunne;
- ärtyneisyys;
- unettomuus yöllä;
- ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt;
- raajojen kylmyys;
- pyörtyminen.
Kasvosovaskulaarinen dystonia nuorilla esiintyy useimmiten paroksismaalisesti. Useimmat teini-ikäiset ja heidän vanhempansa eivät kiinnitä tähän paljon huomiota, uskovat, että lopulta kaikki menee itsestään. On huomattava, että joissakin tapauksissa näin on. Useimmiten ongelma ei kuitenkaan katoa missään, häiritsee normaalia elämäntapaa ja uhkaa aivohalvauksen mahdollisuutta tulevaisuudessa.
AVI: n hoito nuorilla
Jotta voit selvittää minkä tahansa ongelman, sinun on ensin selvitettävä syyt sen esiintymiseen. Miksi VSD-oireyhtymä ilmenee nuorilla? Syynä kaikkiin lisääntyneeseen psyko-emotionaaliseen rasitukseen, jonka epäkypsä hermosto ei kykene selviytymään. Siksi nuoret, joilla on hienovarainen emotionaalinen organisaatio, herättävää ja taipuvaisia kokemuksiin, kärsivät useimmiten vegetatiivisesta vaskulaarisesta dystoniaan. Kaikkien järjestelmän noudattamatta jättäminen, tietokoneen keskiyön valvoo, kohtuuttoman fyysinen rasitus ja aikuisikäisyys savukkeiden ja alkoholijuomien muodossa.
Kasvovaskulaarisen dystonian torjuminen nuorilla auttaa seuraamaan seuraavia sääntöjä:
1. Teini-ikäinen tarvitsee säätää päivän järjestelyä. Nukkumisen pitäisi olla vähintään 8 tuntia päivässä, älä unohda aamu-harjoituksia ja kävelee raitista ilmaa. Älä suojaa teini-ikäisyyttä VSD: stä fyysisestä rasituksesta - kohtuullisissa rajoissa ne menevät vain hyvää. Ihanteellinen urheilu on luistelu, pyöräily, pöytätennis, uinti, ulkopelejä pallolla.
2. Oikea ravitsemus - hyvinvoinnin lupaus. On välttämätöntä minimoida suolan, lihavalmisteiden, leivonnaisten ja makeisten kulutus. Alusten parhaat ystävät ovat kaliumia ja magnesiumia sisältävät tuotteet:
- tattari;
- kaurapuuro;
- soija;
- pavut (herneet, pavut);
- ruusunmarjat;
- aprikoosit;
- kuivatut hedelmät (rusinat, kuivatut aprikoosit, luumut), pähkinät;
- vihanneksia (persilja, sipuli, munakoiso).
3. Hyvä tapa vapauttaa teini-ikäinen VSD: stä on myös terapeuttinen hieronta ja fysioterapia.
4. Teini-ikä on täynnä erilaisia stressiä. Tämä on harjoittelun kuormitus ja suhteet vertaisarvioijien kanssa sekä muutokset, jotka tapahtuvat hänen ruumiinsa kanssa. Siksi meidän ei tule edes vaikeuttaa elämäämme kohtuuttomia vaatimuksia. Vanhempien tulee pyrkiä luomaan koti kaikkein ystävällisimmälle ilmapiirille, jotta lapsi voi rentoutua ja levätä.
5. Erityisen vaikeissa tapauksissa, kun nuorten vegeto-vaskulaarinen dystonia merkitsee kirjaimellisesti elämää, on tarpeen turvautua lääketieteelliseen terapiaan. VSD: n hoitoon tarkoitetut valmisteet valitaan neuropatologi, ottaen huomioon kaikki taudin ominaispiirteet. Useimmiten hoidossa ovat masennuslääkkeet, rauhoittavat lääkkeet ja vahvistavat aineet.