Kesällä lapsen tarvitsema juominen kasvaa merkittävästi. Voit jäädä janoon voit käyttää keitettyä tai erikoista pullotettua lasten vettä ja mehuja. Puolivuotiaan vauvan hyvä vaihtoehto on kompote, jonka voit valmistautua kotona.
Erilaisia terveellisiä juomia
Seuraavat vaihtoehdot lasten juomille ovat hyödyllisimpiä:
- kuivatuista hedelmistä - parantaa ruoansulatusjärjestelmää, käytetään ehkäisemään ummetusta ja vähentää myös koliikin voimakkuutta;
- omenoista tarvittavien vitamiinien ja raudan kanssa;
- suolojen komposti - hyvään lääkkeeseen ummetuksen ja vitamiinien ja hivenaineiden lähteiden lisäksi parantaa tehokkaasti suolen liikkuvuutta.
Voit improvisoida ja sekoittaa erilaisia ainesosia. On tärkeää muistaa, että paikalliset hedelmät hyötyvät, eivät eksoottiset.
reseptejä
Puraamme, koska kazhe kokki komposti grudnichka tallentaa kaikki ominaisuudet hedelmien ja aromien ominaisuuksia. Eri marjoista ja hedelmistä valmistetut juomat valmistetaan samanlaisen periaatteen mukaisesti. Ne ovat nopeasti valmistautuvia ja erittäin hyödyllisiä. Tämä ei vaadi suurta kulinaarisia taitoja, ja jokainen nuori äiti voi hallita tällaisia reseptejä.
Tässä on muutamia tämän suosituimmista juomateollisuuden suosituimmista resepteistä.
Apple-komposti
Jotta omenoiden koostumus vauvoille tarvitsisi:
- yksi keskikokoinen omena;
- 2 kupillista vettä.
Periaatteessa määrä ainesosia voit improvisoida. Eli se voi olla kevytjuoma tai päinvastoin keskittynyt.
valmistus:
Hedelmät on pestävä perusteellisesti, poista kova kuori ja siemenet, leikataan pieniksi viipaleiksi ja kiehuvat kiehuvaan veteen 5-10 minuutin ajan. Ennen ruokailua sukukypsyt voivat jäähdyttää ja suodattaa, jotta ne eivät kuulu pulloon hedelmäkappaleita.
Kuivattu hedelmäsose
Jotta kuivattuja hedelmiä voitaisiin valmistaa vauvoille, 2 gramman vettä tulisi kestää noin 30 g tärkeintä ainesosaa. On parasta liuottaa kuivatut hedelmät veteen muutamia minuutteja, jotta ne pehmeämmiksi ja helpommin "antavat pois" kaikki niiden käyttökelpoiset ominaisuudet. Kun olet valmis keitettyä kompostointia 20-30 minuuttia, on tärkeää, että annat sen paistettua.
On syytä muistaa, että juomalla, jota lapsi ei saa lisätä sokeriin ja muihin ainesosiin, ei pitäisi olla mitään tarpeetonta. Tietenkin, voit makeuttaa vähän fruktoosia. Voit lisätä hunajaa, mutta on mahdollista kehittää allergisia reaktioita.