Vaihdevuodon puhkeamisen jälkeen naisella on tiettyjä epämiellyttäviä ilmenemismuotoja, kuten kuumia aaltoja, painonnousua, hedelmällisyyden heikkenemistä, emättimen kuivuutta, muutoksia maitorauhasissa, unihäiriöitä, virtsainkontinenssia ja tunneongelmia.
Näiden oireiden poistamiseksi ja terveyden ylläpitämiseksi monien vuosien ajan naisen tulee yhdessä hänen lääkärinsä valita paras hoito, jonka tarkoituksena on vähentää epämukavuutta, suojella luita, rintakehää ja sydäntä. Samalla on erittäin tärkeää, että lähestymistapa tähän kysymykseen on kattava - loppujen lopuksi ei riitä, että otettaisiin tiettyjä lääkkeitä vaihdevuosien aikana. On myös noudatettava tasapainoista ruokavaliota, harjoittaa ja ylläpitää sielun ja kehon harmoniaa.
Vaihdevuodet
Monet naiset, joilla on vaihdevuodet, miettivät, mitä lääkkeitä olisi noudatettava normaalin terveydentilan ylläpitämiseksi.
Yleisin tapa vähentää vaihdevuosien negatiivisia oireita on hormonikorvaushoidon hyväksyminen.
Useiden naisten mukaan hormonihoidon aikana vaihdevuodet auttavat eliminoimaan vasomotorisia oireita, vähentämään masennuksen oireita, parantamaan nukkua, lisäämään seksuaalisuutta ja vaikuttamaan positiivisesti ihoon, limakalvoihin ja lihaksiin.
Tämän tyyppinen hoito auttaa naisia selviytymään paitsi klimaattisista ilmenemismuodoista, mutta myös estää uusien sairauksien kehittymistä, hidastaa ikääntymisprosessia ja pidentää nuoria.
Hormonaalisten lääkkeiden saanti vaihdevuosien aikana johtaa puuttuvien hormonien asteittaiseen korvaamiseen kehossa. Hormonikorvaushoitona käytettävät lääkkeet sisältävät estrogeenia ja progesteronia . Nainen hormonaaliset lääkkeet vaihdevuodetuksessa selviytyvät tehokkaasti naisen ruumiin hormonien puutteesta.
Mutta tällä lääkeryhmällä on omat "miinus". Yhdysvaltain kansallisen terveysinstituutin tekemä tutkimus osoitti, että tietyn progesteronin ja estrogeenin yhdistelmä lisää riskiä aivohalvauksen, sydänkohtauksen ja pahanlaatuisten rintasyöpien kehittymisestä.
Vaihtoehtoinen tapa torjua vaihdevuosien kivuliaita oireita ovat fytoestrogeeneja sisältävät lääkkeet.
Phytoestrogens ovat luonnollisia aineita, jotka muodostavat osan kasveista. Ne ovat samanlaisia kuin eläinten ja ihmisten estrogeenit. Nämä varat auttavat monia naisia, jotka eivät halua tai eivät voi käyttää hormonikorvaushoitoa. Fytoestrogeenien vaikutus on jonkin verran voimakkaampi kuin estrogeenit, joita naisen ruumiin tuottaa. Mutta jos samanaikaisesti käyttämällä kasviestrogeeneja kasvisruokaa, lihaa ja maitoa jatkuvasti, niin fytoestrogeenien aktiivisuutta voidaan merkittävästi lisätä.
Vaihdevuodet, hormonaalisten lääkkeiden lisäksi käytetään myös aktiivisesti ei-hormonaalisia lääkkeitä. Tällaisiin keinoihin kuuluu ensinnäkin vitamiini-mineraalikomplekseja,
Vitamiinit ovat hyvä ehkäisy komplikaatioille, joita voi esiintyä aineenvaihdunnan muutoksen taustalla ja naisten sukupuolihormonien tuotannon vähenemisen taustalla.
Jos vaihdevuodet eivät liity erityisiin terveysongelmiin, niin vitamiinikompleksien lisäksi nainen ei voi ottaa mitään muuta. Mutta on tärkeää vähentää ruokavaliosi kaloriaktiivisuutta ja liikkua mahdollisimman paljon sellaisten vaihdevuosien, kuten vaihdevuodet, kuten iskeeminen sairaus, valtimon paheneminen, diabetes mellitus, sydäninfarkti.