Erityisen tarkkaavainen heidän ruokavalioonsa tulisi olla naisia, jotka synnyttävät keisarileikkauksen jälkeen. Heti vauvan syntymän jälkeen ne, kuten muut nuoret äidit, alkavat kehittää imetystä, joten sinun on valittava huolellisesti tuotteet. Samaan aikaan, koska syntymä ei ole luonnollinen, myös postoperatiivisen ruokavalion vivahteita on noudatettava.
Tässä artikkelissa kerromme sinulle, mitä pitäisi olla ruokaa keisarileikkauksen jälkeen imettäville äidille heti murskojen syntymisen jälkeen.
Hoitotyön äiti ruokkii keisarileikkauksen jälkeen
Yhden päivän kuluttua toimenpiteestä on parempi, ettet syö mitään ruokaa lainkaan. Samaan aikaan sinun täytyy juoda vähintään 1 ja enintään 1,5 litraa tavallista vettä ilman kaasua. Niille, jotka kokevat sietämätöntä nälän tunnetta, saa pienen välipalan, mutta tuotteita, jotka kykenevät aiheuttamaan liiallista kaasun muodostumista, on vältettävä. Joka tapauksessa, ennen kuin syöt ruokaa, muista kuulla lääkäriltä.
Seuraavien kahden päivän aikana sinun on syödä hieman 5-6 kertaa päivässä. Seuraavat tuotteet sallitaan:
- lihamelsi, keitetyt vähärasvaisesta naudanlihasta tai kana;
- liha-souffle;
- höyrysekoitukset;
- perunamuusi;
- luonnollinen jogurtti ilman lisäaineita;
- vähärasvainen raejuusto;
- paistetut omenat;
- kova juusto, jonka rasvapitoisuus on pieni.
Neljän päivän kuluttua toimenpiteestä voit lisätä vähitellen valikosta vihannesten ja hedelmien, erilaisten viljojen ja jauhojen lämpökäsittelyn. Yritä minimoida mausteisten ja paistettujen elintarvikkeiden, makeisten, savustettujen elintarvikkeiden ja marinadien kulutus.
Esittele uusia tuotteita ruokavalioon, seuraa tarkasti vauvan tilaa ja huomioi allergisten reaktioiden ilmet.