Uutinen siitä, että pian tulee äiti, ei voi vain yllättää, vaan jopa aiheuttaa sekaannusta. Erittäin harvoin, raskaus tapahtuu etukäteen suunnitellussa aikataulussa, useimmiten tämä tapahtuu yllättäen ja kaikkein sopimattomimpana hetkenä. Näin tapahtui, että nyt seisot uuden elämän kynnyksellä. Nopein perheenjoukkojen iloinen uutinen nopeasti hajosi kanssasi lähellä oleville ihmisille, ja nyt olette vakavasti ajattelemassa, miten elää. Lisäksi elämä on tarpeen täysin, koska nyt naiselle sanan "minä" sujuu sileästi sanaan "me".
Työ raskauden aikana
Perheen lisäys on vastuullinen yritys, joka vaatii moraalisia ja aineellisia investointeja. Työskennellä raskauden tarpeellisuudesta on välttämätöntä, mutta ei ole tarpeen piilottaa mielenkiintoista asemaa, koska pian muut huomaavat sen. Lisäksi raskaana oleville naisille pitäisi olla erityinen asenne. Jos jostain syystä olet ajatellut, että olet yhä vähemmän suosittuja, koska käytät etuoikeuksiasi, ja sinut vapautetaan, muista, että kenelläkään ei ole oikeutta irtisanoa raskaana oleva nainen lukuun ottamatta yrityksen selvitystilaan tai lopettaa toimintansa. Tilanneesi tueksi sinun on saatava raskauden todistus työstä, joka on saatavana mistä tahansa naisten kuulemisesta.
Tilapäinen työ, osa-aikatyö ja raskaus
Esimerkiksi työnantajan on siirrettävä raskaana oleva nainen helpottamaan työaikataulua, jos hän on vapaa liikematkoista, yövuoroista, viikonlopuista ja lomista jne. Vaikka raskaana oleva nainen olisi täysin terve, jos edellinen työn laatu on vahingollinen hänen asemalleen, työnantajan on siirrettävä hänet tilapäiseen työhön, jolla on vain vähän työmäärää terveydelle. Sinun on myös saatava maksuja raskauden aikana. Älä missään tapauksessa ole ujo tilanteestasi, vaan päinvastoin käytä kaikkia oikeuksiasi ja etuja. Tämä on sinun laillinen oikeus synnyttää terve ja vahva lapsi. Loppujen lopuksi ei ole mikään salaisuus kenellekään, että lapsi, joka on edelleen alkion tilassa, pystyy jo kokeilemaan samoja tunteita ja tunteita kuin hänen äitinsä. Jokainen stressi tai fyysinen ylikuormitus voi vaikuttaa terveydentilaan
Valitettavasti mikään työskentelevä nainen ei voi täysin välttää stressiä työssä. Joskus tietäen "tilanteesta", pomo tai työtoverini tekee epämiellyttävän huomautuksen tai nostaa puheenvuoron keskustelussa, mikä voi usein johtaa hermoromahdukseen. Et voi vastata rikoksentekijöihin keskinäisellä kielteisellä negatiivisuudella, yrittää hillitä itsesi ja henkisesti rauhoittaa itseäsi, koska se ei ole hermojasi arvoinen ja vaivaa vauvasta, koska hän ei ole syytä syyttää, miksi hän olisi hermostunut äitinsä kanssa.
Voit unohtaa tavanomaiset menetelmät stressin lievittämiseksi. Jos aiemmin sinulla on varaa olla kuppi kahvia tai savuketta epämiellyttävän keskustelun jälkeen, voit tehdä joitain hengitysharjoituksia tai jos mahdollista järjestää kävelemään raitisessa ilmassa. Jos tämä ei ole mahdollista, voit juoda kupin makeaa teetä minttu, tai syödä pala suklaata, mukaan tutkijat, se rauhoittaa hermoja.
Raskaus ja uusi työ
Jos tulevan äidin työ ei ole, sillä ei ole väliä. Hanki työ raskaana olevalle naiselle on melko mahdollista. Tietenkään työnantajat eivät ole kiireisiä raskaana oleville naisille, sillä raskaana oleville naisille on paljon huolenaiheita, heitä rekrytoidaan ja heidän on jo etsittävä korvaavaa, äitiysmaksua jne. Mutta tietenkin on olemassa tie ulos. Raskauden ensimmäisissä vaiheissa ei ole liian voimakasta, joten työhön on löydettävä mahdollisimman lyhyessä ajassa. Ei, että sinun täytyy pettää työnantajaa ja pitää äänettömästi raskaudesta, juuri sinun on tärkeää saada työtä, jotta pystyt tarjoamaan itsellesi ja vauvalle taloudellisesti. Siksi sinun tulee käyttäytyä vastaavasti, jos arvostat oman lapsen elämää eikä "jonkun toisen setän" hyvinvointia. Älä turvaudu avoimiin valheisiin palkkaamisen aikana, vaan vastaa vain raskauteen liittyviin kysymyksiin joustavassa tai epäselvässä tilanteessa antamatta asemaasi. Loppujen lopuksi sinulla ei ole vielä vauvaa.
Teillä on siis tehtävä. Kuinka olla nyt kollegoiden ja johdon kanssa, jotka ovat jääneet jonkin verran pettyneeksi työpaikoilla. Työpaikan ensimmäisistä päivistä on suositeltavaa, että olet vastuullinen, arvokas ja korvaamaton työntekijä. Työnantajat arvostavat tällaisia työntekijöitä, ja siksi he ryhtyvät lievempään lähestymistapaan tulevalle äidillesi. Yritä myös ystävällisiä ja ystävällisiä suhteita työtovereihin työssä, jolloin uudet ystävät voivat työskennellä puolesi esimiesten edessä.
Raskaus ja työ tietokoneella
Raskaana olevalla istumalla ei ole vasta-aiheita. Jos suurin osa työajasta istuu tietokoneella tai vain pöydällä, se voi johtaa veren pysähtymiseen pienessä lantiossa. Yritä jakaa työaikataulu siten, että työpäivällä sinulla on varaa varautua jonkin verran aikaa latauksen tai pienen kävelyn kulkuun. Siirrä useammin koko työpäivä, enemmän kävellä vapaa-ajallasi.
Äitiyslomaa koskeva työ
Jotkut naiset harkitsevat mahdollisuutta työskennellä kotona raskauden aikana, koska he ymmärtävät, että lapsen syntymä ei anna heille, kuten aiemmin, harjoittaa yksinomaan uraa. Erinomainen tapa ulos tästä tilanteesta on kotona tapahtuva työ, jota voit virittää ennen vauvan syntymää raskauden ensimmäisissä vaiheissa. Kun aloitat työskentelyn heti raskauden jälkeen, säästät itsesi mahdollisesta synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Mutta kuten työssäkin, kotona työskentelyllä on omat ominaisuutensa, joten sinun on punnittava huolellisesti kaikki ennen lopullista valintaa.
Hyvät äidit ja odottavat äidit, jättäkää kommenttimme aiheesta "Raskaus ja työ" foorumillamme, on tärkeää, että tiedämme mielipiteesi tästä artikkelista!