9 vuotta sitten kuuluisa näyttelijä, laulaja ja kirjailija Gwyneth Paltrow käynnisti oman online-resurssinsa, joka auttaa lukijoita löytämään vastauksia kysymyksiin oikeasta elämäntavoista, ravitsemuksesta, liikunnasta, matkasta ja paljon muuta. Sivuston kohokohta oli kuuluisuuksia, joita he antavat faneilleen ja kaikille tulijoille. Gwynethin seuraava vieras oli podium-tähti Miranda Kerr, joka kertoi paitsi siitä, kuinka hän ylläpitää täydellistä fyysistä muotoa, mutta myös hänen häätensä alkamisesta Evan Spiegelin kanssa.
Kerr valitsi Kundalinin itselleen
Viime aikoina kuuluisuuksien joukossa on tullut erittäin muodikas jakaa muiden kanssa millaista urheilua he haluavat tehdä. Joku rakastaa paljon harjoittelua hulluilla kardio-kuormilla, joku on vain voimaa, hyvin, joku pilates tai jooga. Miranda Kerr, joka kertoi koulutuksestaan, on viimeiselle tähtiluokalle:
"Aiemmin yritin käsitellä ohjaajaa eri kuormituksilla. Arsenalissani oli juoksu, uinti ja monet muut asiat, mutta lopulta tajusin, että kaikki tämä ei tuo minulle moraalista iloa. Sen jälkeen aloin näyttää. Kävin paljon erilaista koulutusta ja pysähdyin joogaan. Aluksi se oli helpoin kurssi, mutta joka päivä siitä tuli monimutkaisempi. Tällä hetkellä olen erittäin vaikuttunut suuntaan jooga, joka on nimeltään Kundalini. Se yhdistää meditaation ja melko vaikuttavan hengityskuorman. Yhden tällaisen joogan istunnon jälkeen otan täysin takaisin, vaikka kuinka kovaa oli yö tai päivä. Lisäksi tämä suunta, niin kuin mahdollista, täyttää sielun positiivisilla tunteilla ja energialla, joka elämässämme on niin vähäistä. "Lue myös
- Miranda Kerr puhui tunteista raskauden, perheen onnellisuuden ja miehensä luonteen vuoksi
- Äitipäivän kunniaksi Gwyneth Paltrow julkaisi alaston kuvan
- Miranda Kerr ja Evan Spiegel muuttuivat vanhemmiksi
Miranda puhui hieman häällisyydestään
Kundalinin luennon jälkeen Kerr kertoi hieman hääpäiväensä alkamisesta miljardööri Evan Spiegelin kanssa. Miranda sanoi näin:
"Evan ja minä odottivat kauan tätä merkittävää tapahtumaa. Minulle, aivan kuten hänelle, oli erittäin tärkeää, että häät olivat sopusoinnussa ja rakkaudessa. Siksi häät tapahtuivat kotona, ja vieraiden joukossa oli vain sukulaisia ja ystäviä. Yleensä se oli hämmästyttävä päivä. Aamulla heräsimme ja aloitimme joogan, jonka jälkeen menimme tapaamaan vieraita, ja sen jälkeen kotimme takapihalla oli seremonia ja juhla-juhla. Kaikki oli hyvin sopusointuista. Olen erittäin onnellinen. "