Ihmiskeho koostuu monista eri osista: luista, nivelistä, jänteistä, lihaksista. Jokainen voi vahingoittua. Kuten käytäntö osoittaa, useimmiten lääkärit kysyvät potilailta, mitä tehdä, jos he vahingoittavat polviaan. Tässä ilmiössä on useita selityksiä. Ensinnäkin polvi on yksi suurimmista nivelistä. Toiseksi polvisuojus on melko raskaita, sitä käytetään lähes kaikissa liikkeissä!
Kipuongelmat polvissa
Koska polvinivel usein liikkuu, se on alttiimpi loukkaantumiselle. Mekaaninen vaurio aiheuttaa usein epämiellyttäviä tunteita. Mutta trauma ei ole ainoa tekijä, joka aiheuttaa kipua. Tärkeimpiä ja yleisimpiä syitä voidaan tunnistaa:
- infektio;
- nivelrikko;
- nivelreuma ;
- nivelrikko;
- limapussitulehdus;
- meniskin vaurioituminen;
- riisitautia;
- Bakerin kystat;
- niveltulehdus;
- synnynnäiset sairaudet.
Monet ihmiset siitä, mitä tehdä, jos polvet satuttaa huonosti, ajattelevat liiallisen painon vuoksi. Tämä on suuri ja tukeva nivel, joka on suunniteltu raskaille kuormille. Mutta liian suuri paino estää helposti voimakkaimman polvisuojuksen.
Polvi sattuu - mitä tehdä, mitä hoitaa?
Polven tajunta on erittäin vakava. Siksi heti kun se ilmenee, sinun on mentävä lääkäriin. Diagnoosiin tarvitaan kuulemista. Kivun syy määrää, mitä hoitoa tulee käyttää:
- Nukutuksessa. Se on lähes aina välttämätöntä diagnoosista riippumatta. Tavanomaiset kipulääkkeet eivät aina ole tehokkaita. Voit korvata ne paikallisten anesteettien pistoksilla.
- Elpymistä. Usein kipuja syntyy yhteisten kudosten tuhoutumisesta. Keinot kondroitiinin ja glukosamiinin kanssa pysäyttävät prosessit ja edistävät polven varhentamista.
- Vakauttaminen. Käytä erityistä sidetta tai joustavaa sidettä - se on mitä sinun tarvitsee tehdä, jos polvi ei paitsi pahoin, vaan myös kriisi. Ilman näitä varoja ei voi tehdä vammoja. Ne ovat myös merkityksellisiä, kun kipu aiheutuu niveltulehduksesta tai niveltulehduksesta.
- Lämpenemistä. Se on merkityksellinen vain silloin, kun vasta-aiheita ei ole. Kuumailmoitus- ja lämpenemisvoiteet parantavat mikrokytkemistä.
- Kylmä pakkaa. Joskus ne auttavat lievittämään kipua paremmin kuin kipulääkkeet.
- Terapeuttinen fyysinen harjoittelu. Fyysiset harjoitukset ovat aina hyödyllisiä. Erityisesti valittu kompleksi auttaa poistamaan polven kivun.
- Hieronta, manuaalinen hoito, fysioterapia. Nämä toimet auttavat eroon epämukavuudesta.
Mitä tehdä kansanhoitovälineiden avulla, jos polvet särkyvät?
Kipu polvilla on yksi harvoista ongelmista, kun ylimääräisenä hoitona kansanhoitoa suositellaan myös lääkäreillä:
- Jos juotetaan infuusiota lehtien ja marjojen karpaloita kahdesti päivässä, kipu vähenee.
- Helpottakaa soodakylän kuntoa. Kun saat jalat, nivelet on käsiteltävä oliivin tai auringonkukkaöljyn kanssa.
- Että polvet eivät satuta käynnistyksen tai kävelyn jälkeen, voit tehdä hunaja-sinappi
pakkaa. Ensin käärmeet päällystetään hunajalla. Tällä kerroksella käytetään jäykkiä papereita. Sinappi on päällystetty päälle. Sitten polvi kääritään kalvoon ja jotain lämmintä. Tämä pakkaus on parempi jättää yöllä. - Kipua lievittämättä, sovita infuusio Jerusalem artisokka. Maapähkinä murskataan yhdessä kuoren kanssa ja kaadetaan kiehuvaan veteen. Jäähdytyksen jälkeen neste on lämmitettävä uudelleen ja kaadettava lantion sisään. Ohjaa jalat siinä ja polvillasi pakkaa, imeytyy infuusioon. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa. Käytä menettelyn jälkeen lämpimiä sukkia tai sukkahousuja.