Kuuntele tietoisuutesi signaaleja. Viime aikoina on vaikeaa keskittyä johonkin tai muistamaan eilisen tiedon? Harrastasi ei enää tuo aiempaa iloa, ja joka aamu aloitat toivottomuuden tunteen, kun et nuku hyvin ja ei ole halukkuutta koskettaa ruokaa? Lisäksi puolisosi on tyytymätön siihen, että olet kadonnut seksuaalisesta toiminnasta ja joka päivä joka silloin tällöin, näkee sinut ärsytetyksi. Älä välitä näitä signaaleja, jotka voivat olla merkkejä ulkonäöstä naisen masennuksessa.
Ensimmäiset merkkejä masennuksesta
Masennus on tuskallinen sairaus, johon liittyy useita erityisiä oireita. Se ei ole heikko merkki. On huomattava, että lääkärit ovat osoittaneet, että naiset ovat 2-3 kertaa todennäköisemmin kärsineet tästä psykologisesta häiriöstä. Tämän nimenomaisen sukupuolen hajonta selittyy hormonaalisella taustalla tapahtuneista muutoksista, joita naispuolisessa kehossa havaitaan hedelmällisessä iässä. Silloin masennustilan kehittymisen riski kasvaa.
On joskus vaikeaa määrittää. Mutta ensimmäiset merkit ovat:
- Surun tunteminen, sen olemassaolon toivottomuus.
- Kiinnostuksen menetys omalla elämässään.
- Itsemurha tai ajatukset kuolemasta.
- Ruokamuutosten yhteydessä kehon paino vaihtelee huomattavasti.
- Keskittymisvaikeus päätöksenteossa, samalla kun unohdetaan.
- Henkilö on jatkuvasti väsynyt, vaikka 12 tunnin nukkumisesta huolimatta.
- Kohtuuttoman syyllisyyden tunne.
- On uneliaisuus tai päinvastoin unettomuus.
- On tuskaa, jonka luonteesta et voi selittää (päänsäryt, lihakset, selkä, vatsan jne.).
Joten, jos vähintään viisi edellä mainituista merkkeistä havaitaan elämässäsi kahtena tai viikon ajan, on todennäköistä, että asiantuntija diagnosoi masennuksen. Jos kaksi tai viisi oireita havaitaan 2 vuoden ajan, on mahdollista, että masennustilassa on pitkäkestoinen tapaus.
Merkkejä neuroosi ja masennus
Neurosi ja masennus ovat hyvin samankaltaisia, mutta niiden erot ovat se, että neuroottiset sairaudet lääkärit kutsuvat häiriöön normaalin toiminnan hermoston. Masennus - psyyken häiriö, joka johtuu dramaattisista elämänkokemuksista.
Neuroksen tärkeimmät merkit ovat:
- apatia;
- lisääntynyt väsymys, väsymys, krooninen muoto.
- heikentynyt ruokahalu;
- hyppäävät verenpainemittarit;
- usein mielialan muutokset;
- unettomuus tai jatkuva uneliaisuus;
- alentaa tai liioitella itsetuntoa ;
- yhteiskunnassa koskettavia ongelmia;
- usein ahdistuneita tunteita (pakonomaisen neurologian esiintyminen) ja pelko.
Masennuksen ja neurooseksen välinen suhde on se, että depressiivisen sairauden reaktiivinen tyyppi ilmenee olosuhteissa tai kroonisessa stressissä tai neurosissa.
Merkkejä stressistä ja masennuksesta
Kun keho uskoo, että se on äärimmäisissä olosuhteissa, jotka rikkovat yksilön tunnepitoisuutta, hänen vastauksensa on stressiä.
Joten, jatkuvasti stressaavat tilanteet voivat saada masennuksen elämään.
Tärkeimmät stressin merkit:
- muistin heikkeneminen, alkeellisten asioiden heikko muistiinpano;
- seksuaalisen suunnitelman rikkominen;
- takykardia;
- väsymys;
- päänsärkyä;
- lisääntynyt excitability tai päinvastoin, absent-mindedness;
- ruokahaluttomuus, huumorintaju, terveellinen unta.
Yleensä stressin oireet kestävät viikon.
Merkkejä masennuksesta tytössä
Muista, että masennustilan emotionaaliset ilmentymät ovat melko erilaisia. Lisäksi potilaan käyttäytyminen muuttuu. Joten, hän menettää kyvyn suorittaa toimiaan tarkoituksellisesti. Vaikka eilen olisitkin ekstrovertti, olit innokas kommunikoimaan jopa tuntemattomien ihmisten kanssa, masennuksen vuoksi vältät yhteydenotot. Älä sulje pois lääkkeitä, alkoholia.
Ajatukset suuntautuvat negatiiviselle puolelle. Potilas on varma, että hän on arvoton, perheelle taakka, ei mitään. Hänen on vaikea tehdä omaperäinen päätös.