Lapsen ravitsemus 9 kuukauden kuluttua

Joka päivä vauva kehittyy ja kasvaa, miellyttää ympäröivää ihmistä uusilla saavutuksilla. Kuitenkin, kun tämä jännittävä prosessi tapahtuu, myös murusuoja muuttuu. Lapsen ravitsemus yhdeksällä kuukaudella ei sisällä vain rintamaitoa (mukautettua maitotietoa) ja puuroa, vaan myös lihaa, vihanneksia ja hedelmiä. Tällä iällä lapsen tutustuminen uusiin tuotteisiin jatkuu: puuroa, jota hän ei ole vielä kokeillut, hedelmiä ja vihanneksia. Ja myös täysin uusia ruokia esitellään: höyryä tai keitettyä kalaa, tuorejuustoa ja jogurttia (fermentoitu maitosekoitus).

Vauvan ruokavalio 9 kuukaudessa

Kuten edellisellä kuukaudella, muru syötettiin kokonaan 5 kertaa päivässä 4 tunnin välein. Jos huomaat, että vauva ei syö, tarjoa hänelle pieni välipala, esimerkiksi mehu. Ei ole välttämätöntä mennä lapsen kunniaksi ja pienintäkään vaatimusta yrittää huolehtia hänestä cracker tai keksi. Ajan myötä tämä johtaa siihen tosiasiaan, että vauva kokonaan häiritsee ruokavaliota, ja hän kieltäytyy täysimittaisista aterioista.

Ravitsemusta 9 kuukauden aikana suositellaan tällä hetkellä:

1. 6.00 - ensimmäinen aamiainen. Tällä hetkellä lapsi syö sopivan maito- tai rintamaidon mielellään.
2. 10.00 - toinen aamiainen, jossa "molemmat posket" muru syövät puuroa voilla, ja viimein nauttii mehukkaat ja makeat hedelmät (mehu tai soseet niistä).
3. 14.00 - lounas. On aika herkullista ja runsasta lautasella jauhettua lihaa ja vihanneksia. Viime vuosina on tullut yhä tärkeämpää syöttää murusia ei lihavalmisteella, jolla on kasvisruokaa, mutta hankautuu keitot. Keittämään ne on hyvin yksinkertainen: sinun täytyy keittää pala lihaa ja vihanneksia, kunnes valmis, ja sitten pieni määrä liemi tappaa tehosekoitin perunamuusia. Keiton tärkeimpien ainesosien lisäksi välttämättä lisätään kasviöljyä, vähän suolaa ja haluttaessa - keitettyä munankeltua.
4. 18.00 - illallinen. Ravitsemus 9 kuukauden ikäisille lapsille, sekä imetyksestä että keinotekoisesta ruokinnasta, tulee sisältää ruokavalioissa käytettävät hapan maitotuotteet. Tällä hetkellä vauva syö raejuustoa ja jogurttia. Kuitenkin, kuten käytäntö osoittaa, kaikki nuoret eivät ole valmiita syömään makeita tuotteita. Tilanteen korjaamiseksi voit mennä temppuun ja lisätä raejuustoa, esimerkiksi banaania tai makeaa leivottua omenaa, hieroa sekoittimessa ja ota murskata massamassaa.
5. 22.00 - myöhään illallinen, jossa lapsi mielellään syödä mukautettua maitotietoa tai äidinmaitoa.

Kuinka tehdä yksittäisen valikon lapselle?

Kuten yllä olevista voidaan havaita, vauvan ruokavalio 9 kuukauden kuluttua on hyvin samanlainen kuin aikuisen ruokavalion taulukko, joten valikosta ei ole mitään keksintöä yliluonnollista. Käytännöllisyydestäsi voit seurata pediatristen lasten kehittämän pöydän ja muuttaa joitain ainesosia: esimerkiksi hunajauho, sokerijuurikas ja sokeri jne.

Kuvan täydellisemmäksi on mahdollista, että nuoret vanhemmat voivat neuvoa valintaa laadittaessa kiinnittämään huomiota siihen, mitä ruokaa lapsella oli 9 kuukautta kaukaisessa Neuvostoliitossa. Ehkä tässä taulukossa löydät muruillesi hyödyllisiä ja epädemokraattisesti unohtuneita aterioita, kuten omenamehua tai kisselin.

Yhteenvetona haluan todeta, että nuorten ruokinta 9 kuukauden ajan sekä keinotekoisesti että imetyksellä on oltava hyvin monipuolinen ja sisältää kaikki terveellisen ravinnon osat: viljat, maitotuotteet, vihannekset, hedelmät, lihat, kala, vauvan keksit ja munankeltuainen. Älä unohda, että kaikki pääruoat (vihannekset, lihat) on annettava sekaisin muodossa, jonka ainesosat on hitsattava tai keitetyt pari. Hedelmät ovat parempia tarjota soseja tai juomia.