Naiset, jotka tekevät jatkuvasti yksitoikkoisia liikkeitä kädellään, esimerkiksi ompele-, tulostaa tai leikkaavat, kehittävät usein kulmakappaleen sivusuuntaisen epicondylitin. Tälle taudille on tunnusomaista polttava tunne ja voimakas kipu, se voimistuu, kun kyynärvarren lihakset ovat kuormitettuja.
Ajan myötä patologinen eteneminen, jonka seurauksena vaurioituneen varren moottoriaktiivisuus heikkenee, sen lihasvoima laskee.
Kyynärliitoksen sivusuuntaisen epicondyliitin perinteinen hoito
Klassinen terapeuttinen lähestymistapa on seuraava:
- Poista kaikki kohdistuvat liitokset. Tarvittaessa se voidaan kiinnittää joustavalla sidoksella ja sidehaaralla, ortoosilla tai pitkällä napilla napauttamalla.
- 3-4 päivää useita kertoja päivässä kylmäpuristetaan kivuttomaan paikkaan 15-20 minuuttia.
- Viidennestä päivästä, käytä paikallista lämpöä kylmän sijaan. Tämä auttaa lopulta lievittää kipu-oireyhtymää.
- Kun tulehdus katoaa ja terveydentila normalisoituu, suorita harjoituksia venyttämällä lihaksia.
- Kun edellä mainitut kuormat annetaan kivuttomasti, harjoitetaan voimistelu, jolla pyritään vahvistamaan kyynärliitoksia.
Lisäksi suoritetaan aalto, laser, ultraääni, manuaalinen terapia ja elektroforeesi.
Kuinka hoidata lateraalista epicondyylistä lääkkeillä?
Samanaikaisesti edellä mainittujen terapeuttisten toimenpiteiden kanssa suositellaan konservatiivista hoitoa:
1. Systeemiset ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet:
- nikoshpan;
- fenyylibutatsoni;
- ibuprofeeni;
- Ketanov ;
- Diklofenaakki.
2. Paikalliset anesteesit:
- Nurofen;
- Diklak;
- indometasiini;
- NISE;
- Ketonal.
3. Glukokortikosteroidien injektiot:
- Kenalog®;
- Diprospan ;
- hydrokortisonia;
- Beetametasoni.
4. Saarto:
- lidokaiini;
- Novocaine.
Laskimonsisäisen kansanvastaisten lääkkeiden lateraalisen tai ulomman epicondyylitin hoito
Ei-perinteinen hoito toimii apuvälineenä kipu-oireyhtymän ja tulehdusprosessin poistamiseksi. Suositeltu lämpeneminen pakkaa savea, hiero vahingoittuneita alueita nokkosen lehdet, aiemmin kaloissaan kiehuvaa vettä.
Terapeuttisen lotion lääkemääräys
ainesosat:
- lehdet ja kukintojen musta mustekala - 2,5 tl.
- kiehuvaa vettä - 1/4 cup.
Valmistus ja käyttö
Kaada raaka-aine kiehuvalla vedellä ja jätä 7-10 minuuttia. Pieni puristin kukkia ja lehtiä, tyhjennä ratkaisu. Leikkaa kuuma vihannesmassa pitkin haavanleikkua ja kiinnitä se sairaalle alueelle, kiinnitä side siteellä ja peitä se ylhäältä kalvolla. 20 minuutin kuluttua irrota voite ja huuhtele käsi vedellä.