Vauva kasvaa melko nopeasti, ja pian on aika ottaa käyttöön ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet . Kuitenkin monet äidit eivät ole valmiita tähän, eivätkä useinkaan tiedä, miten keittää (kypsennä) puuroa ensimmäistä kertaa omilla käsillään ja mitä pitäisi käyttää: riisi tai tattari?
Millaista puuroa valita?
Ensimmäisen täydentävän ruokinnan osalta on parasta käyttää tattaripuuroa. Kuten tiedät, on helppo sulattaa ja valmistaa hyvin nopeasti.
Kuinka keittää puuroa?
Aluksi sinun on huuhdeltava huolellisesti lantio ja kuivaa se. Sitten puhtaat jyvät on sijoitettava kahvimyllyyn, jotta ne muuttuisivat jauheeksi. Tämä tehdään niin, että keitetty puuro on homogeeninen, ilman viipaleita, johdonmukaisuutta. Monet äidit tekevät päinvastoin: ensin kiehuvat croupia kattilassa ja sitten jauhetaan sekoittimella. Ei ole mitään olennaista eroa, joten voit käyttää molempia menetelmiä.
Ensimmäistä kertaa vauvan puuroa on keitettävä yksinomaan vedessä, mikä sulkee kokonaan mahdollisuuden kehittää allergia maitoproteiiniin. Jos äiti haluaa puuroa ravitsevampana, voit lisätä pari kuoppia kuivan kaavan tai rintamaidon.
Valmisteen ominaisuudet
Moms osallistuvat ruoanlaitto puuroa ensimmäisen täydentävän aterian, joskus eivät tiedä, miten istuttaa sitä ja mitä sen pitäisi olla johdonmukaista. Joten ruoanlaittoon kestää noin 5 g kypsennettyä tattarijauhoa (1 tl) ja laimennetaan 100 ml: aan keitettyä vettä. Tällä osuudella puuroa muistuttavat keitto-perunat .
Riippuen siitä, miten äiti ruokkii vauvaa, ja sakeus on valittu, eli jos annat lapselle puuroa lusikalla, voit tehdä sen voimakkaammin ja jos pulloista - se on kevyempi.
Kaikkien puun syöttämiseen käytettävät puut valmistavat ainoastaan liesi. Tällaisissa tapauksissa mikroaaltouunia ei suositella, koska vauvasi kehon mahdolliset kielteiset vaikutukset ovat mahdollisia.
Suolan suhteen ei ole suositeltavaa lisätä sitä lapsille, jotta lapsi ei aiheuttaisi tätä tai sitä makua.
Kuten näet resepteistä, voit valmistaa puuroa ensimmäisen täydentävän aterian itse. Samalla nainen ei käytä paljon aikaa ja säästää rahaa. Lisäksi hänelle voidaan taata 100% siitä, että kypsennetty kasha sisältää ainesosia, jotka ovat äärimmäisen hyödyllisiä vauvalle, eikä siinä ole epäpuhtauksia ja lisäaineita.