Kuinka pestä kunnolla, tyttö on yleensä kertonut äidistään, mutta jostain syystä unohdamme nämä säännöt ja muistetaan vain, kun saamme jonkin sairauden intiimiin palloon. Siksi jokainen tyttö (nainen) tarvitsee tietää miten pestä kunnolla ja paremmin se on tehdä se.
Kuinka pestä kunnolla tyttö (nainen)?
Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pitää intiimihygienejä oikein:
- Parempi pestä itsesi naisen kanssa? Ihanteellinen vaihtoehto on erikoisgeeli intiimiin hygieniaan, jossa on neutraali happamuus (pH). Tällaiset geelit eivät ylitä emättimen, säilyttävät sen hapan ympäristön, joka suojaa lisääntymiselimiä bakteerien lisääntymisestä. Myös intiimiin hygieniaan perustuvat geelit kosteuttavat emättimen limakalvoa. Älä pese saippualla, se häiritsee emättimen luonnollista ympäristöä ja luo emäksisen, ja se toistaa bakteerit erittäin hyvin. Pese saippualla, tartuttaa infektion vaara ja saatetaan sukupuolielinten sairaus.
- Pese kädet puhtaalla kädellä ja vain lämpimällä vedellä. Hänen käsissään päivän, paljon bakteereja laskeutuu, joten ennen käsien pesemistä sinun on pestä kädet huolellisesti. Kylmää vettä ei voida käyttää pesuun, vakava tulehdusriski on suuri. Ja ne, kuten tiedämme, vaativat pitkää ja epämiellyttävää hoitoa. Liikkuminen on tehtävä pubista peräaukkoon, ei missään tapauksessa päinvastaista - muuten saatat vaarantaa tartunnan tartunnan peräaukosta.
- Et voi ohjata vesisuihkua suoraan emättimeen. Tämä pesee pois kehon tarpeellisen suojan ja sallii tartunnan saaneiden patogeenien pääsyn sisätiloihin. Jotkut kokeneet naiset sanovat, että tämä sääntö on tyhmä, koska ne pestään emättimen suihkussa. Ensinnäkin tällaisella menettelyllä on paranemisluonne eli se toteutetaan, kun ongelma on jo ilmennyt. Toiseksi, douching tehdään lääketieteellisten formulaatioiden avulla. Ja kolmanneksi, tämä toimenpide nimeää lääkäri, vaikka nyt monet heistä alkoivat kieltäytyä tunnistamalla emättimen pesemisen haitta. Joten älä pese emättimen juoksevaa vettä, tee itse haittaa.
- Missään tapauksessa et voi pyyhkiä sukuelimiäsi sieniin tai pesulappuihin, kädet selviytyvät täysin tästä toiminnosta. Pesulappuilla vaurioitat limakalvoa, joka sallii patogeenien pääsyn elimistöön. Jos käytät jo luopaa bikinihoidon hoitamiseksi epilointien välillä, tee se huolellisesti, jotta et vahingoittaisi sukupuolielimiä.
- Pehmeiden elinten tulisi olla erillisiä, välttämättä puhtaita ja pehmeitä. Kova pyyhe voi naarmuttaa limakalvoja, mikä on edellä mainittua vaarallista terveydelle. Pyyhi intiimi elinten tulisi olla varovasti liottamalla ne varovasti. Puhdista pyyhkeet huolellisesti - pesee mahdollisimman usein (keitä ihanteellisesti) ja silitysrauta kuumalla raudalla vähentääkseen bakteerien syntymisen riskiä sukuelimiin.
- Kuinka usein minun täytyy pestä itseäni? Gynekologit neuvotaan tekemään tämän vähintään kerran päivässä, ja paremmin kahdesti - illalla ja aamulla.
- Vain harvat ihmiset välittävät siitä, onko pesiydyttävä itsestään ennen sukupuolta, kukaan nainen ei menetä tätä menettelyä. Mutta kaikki eivät tiedä, pestävä seksiä jälkeen. Asiantuntijat vastaavat tähän kysymykseen yksiselitteisesti: riippumatta siitä, kuinka paljon nainen haluaa nukkua, pestä seksin jälkeen on oikea, ja meidän on aina tehtävä tämä.
Kuinka oikein pestä raskaana?
Raskaana oleville naisille suositellaan tarkempaa seurantaa terveydentilaa ja sukupuolielinten puhtautta. Ihannetapauksessa on suositeltavaa huuhdella jokaisen virtsaamisen tai ulostuksen jälkeen, mutta naisten työskentely on vaikeaa. Siksi on suositeltavaa pestä kädet perusteellisesti ja käyttää desinfiointiaineita ja pestä täysin aamulla ja illalla. Kaikki muut säännöt tämän hygieniamenettelyn toteuttamiseksi ovat samat kuin naiselle, joka ei odota lisäystä. Totta, raskaana oleville naisille on vaikeuksia itse prosessissa, joten sinun on valittava mukava poseeraus. Pienellä ajanjaksolla voit pestä itsesi tavalliseen tapaan, mutta kun mahalaukku on jo suuri, on parempi pestä itseäsi, kun se istuu alhaisella penkillä tai makuulla.