Emättimen taka- tai etuseinän hylkääminen tapahtuu useimmiten vanhuksilla tai naisilla usean syntymän jälkeen. Myös emättimen poisjättämisen syyt voivat olla trauma, joka on saatu työvoiman ja kovan työn aikana synnytyksen jälkeen.
Emätin ovulaation oireet
Emättimen etu- tai takaseinän ovulaation oireet ovat yleensä seuraavat:
- vetää kipua vatsaan;
- traumaperäinen kipu lannerangan alueella;
- ummetus;
- virtsainkontinenssi;
- sukuelinten aukkojen turvotus;
- kipu yhdynnän aikana.
Emättimen seinämien laiminlyöminen voi liittyä kohdun laskeutumiseen ja prolapsiin. Tällöin on liiallista purkautumista, kuppahdusta tai pistelyä. Taudin kehittymisen myötä kipu voimistuu ehkä ulkonäön objektiivisen tuntemuksen syntymiseksi emättimessä.
Mitä tehdä, kun emätin on laskettu?
Koska hoitoa ei ole, emättimen poisjättäminen voi johtaa muiden sisäelinten laskuun ja laskuun sekä kohtuun prolapsiin. Siksi, kun sinulla on ahdistuneita oireita, sinun täytyy nähdä lääkäri, sitä aikaisemmin sairauden diagnoosi on tehty, sitä helpompi on päästä eroon.
Emättimen poistamista varten määrätään konservatiivinen hoito tai leikkaus. Konservatiivinen hoito on emättimen pessareiden käyttö, ja ne on varustettu vasta-aiheilla leikkaukseen. Mutta jos emättimen poisjättäminen diagnosoidaan varhaisessa vaiheessa, terapeuttinen voimistelu voi olla tehokas.
Voimistelu emättimen kanssa alas
Tehokkaimmat emättimen alentamisessa ovat harjoitukset, jotka suoritetaan seisomaan kaikkiin neljään tai selässä. Kun suoritat harjoituksia, sinun on seurattava hengitystä, sen pitäisi olla vapaa.
- Nouse kaikkiin neljään, nosta oikeaa oikeaa kättä ja vasenta jalkaa inspiraatiossa, laske kädet ja jalat uloshengityksellä. Toista 6 kertaa, tee sama nostamalla oikeaa jalkaa ja vasenta käsivartta.
- Pysy kaikilla neljällä, inspiraatiolla, laske päänsi ja vedä perineumin lihaksia. Uloshengityksen yhteydessä lihakset on lievennettävä, pää nostetaan ja taivutetaan alaselkäyn. Harjoitus on toistettava 10 kertaa.
- Pysyvät kaikkiin neljään, taivuttamalla alas ja laskemalla lantio kantapäiden väliin. Sitten, hengittämällä, hitaasti suorista, luhistuminen alaselän, kuin jos ryömi alas aita. Toista 8 kertaa.
- Nosta kaikki neljä, taita kädet kyynärpäät. Nosta ylöspäin vuorotellen oikeaa ja vasenta jalkaa. Toista 12 kertaa jokaisella jalalla.
- Valehtele selälle, laita kätesi pitkin rungon, suorat jalat yhteen. Hengityksessä jalat on nostettava, inhaloitava sisään hengitettynä, uloshengitettynä ja uloshengitettynä lattialle. Toista 8 kertaa. Harjoitus on hidasta.
- Valehtele selälle, laita kätesi pään alle, jalat yhteen. Nosta lantiota vetäen samalla peräaukon lihaksia. Harjoitus suoritetaan 10 kertaa, hitaasti.
- Makaa selällesi, tee kuntopyörä. "Vierityspolkimet" tarvitsevat keskimäärin 16-20 kertaa keskimäärin.
- Makaa selällesi, kääntykää suoraan ylös. Tee harjoitus 8 kertaa.
- Makaa selällesi, repäisee jalat lattiasta, vie hänet päähän ja yrittää koskettaa lattia varpaillaan. Toista 6 kertaa. Harjoitus on hidasta.
- Päätä selkääsi kohottaen suorat jalat 45 °: n kulmassa lattialle ja aseta heidät lattialle hitaasti. Toista 8 kertaa. Harjoitus on hidasta.
- Makaa selällesi, taivuta polvet ja levitä niitä hieman. Sinun pitäisi nojata koko jalkaan kokonaan. Laita kätesi pään alle. Nosta lantiota lattiasta, leviävät polvet leveästi ja vetävät peräaukon lihaksia. Toista harjoitusta 10 kertaa, suorittamalla se hitaasti.
Kaikki harjoitukset suoritetaan kaksi tuntia aterian jälkeen tai kaksi tuntia ennen ateriaa. Aikojen oppitunnit voivat olla mitä tahansa.