Fitonyashkiä ei ole, tai miten he pettävät meidät sosiaalisissa verkostoissa!

Jos katsot Instagramissa urheilullisten tyttöjen valokuvia vihreällä kateudella laskemalla kuutiot lehdistössä päivittäin ja sadan kerran kertaamalla heidän motivaatiota koskevat neuvot blogissa, olemme laatineet tämän viestin puolestasi!

Yksi näistä päivistä, yksi maailman tunnetuimmista kuntoharjoittelijoista, Anna Victoria päätyi kaiken "fitonjashekin" altistumiseen ja kutsui ihanteelliset urheilijat sosiaalisista verkostoista vain menestyksekkään kolmen komponentin yhdistelmäksi - houkuttelevaksi, oikeaksi valoksi ja positiolle!

Tyttö, jonka urheilumuotoa ihailevat yli 1,3 miljoonaa tilaajaa ympäri maailmaa, jakoi kuvia Instagramissa hänen sivuillaan valokuvilla, joissa hänet ammuttiin 2 minuutin eroilla:

Näin katson 1% ajasta, mutta loput 99%!

Anna Victoriain mukaan tällainen "ilmestyvä" laukaus oli välttämätöntä lopettamaan tytöt keksimästä epäjumalia, sokeasti luottamaan kaikeen, mitä he näkivät ja lukivat ja vain rakastui kehoaan, jonka jälkeen he onnistuvat:

"Rakastan kaikkia valokuvia, niin hyviä kuin pahoja. Mistä kulmasta ne otetaan, meidän arvo ei muutu. Kyllä, olen vanhempana, ja minulla on venytysmerkkejä ja selluliittia. Mutta en pyydä anteeksi tai häpeä heitä. Hyväksyn vain ne. Ne ilmentävät elämäni ... "

Anna Victoria vakuuttaa, että tosielämän kuntoilutähtien ei voida erottaa tavallisista ihmisistä, ja valokuvissa jopa ilman "drop of photoshopia" ne näyttävät täydellisiltä vain onnistuneen poseeman, oikean hahmon ja asianmukaisen valaistuksen ansiosta.

Katsotaanpa rohkeimmista tytöistä, jotka eivät pelkää muutosten tekemistä?

1. Pitäkää silti, että tämä kuva on "ennen" menettää painoa ja "jälkeen"?

2. Älä unohda, että tärkeintä? Oikea - kulma, pose ja valo!

3. 25-vuotiaan brittiläisen mallin Elle-lehden koko "plus-sais" Iskra Lawrence osoitti, miten lantion äänenvoimakkuutta lisäävät viettelevät ilman kuvaeditoimittajia.

4. Uskotko silmäsi?

5. Shortsit yläpuolella, lantio takana ja luvut, kuten ei koskaan tapahtunut ...

6. Jano, mahalaukku on otettava mukaan, vaikka olet fitness guru!

7. Muuten, näiden valokuvien välillä ero ei ole muutama minuutti!

8. Ja näiden välillä ei ole muutama sekunti!

9. "Olen kolmen lapsen äiti, ja näin 30-sekunnin muutokseni näyttää!"

10. Luuletko, että sukkahousut auttoivat?

11. Älä etsi laihdutuksen tuloksia. Nämä valokuvat tehdään ... yksi kerrallaan!

12. Et usko, mutta näiden valokuvien välillä ero on vain 2 minuuttia!

13. Toistamme uuden mantran - pose, valo ja kameran kulma!

14. "Minulla, kuten kaikilla muillakin, on vatsavauva. Mutta jos otan hänet mukaan, niin kaikki on kunnossa. "

15. Eh, tytöt, mutta kaverit joten uskot ...

16. Fitness-bloggaaja Emily Skye tukee paljastavaa flash-mobia!