Täältä tulee kauan odotettu raskaus, mitä tehdä, jos kesä on ulkona ja niin haluaa rentoutua. Harkitse artikkelissamme kaikkia myönteisiä ja kielteisiä tekijöitä ja selvitä, onko se mahdollista raskaana oleville naisille merellä. Lisäksi kauan odotetun vauvan äidin syntymän jälkeen ei ole pian varaa tätä iloa.
Menkää raskaana oleville naisille
Lepo merelle raskaana oleville naisille ei ole haitallista, vaan hyödyllistä, mutta edellyttäen, että tuleva äiti huolehtii terveydestään ja vauvan terveydestä. Ensinnäkin on välttämätöntä raskauden tarkkailijana olevan gynekologin viimeisimmässä vastaanotossa selvittämään, onko meren rannikolle levinneitä vasta-aiheita. Loppujen lopuksi on olemassa tilanteita, joissa sinun on uhrata lepo terveen vauvan vuoksi.
Onko raskaana merellä?
Lääketieteelliset merkinnät peruutuksesta:
- uhka, joka johtuu keskenmenosta (aivovaurion kipu alemman vatsaan ja alaselän, lisääntynyt kohdun liman sävy, havaitseminen ruoansulatuskanavasta) ja raskauden lopettamisen uhka, sinun on noudatettava sängyn lepoa;
- placenta previa (täydellinen tai osittainen) - tämän ongelman kanssa on olemassa verenvuotoriski, joka voi alkaa pienellä fyysisellä rasituksella;
- allergioiden tai kroonisten sairauksien paheneminen;
- toksisuus, erityisesti raskauden toisella puoliskolla, mikä aiheuttaa kasvojen, käsien ja jalkojen turvotusta, lisääntynyt paine.
Tällaisten vasta-aiheiden läsnä ollessa raskaus ja meri ovat yhteensopimattomia käsitteitä.
Onko meri hyödyllinen raskaana oleville naisille?
Raskaana merellä voit uida, ottaa aurinkoa katoksen tai sateenvarjon alle. Lepo merellä raskauden alkuvaiheessa auttaa selviytymään myrkyllisyydestä, rentouttaa hermostoa, selviytyä masennuksesta, parantaa ja kehostaa kehoa. Myöhemmin, raskaana olevat naiset voivat levätä merelle, tehdä yksinkertainen voimistelu veteen, valmistaa kehon synnytykseen.
Muina aikoina on ehdottomasti kielletty:
- sukeltaa pitkään veden alla, pitäen ilmaa, raskaana oleva nainen kuormittaa voimakkaasti sydäntä,
- aurinkoa auki auringossa ja ilman aurinkovoidetta.
Raskaana merellä suositellaan aurinkoa aurinkovoidetta vauvoille.
Raskaana voit uida meressä!
Raskaana voit uida meressä vain, jos veden lämpötila ei ole alle 22 astetta ja meren aallot jopa 2 pistettä. Ennen uimista kannattaa syödä 1,5 - 2 tuntia. Ensimmäinen raskaana olevan naisen uiminen meressä ei saisi ylittää kymmentä minuuttia, jotta ruumiin äkillinen jäähdytys vältettäisiin. Jos tuleva äiti tuntee hyvin, seuraavia vettä koskevia menettelyjä voidaan pidentää 30 minuuttiin.
Ole mukava lepo!