Tietokoneen vaikutus ihmisen terveyteen

Elämä on yhä enemmän yhteydessä tekniikkaan ja sähköisiin järjestelmiin. On jo vaikeaa kuvitella elämää ilman tietokonetta ja Internetiä , mutta vanhempamme asuivat rauhassa ilman kaikkea tätä.

Tietokone helpottaa ihmisten elämää auttamalla heitä työskentelemään tiedon kanssa. Olemme niin tottuneita siihen, että hän on jokaisessa talossa, ettemme enää ajattele, miten hän vaikuttaa meihin.

Monet tutkijat sanovat, että tietokoneen vaikutus ihmisten terveyteen on havaittavissa vain, jos henkilö viettää päivittäin yli 3 tuntia näytön eteen. Tässä tietenkin meidän on otettava huomioon näytön malli, henkilön ikä ja tietokoneen käyttö. Mutta joka tapauksessa tietokoneen kielteinen vaikutus heijastuu ihmisen aivoihin, näkökykyyn, verenkiertoon, hengityselimiin, luurankoihin ja psyykeihin.

Tietokoneen vaikutus ihmisen psyykeihin

Tutkimukset ovat osoittaneet, että vaikka odotetaan tietokonepeliä lapsille, siihen liittyy merkittävä verenvuotohormonien vapautuminen verenkiertoon. Lapset vaikuttavat tietokonepeleihin, ohjelmiin, sosiaalisiin verkkoihin. Mutta aikuiset korostuvat myös sähköisen "toverin" kanssa. Väärät työ- tai jumittumisohjelmat, virukset, tietojen katoaminen ja muut tietokoneongelmat aiheuttavat henkilöille stressiä. Lisäksi suuri määrä tarpeellisia ja tarpeettomia tietoja johtaa emotionaaliseen ylikuormitukseen ja väsymykseen.

Tietokoneen vaikutus näkyvyyteen

Tietokoneen vaikutus näkymään liittyy pitkään näytön takana. Intensiivinen työ tietokoneessa johti uusien silmäsairauksien ilmaantumiseen. Esimerkiksi progressiivinen astigmatismi. Suurin osa näköhäiriöistä havaitaan ihmisiä, jotka työskentelevät kokopäiväisesti lähellä monitoria. Negatiivinen vaikutus johtuu näytön säteilystä, kuvan rakeisuudesta ja näytön epätasaisuudesta.

Tietokoneen vaikutus aivoihin

Äskettäin tilastot osoittavat, että tietokoneiden ja peliriippuvuuksien määrä kasvaa. Lapset ja nuoret ovat alttiimpia riippuvuuksille. Aivot tottuvat tietokoneen jatkuvaan läsnäoloon, tietoa Internetistä tai pelejä ja alkaa kysyä niitä. Riippuvuus ilmenee jatkuvasta halusta työskennellä tietokoneen kanssa tai pelata, aggressiota , jos ei ole mahdollisuutta, unta.

Tietokoneen kielteisten vaikutusten estämiseksi elimistössä on seurattava tiukasti monitorin lähellä käytettyä aikaa. Jos sinun on työskenneltävä tietokoneella pitkään, älä unohda taukoja, voimistelua silmille ja keholle ja ilmaa huoneen.