Kaikki ongelmat voidaan ratkaista vasta selvittämällä kaikki tekijät, jotka ovat aiheuttaneet sen. Siksi ennen kuin ostat lääkkeitä aknen tai aknen hoitoon, on syytä tietää aknen ulkonäön syyt. Ehdollisesti ne luokitellaan kahteen suureen ryhmään - sisäiseen ja ulkoiseen. Useammin ihottuman muodostuminen liittyy ensimmäisiin tekijöihin, erityisesti kroonisten patologisten tilojen läsnä ollessa.
Kuinka estää aknen esiintyminen?
Aknen ehkäisyn pääasiallinen vaikeus on, että sen esiintymisen tarkka syyt on harvoin mahdollista määrittää. Yleensä ihottumat eivät aiheuta yhtä, mutta useita ongelmia kerralla, joten ne on ratkaistava monimutkaisissa.
Aknen purun estämiseksi on tärkeää noudattaa muutamia yksinkertaisia vinkkejä:
- Noudata terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.
- Mene nukkumaan viimeistään klo 22.30, levätä noin 8-9 tuntia.
- Vältä stressiä ja psykologista ylikuormitusta.
- Käytä vain laadukkaita hygieenisiä ja koristeellisia kosmetiikkaa.
- Puhdista iho perusteellisesti ja älä purista tulevia tulehduselementtejä, älä yritä koskettaa niitä lainkaan.
Tärkeimmät akneongelmat
Edellä mainitun luokituksen mukaan akne voi kehittyä kahdenlaisista tekijöistä - ulkoisista ja sisäisistä.
Ensimmäisessä tapauksessa ihottumoireet ovat seuraavat:
- stressi;
- komedogeenisten ja heikkolaatuisten kosmeettisten valmisteiden käyttö;
- liiallinen tai riittämätön puhtaus;
- aknen ja aknen ekstruusio;
- ilmastonmuutos;
- allergiset reaktiot ;
- hikoilu, rasvaisten rauhasien voimakas työ;
- unen puute;
- harvinainen vuodevaatteiden vaihto;
- tiettyjä lääkkeitä.
Mitä tulee toisen ongelmalähteen ryhmään, tärkein syy ihonalaisen tai sisäisen tuskallisen aknen, komedonien ja muiden akneiden esiintymiselle on hormonaalinen epätasapaino. Joissakin tilanteissa sitä pidetään normaalina - raskauden, murrosiän aikana. Loput hormonaalisen vajaatoiminnan tapaukset edellyttävät hoitoa.
Muut sisäiset tekijät, jotka aiheuttavat aknea:
- ruoansulatuskanavan sairaudet;
- sikaripunkkitartunnan;
- endokriiniset häiriöt;
- hyperkeratoosi ;
- epätasapainoinen ruokavalio;
- munuaisten ja lisämunuaisten häiriöt;
- myrkytyksen;
- sappirakon ja maksan vaurioita;
- tartuntataudit;
- loiset tartuntoja.