Jos vauva on imettävä, sen kehitys vastaa normeja, se ei ehdottomasti tarvitse ruokailua korkeintaan kuudeksi kuukaudeksi. "Artisan" -hammastukset esiteltiin vähän aikaisemmin, koska ne alkavat kokea puutetta tiettyjä aineita, joita tarvitaan normaalin kasvun ja kehityksen kannalta.
Vauvan ruokinta 6 kuukaudessa voi vaihdella hedelmä- ja vihannesmehusta ja perunasta. Juuri tässä vaiheessa vauvalla on useita muutoksia elimistössä, ruoansulatusjärjestelmä kypsyy - nyt se voi selviytyä tiheämmästä ruoasta kuin äidinmaidosta. Monissa 6 kuukauden ikäisillä lapsilla on ensimmäisiä hampaita, joiden avulla hän oppii vähitellen pureskella ruokaa.
Esitä houkutus vähitellen
Aloita ravitsemaan pienillä osuuksilla - kirjaimellisesti muutama tippa, vähitellen lisäämällä äänenvoimakkuutta. Ensinnäkin tällainen houkutus ei korvaa imetystä - ruokinnan jälkeen sitä on täydennettävä maidolla. Mutta 10-15 päivän kuluttua voit korvata ruokintaan vihanneslautanen. Normaali ruokinta kuuden kuukauden aikana on noin 140-150 g.
On tärkeää noudattaa vielä yhtä sääntöä, kun otetaan käyttöön täydentäviä elintarvikkeita - aina vain yksi uusi tuote testattaessa. Noudata tarkasti vauvan ja hänen kehonsa reaktioita. Ja vain 10 päivän kuluttua kokeilla jotain uutta.
Ruokailuohjelma 6 kuukaudessa
Tällä hetkellä vauvat syövät noin 4-5 kertaa päivässä. Näistä kolmesta syötöstä tulee koostua maidosta (rinta tai pullo). Tässä on suunnilleen 6 kuukauden lapsen ruokavalio ja valikko:
- 6.00 - imetys;
- 10,00 - 20 g keittoa vihannesta lihaliemessä, 150 g kasvissoseä, johon lisätään 1 tl kasviöljyä ja puolet keltuaista, 10-30 g maksa- tai lihakastiketta, 5-6 teelusikallista hedelmämehua;
- 14.00 - imetys, 5-6 teelusikallista hedelmämehua;
- 18,00 - 150 grammaa riisipuita (kaurapuuro, tattari), 4 teelusikallista raejuustoa; 3 rkl hienonnettua omenaa tai yhtä hedelmäsoseista;
- 22.00 - imetys.
Tämä menu on jo melko monipuolinen, joten se lähestyy kuudennen kuukauden loppua. Syöttötapaa voidaan muuttaa hieman.
Kuinka valmistaa ruokaa lapsellesi?
Voit aloittaa valmisruokalla perunamuusia, perunaa, kesäkurpitsaa tai kurpitsaa. Vähemmän valmiita aterioita - avaamisen jälkeen niitä ei voi säilyttää pitkään. Ja koska aluksi vauva tarvitsee vain 1-2 teelusikallista, loput säiliön sisällöstä annetaan äidille tai isälle, mikä ei ole kovin järkevä ja taloudellinen. Siksi on kannattavaa valmistaa omasi. Se ei vie paljon aikaa - sinun tarvitsee vain valmistaa 1 peruna tai muu kasvis ja jauhaa se sekoittimella. Jos ei ole ihme laitetta, voit yksinkertaisesti tukahduttaa sen haarukalla, kunnes se on yhtenäinen.
Liha voidaan keittää jo jauhetussa muodossa, valaa palloja - lihapullia. Siksi se valmistetaan paljon nopeammin kuin palat. Liha liemi ei kaada - sitä voit kokata kasviskeitto. Siinä vihannesten lisäksi voit yrittää lisätä viljaa - tattari, riisi, kaurajauho. Valmis keitto maaperään sekoittimella, lisää haluttaessa hieman keitettyä lihaa tai maksaa. Lihaa voidaan lisätä kasaan.
Jos vauva reagoi hyvin keltuainenan, voit lisätä kaikki samaan puuhun. Mutta tämä ei ole joka päivä, mutta vähintään 1-2 päivää. Kaatopaikassa voit pudottaa vähän kasviöljyä - oliiviä tai maissia.
Curd on paras valmistaa itse. Tätä varten tarvitset kotitekoista maitoa. Ruoanvalmistusprosessi on hyvin yksinkertainen - pieni määrä maitoa keitetään ja siihen lisätään kalsiumglukonaattia ampullista (nestemäinen kalsiumkloridi). Tästä maito kääritään ja jaetaan jauheeksi ja heralle. Jauhot on puristettava sideharsoilla. Se osoittautuu ei-happamaksi ja paljon hyödyllisemmäksi kuin valmiit kakkujuustot.