Sitruunan, hunajan ja inkiväärien yhdistelmä on ihmeellinen parannuskeino, jota pidetään monien sairauksien salassa. Valmistaaksesi parantavaa juomaa, joka auttaa tiettyjä sairauksia, on tärkeää seurata monien vuosien aikana kehitettyä reseptiä. Tarjoamme sinulle muutamia reseptejä juomia inkivääri, sitruuna ja hunajaa.
Terveys reseptit - inkivääri sitruunalla ja hunaja
Inkivääri, sitruuna ja hunaja - resepti vilustumiselle
Teetä valmistettu klassisella reseptillä inkivääri ja hunaja auttaa yskä, kylmä ja muut kylmä liittyvät oireet.
ainekset:
- inkivääri - 300 g;
- hunaja - 150 g;
- sitruuna (keskikoko) - 1 kpl.
valmistelu
Inkivääri on puhdistettu ja leikattu pieniksi kuutioiksi. Puhdista sitruuna, poista luut. Jauhot sitruunan ja juuren kanssa sekoittimella tai anna sen lihamyllyn läpi. Lisää hunajaa seokseen ja sekoita kaikki ainesosat huolellisesti.
Kuumana tee laitetaan teelusikallinen seokseen. Valmistettu tee inkivääri, sitruuna ja hunaja on tarkoitettu vahvistamaan immuniteettia ja lisäämään elinvoimaa.
Resepti - hunaja, sitruuna ja inkivääri purkissa
Tämän reseptin mukaan valmistettu juoma on erinomainen lisäaineena influenssan ja vilustumisen hoitoon.
ainekset:
- hierotaan raastin inkivääriin - 3 rkl. lusikat;
- hunaja - 5 rkl. lusikat;
- Tuorepuristettua sitrushedelmää - 5 rkl. lusikat;
- piparminttu - muutama oksia;
- Mausteita halutaan (kardemumma, kaneli jne.).
valmistelu
1,5 litraa vettä kiehuu ja kaada inkivääriä siihen. Nesteen annetaan seistä 2 minuuttia matalalla lämmöllä, minkä jälkeen lisätään sitrusmehuja (sitruunan lisäksi voi olla oranssi, kalkki tai greippi), keitetyt mausteet. Koostumus kaadetaan purkkiin, käärimme se pyyhkeellä ja annamme sen söilemällä 10 minuuttia. Lisää murskattu piparminttu ja hunaja juomaan. Liemi vaatii vielä 20 minuuttia. Parantunut aine on valmis!
Resepti sitruunalla, hunajalla ja inkiväärialuksilla
Kolme hyödyllistä ruokaa sisältävä cocktaili on tehokas keino vahvistaa ja puhdistaa verisuonia.
ainekset:
- raastettua inkivääriä - 0,5 tl.
- hunaja -1 tunti. lusikka;
- sitruuna - 1 kpl;
- kuiva koiruoho - 1/3 tl;
- oliiviöljyä - 1 tl.
valmistelu
Liitämme inkivääri murskattua koiruohoa. Lisää puristettua sitruunamehua ja laimenna puolilasista kuumaa vettä. Vaadimme eliksiiriä 20 minuuttia, lisää hunajaa.
Reseptilääke on syötävä joka aamu tyhjään mahaan kuukauden ajan.
Resepti harmoniaa inkivääriä, hunajaa ja sitruunaa
Inkivääri rasvaa polttavaa vaikutusta kehossa. Lisäksi ehdotettuun reseptiin valmistettu juoma kyseenalaistaa nälän tunteen. Kaikki tämä vaikuttaa parhaiten kuvioon.
ainekset:
- raastettua inkivääriä - 3 rkl. lusikat;
- hunaja - 3 tl.
- tuorepuristettua sitrushedelmää - 4 rkl. lusikat;
- vihreää teetä (teetä lehdissä) - 2 tl.
valmistelu
Kiillotettu inkivääri laittaa termospulloon, me kaataamme sitruunamehun. Kaada vihreää teetä termospulloon ja kaada 2 litraa kiehuvaa vettä. Vaadimme juoman vähintään 2 tuntia, jonka jälkeen suodatamme. Loppuun lisää hunajaa.
Varmista oikea vaikutus ottamalla 1 litra juomaa joka päivä. Ravitsemusasiantuntijoiden on suositeltava täydentävän menetelmää muiden lääkkeiden kanssa, jotka kohdistuvat laihduttamiseen, esimerkiksi kefiri kurkumalla jne.
Vasta-aiheet käyttöä varten
Huolimatta kaikista juomien käyttökelpoisista ominaisuuksista, jotka perustuvat inkivääriin, hunajaan ja sitruunaan, on lukuisia vasta-aiheita niiden saantiin. Niistä:
- allergia näihin tuotteisiin;
- verenpainetauti;
- ruoansulatuskanavan sairaudet;
- hepatiitti;
- kardiologiset patologiat;
- krooniset peräpukamat;
- raskaus ja imetys.