Yksi tärkeimmistä terveysindikaattoreista on pulssi - ikä-normin avulla voit havaita epätasapainon kehon työstä ajoissa. Syke on erittäin tärkeä. Se otetaan huomioon erilaisten sairauksien, myös sydänsairauksien, diagnosoinnissa.
Kuinka mitata pulssi?
Tätä indikaattoria käytetään karakterisoimaan sydämen lihasten vähenemisen vaihtelut. Veri kulkee alusten läpi ja iskee niiden seiniä vasten. Näitä vapinaa kutsutaan "pulseiksi". Syke - aikuisten normaali - on ominaista tällaisille indikaattoreille:
- synkronointi - määrittää, onko pulsaatio sama kuin rungon symmetriset osat;
- säännöllisyys - osoittaa supistumisten yhtenäisyyttä;
- jännite - osoittaa, onko resistenssi tuntunut, kun painetaan verisuonia.
Laskimossa, valtimoissa ja kapillaaripulsseissa - normi vaihtelee huomattavasti iän mukaan. Vaikutusten esiintymistiheyttä voidaan mitata useissa kehon paikoissa:
- ulnar-valtimossa;
- temppeleissä;
- ranteilla;
- kainaloissa;
- nivusissa;
- polvien alla;
- ajaman valtimossa kulmakarvojen yläpuolella;
- jaloilla;
- suun kulmissa;
- kaula.
Pulssia voidaan mitata kahdella tavalla:
- Laitteisto - se merkitsee älykkäiden gadgetien käyttöä. Mittaus suoritetaan erikoiskelloilla, rannekkeilla, pulssioksimetreillä ja elektronisilla tmonometreilla. Laitteet laskevat automaattisesti tiedot, käsittelevät sitä ja näyttävät tulokset valitsimelle.
- Palpatori on klassinen menetelmä. Vaikka pulssien esiintymistiheys voidaan laskea kehon eri osissa, tämä indeksi määräytyy usein ranteen ympärillä olevasta valtimosta. Saadaksesi luotettavia tuloksia, sinun on mitattava pulssin oikein.
Palpataatiomenetelmässä on tällaisia toimia:
- Kelloa tai sekuntikelloa. Tämä laite on välttämätöntä tietyn ajan mittaamiseksi tarkasti.
- Ennen pulssin laskemista sinun täytyy istua alas ja rauhoittua.
- Vasemman ranteen tulee olla sidottu oikealla kädellä tai vain sormet, jotka kiinnittyvät valtimoon.
- On tarpeen tallentaa aika (30 tai 60 sekuntia) ja laskea lyöntien määrä tällä aikavälillä.
- Tarkista tulokset siitä, mitä pulssi on iän mukaan - taulukko auttaa arvioimaan todellista tilaa.
- Tarvittaessa toista mittaus toisella kädellä.
On kuitenkin olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat tuloksiin. Ne eivät anna mahdollisuutta tunnistaa tarkkoja tietoja. Näitä tekijöitä ovat:
- tupakointi ja alkoholijuomien kulutus;
- voimakas nälkä;
- sukupuoli;
- hieronta;
- pitkäaikainen altistuminen auringonvalolle tai pakkaselle;
- rentouttava kylpyamme;
- kuumaa ruokaa tai juomia;
- pitkäaikainen altistuminen tulelle;
- kuukautiset.
Mikä olisi pulssi?
Taajuus sydämenlyönnit myös terveessä henkilö voi vaihdella suuresti. Tähän indikaattoriin vaikuttavat monet tekijät, esimerkiksi henkisten ja fyysisten kuormien esiintyminen. Kun vakava stressi on kärsinyt, pulssinopeus kasvaa 140 iskulla minuutissa. Liikunta, esimerkiksi urheilu, vaikuttaa siihen, että syke saavuttaa 90-100 aivohalvausta 60 sekunnissa.
Henkilön normaali pulssi on 60-90 rynnäkköä minuutissa. Sydämen rytmi voi muuttua päivän eri aikoina:
- Aamulla ja yöllä se on 50-70 lyöntiä minuutissa;
- päivä ja lähempänä iltaa se saavuttaa korkeintaan 90 heilahdusta samalle ajanjaksolle.
Sykkeenopeus naisilla iän mukaan
Koko elämän ajan, fair sexin edustajat muuttavat pulssin arvoa. Joka vuosi oli 5-10 lyöntiä minuutissa indikaattoreihin, joita pidetään standardina. Naisten pulssinopeus (yksikköaika - 60 sekuntia) eri elämänvaiheissa on:
- 20-30 vuotta - 60-70 aivohalvausta;
- 40 vuoteen - 75 pulssia;
- 50-vuotiaana - 80 vaihtelua;
- 60 vuotta - 85 aivohalvausta;
- 70 ja sitä enemmän - 90 värähtelyä.
High Pulse - syyt
Nopea sydämen lyönti lääkkeessä kutsutaan takykardiksi. Suuri pulssi aiheuttaa monia tekijöitä. Näihin kuuluvat vakavat sairaudet:
- angina pectoris ;
- kilpirauhasen liikatoiminta;
- astma;
- tuberkuloosi;
- hypertensiivinen kriisi;
- Itenko-Cushing-oireyhtymä ;
- feokromosytooma;
- jotka aiheuttavat kehon lämpötilan nousua.
Pulssin kutsuminen voi kestää tiettyjä lääkkeitä:
- masennuslääkkeet (Saroten, Elivel);
- diureetit (Diakarba, Lasix);
- sydämen glykosidit (digoksiini);
- rytmihäiriölääkkeitä (lidokaiini, dineksaani).
Vastaava tulos saadaan aikaan vasokonstriktiivisten lääkkeiden (Tizin, Naftizin) avulla. Lisäksi tällaisten välineiden pulssi kasvaa:
- aphrodisiacs;
- hallusinogeenit;
- huumausaineiden.
Seuraavat tekijät voivat nopeuttaa sydämenlyöntiä:
- voimakas hermostuneisuus;
- liiallinen stressi;
- ylikuumeneminen;
- vitamiinipulaa;
- juo teetä ja kahvia.
Korkea pulssi suurella paineella
Taakkardia ja hypertensio ovat erittäin vaarallisia. Tämä tila aiheuttaa useita järjestelmiä toimimaan parannetussa tilassa. Nopea pulssi voi todistaa, että kehossa havaitaan seuraavat patologiat:
- hengityselinten toiminnan häiriöt;
- kilpirauhasen sairaus;
- onkologiset sairaudet;
- anemia;
- sepelvaltimoiden ja sydänjärjestelmien sairaudet.
Korkea pulssi alhaisessa paineessa
Ei vähemmän vaarallista terveydelle tandem takykardia ja hypotensio. Tällaisia tekijöitä herättävät lisääntynyt pulssi:
- vegetatiivisen verisuonikon dystonia;
- alkoholijuomien väärinkäyttö;
- ateroskleroosi;
- raskaus;
- diabetes mellitus;
- beriberi;
- myokardiaalisen supistumiskyvyn heikkeneminen.
Korkea pulssi normaalipaineessa
Seuraavat tyyppiset takykardia ovat:
- patologinen - tämä tilanne esiintyy yksittäisten elinten ja järjestelmien työn epäonnistumisten taustalla;
- Fysiologinen - havaitaan lisääntyneestä stressistä.
Maksimaalinen syke on usein seuraavista syistä:
- tartuntataudit, jotka aiheuttavat voimakasta päihtymystä kehossa;
- keuhkojen vajaatoiminta, astma ja muut hengityselinten sairaudet;
- endokriiniset sairaudet;
- anemia.
Korkea pulssi - mitä tehdä?
Sydämen voimakas lisääntyminen kannattaa yrittää rauhoittua mahdollisimman paljon. Voit tehdä tämän, voit juoda lasillinen vettä ja makuulla. 10-15 minuutin kuluttua on välttämätöntä mitata pulssi uudelleen - normaali ikäryhmä mahdollistaa tilanteen objektiivisen arvioinnin ja määrittää, onko se korjattu. Jos syke on palautunut normaaliksi, voit jatkaa päivittäistä toimintaa.
Kun et voi tuoda pulssia iän läpi oikeaan tilaan, voidaan käyttää seuraavia rauhoittavia aineita:
- Magnesium B6;
- Corvalol ;
- validol;
- äidinvärisen tinktuura;
- Valokordin.
Lisäksi sykkeen nopeuden saavuttamiseksi voit toteuttaa seuraavat toimenpiteet:
- Avaa ikkuna niin, että raitis ilma pääsee huoneeseen.
- Paina kevyesti silmämunkeja.
- Pieni yskä (tämä edistää eteisvärinää).
- Voit pestä kasvosi tai kohdata sen kylmässä vedessä.
Et voi olla arkaamatonta takykardiaa vastaan. Jos pulssi vaihtelee suuresti - normaali ikä ja todellinen arvo, sinun on mentävä lääkäriin viipymättä. Asiantuntija antaa diagnoosin tunnistaa syyt, jotka aiheuttavat tällaisen tilan. Hän tietää paremmin, kuinka laskea sykettä, joten hän määrittelee optimaalisen hoidon.
On tärkeää noudattaa tarkasti lääkärin ohjeita. Jos ennenaikaista hoitoa aloitetaan tai sitä ei ole suoritettu täydellisellä terapeuttisella kurssilla, voi syntyä vakavia ongelmia:
- aivohalvaus;
- sydämen astma;
- terävä rytmihäiriö.
Matala syke - syyt
Sykkeen vähenemistä kutsutaan bradykardiksi. Pienen pulssin aiheuttavat syyt, jotka voivat johtua jommastakummasta kolmesta ryhmästä:
- sydämen patologiset tilat;
- fysiologiset tekijät;
- ei-sydämen patologiset provokaattorit.
Fysiologisista syistä ovat seuraavat:
- hypotermia;
- perintötekijöitä;
- kehon koulutus (urheilijoissa, sydänlihasta rennossa rennossa tilassa).
Bradykardiaa aiheuttavat sydämen sairaudet:
- hypertrofia ja kardiomyopatia;
- sydänkohtaus;
- sydämen lihasten hermopulssien johtamisen häiriö.
Syyt, jotka johtuvat bradykardiaa aiheuttaville ei-sydänpotkuille ovat seuraavat:
- kehon myrkytys lyijyllä tai nikotiinilla;
- kilpirauhasen vajaatoiminta;
- jäykkä ruokavalio;
- kaliumin ja kalsiumin epätasapaino;
- tartuntataudit;
- tiettyjä lääkkeitä (beetasalpaajat, kalsiumantagonistit).
Pieni pulssi suurella paineella
Bradykardia hypertensiivisissä potilailla havaitaan useammin, kun ympäristön lämpötila muuttuu voimakkaasti. Syke vähenee nopeasti, kun poistut lämpimästä huoneesta kadulla pakkaselta ja päinvastoin. Lisäksi pulssin jyrkkä lasku johtuu seuraavista syistä:
- hormonaalinen vajaatoiminta ;
- endokardiitti ;
- sydänlihaksen estäminen;
- hormonaaliset sairaudet.
Matala pulssi alhaisessa paineessa
Tällainen tandem on erittäin vaarallinen. Se voi aiheuttaa huimausta, pyörtymistä ja jopa kuoleman. Alhaisen sykkeen hypotensio voi johtua seuraavista syistä:
- kehon uupumus;
- vaikea hypotermia;
- trauma kaulassa tai rintakehässä;
- allerginen reaktio;
- vakava verenvuoto;
- akuutti myrkytys.
Pieni pulssi normaalipaineessa
Tämä ehto ilmaisee tiettyjen elinten ja järjestelmien toimintahäiriöitä. Useimmiten aikuisen pulssi vähenee seuraavista syistä:
- pitkään hän pysyi kylmässä vedessä tai alhaisessa ilman lämpötilassa;
- henkilö kokee happea nälkää;
- keho on voimakkaasti köyhtynyt unen puutteen tai liiallisen fyysisen rasituksen vuoksi.
Matala syke - mitä tehdä?
Tilannetta ei voida jättää huomiotta. Jos pulssia pienennetään (todelliset tiedot ja normit eivät ole ikäisiä), tarvitaan hoitoa. Oikein ratkaista tämä ongelma heidän ponnisteluillaan ei toimi. On tarpeen kuulla kardiologi. Hän nimeää täyden tutkimuksen selvittääkseen ongelman aiheuttavat tekijät. Sitten ottaen huomioon saadut tulokset ja mikä on sykkeenopeus naisilla, lääkäri määrää asianmukaisen hoidon. Tällainen hoito voi sisältää Ascoffenin, Coguitumin, Alupentin ja Cordaronin antamisen.
Naisten pulssin lisääminen auttaa seuraavia manipulointeja:
- Vastaanotto tonic-välineille - valmisteet, jotka perustuvat sitruunaruohoon, eleutherococcus, radiola rosea. Kuitenkin yhdessä pulssin kanssa nämä lääkkeet lisäävät verenpainetta.
- Läsnäolon makeisten ruokavaliossa. Erityisen hyvä tässä tehtävässä on selviytyä mustasta suklaasta.
- Juo kahvia tai teetä.
- Keskitäytyvät fyysiset harjoitukset.
- Kuumat kylvyt lisäämällä tonic aromaattisia öljyjä.
- Sinappi puristuu silmää vyöhykkeellä.
- Läsnä mausteista ruokaa ruokavaliossa. Se parantaa chili-verenvirtausta.