Jotta sinun ei tarvitse huolehtia vihjeistä, sinun on tiedettävä, mikä on nukkumisajan normi alle 1 kuukauden ikäisillä vastasyntyneillä, ja missä tapauksissa lapsenlääkäri on kiinnitettävä huomiota hoitovastetta koskevan järjestelmän rikkomuksiin.
Mikä on normi nukkua vastasyntyneille ennen kuukauteen?
Kunkin pienen lapsen organismi on yksilöllinen, joten vastasyntyneen normaalin nukkumisajan ja herpaantumisen aika voidaan ilmaista vain suhteelliseksi. Yleensä murroettaisten herätysjaksojen kokonaiskesto on 4-8 tuntia päivässä. Näin ollen vauva nukkuu keskimäärin 16-20 tuntia.
Jos olet huolestunut siitä, että lapsesi nukkuu liian paljon tai ei, huomaa etukäteen tunti ja lisää kaikki nukkumisajat koko päivän ajan. Lähes kaikissa tapauksissa tämän ajan kokonaiskesto ei ylitä määritettyä rajaa ja se on tämän vauvan normaali vaihtoehto. Jos näin ei ole, ota yhteys lapsiin, joka tarkkailee vauvaa. Ehkä lapsella on vakavia terveysongelmia.
Uudelleen syntynyt vauva on pääsääntöisesti täysin tietoinen siitä, mitä päivä ja yö ovat. Suurin osa päivä, hän nukkuu, ei väliä kuinka paljon aikaa nyt. Lähes kaikki lapset heräävät melkein joka tunti syömään äidinmaitoa tai mukautettua kaavaa.
Nuorten vanhempien on oltava vähemmän väsyneitä vauvan jatkuvassa hoidossa, ja he tarvitsevat aina murusien alusta lähtien tietyn hallinnon käyttämiseen. Tietenkin ensin on erittäin vaikea tehdä tämä, mutta tulevaisuudessa tämä tekee elämästä paljon helpompaa, ei vain äidille ja isälle vaan itse lapselle.
Yritä tehdä kaikki niin, että lapsi nukkuu välillä 21 ja 9. Tällä hetkellä vastasyntyneen vauvan biologinen kello tulee yönä. Tämä ei luonnollisestikaan tarkoita sitä, että koko tämän kauden lapsen pitäisi nukkua ilman heräämistä, mutta jos muru on herännyt syömään, se on välittömästi asetettava uudelleen.
Jotta tätä ei tapahdu, yritä harjoitella yhteinen unelma vauvan kanssa. Lähes kaikki vastasyntyneet lapset, jotka tunsevat äitinsä läheisyyden, alkavat nukkua paljon vahvemmiksi ja rauhallisemmiksi, jotta vanhemmat tuntevat paremmin.