Viinirypäleet raskauden aikana - 3. raskauskolmanneksen

Luettelo tuotteista, joita voi miehen mielenkiintoisen naisen syödä, tiedetään melkein kaikille. Kaikki tietävät, että tulevien äitien pitäisi syödä vain hyödyllisintä ruokaa, koska nyt ei ole kyse pelkästään heidän terveydestään vaan myös vauvan tulevaisuudesta. Hedelmien, vihannesten ja marjojen on oltava läsnä raskaana olevan naisen ruokavaliossa, koska se ei ole pelkästään vitamiinivarasto vaan kuitu, joka menestyksekkäästi taistelee pysyviä ilmiöitä suolistossa. Älä kuitenkaan unohda, että on olemassa mielipide "kiistanalaisista" marjoista, esimerkiksi mansikoista tai viinirypäleistä, jotka raskauden aikana, kuten kolmella kolmanneksella ja aikaisemmin, syödä varoen.

Kun et syö rypäleitä?

Jo kauan sitten allergialaiset ovat tuoneet mustia ja punaisia ​​lajikkeita sisältäviä marjoja sellaisten tuotteiden luetteloon, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion ihmisissä. Naiset ovat suuressa riskiryhmässä, vaikka heillä ei ole koskaan ollut vastaavaa reaktiota aikaisemmin. Lisäksi kolmannen vuosineljänneksen aikana rypäleet voivat muodostaa negatiivisen reaktion tähän tuotteeseen tulevassa vauvassa. Mutta epätoivo ei ole välttämätöntä, koska valkoisia rypäleitä on lajikkeita, ja lääkärit suosittelevat raskaana olevien naisten syömistä.

Toinen tekijä, miksi raskauden viinirypäleiden viimeisissä vaiheissa ei tarvitse syödä, on tämän tuotteen kaloriarvo. Riippuen lajikkeesta 100 g marjoja sisältää 70-150 kcal, mikä on melko paljon. Älä myöskään unohda sakkaroosia ja glukoosia, jotka auttavat aktiivisesti ylimääräisten punojen saamiseen. Siksi, jos painot painosta, rypäleiden vientikielto, ei vain viimeisten raskausviikkojen, vaan myös aiemmin, on yksiselitteistä. Toinen asia, jos nainen on alipainoinen, lääkärit voivat syödä tämän marjan valkoisia lajikkeita, mutta enintään 250 grammaa päivässä.

Lisäksi rypäleiden ennen syntymää, eikä vain, voi aiheuttaa turvotusta ja ilmavaivat suolistossa. Vaikka tuskin tästä syystä, jos ei ole muita vasta-aiheita, se voi estää raskaana olevan naisen olemasta pieni nippu.

Älä unohda etuja

Ehkä nämä kaikki ovat haitallisia seurauksia tämän marjan ottamisen jälkeen. Mutta hyötyistä on paljon hyötyä, ja se on ennen kaikkea suuri määrä B-vitamiineja sekä vitamiineja A, R, C. Lisäksi rypäleistä on saatavana kalsiumia, rautaa, magnesiumia, fosforia, sinkkiä, kaliumia ja mangaania. Kaikki tämä tekee siitä erittäin hyödyllisen ja arvokkaan tuotteen.

Joten, jos todella halusit tämän mehukas marja, mutta sinun täytyy pian synnyttää, älä hermostu. Hemmottele itsesi ja vauva kourallinen tuoreita valkoisia viinirypäleitä, koska tällaisen määrän aiheuttamat vahingot eivät todennäköisesti tule ja edut ovat vain valtavat.