Vielä äskettäin voitiin vain pohtia, miten voittaa keski-ikäisen mieskriisin ja hänen oireidensa esiintyminen naisilla, jotka mieluummin jättäisivät huomiotta. Mutta tänään, varsinkin suurella naisyrittäjillä, tämä kysymys on tullut hyvin merkitykselliseksi.
Miten voittaa naisten keskiväkivallan kriisin oireet?
Miesten kriisi alkaa noin 40-45 vuotta ja naiset joutuvat kohtaamaan sitä kymmenen vuotta aikaisemmin. Yleinen mielipide on syyllistynyt tähän, uskoen, että 30 vuoteen asti naisen on oltava ajoissa kaikki: synnyttää lapsia ja harjoittaa ammattia sekä luoda kodikas pesä perheelle. Siksi, kun tätä kynnysarvoa ei ole, tytöt alkavat syventyä meditaatioiden ääriin niiden epäonnistumisten varalta.
Pelossa, ettei se ole sopiva yleisesti hyväksyttyyn kuvaan menestyneestä naisesta, naisten keski-ikäisen kriisin oireet ovat:
- tunne, että kaikki on jo myöhässä, ei ole löydöksiä eikä myönteisiä muutoksia;
- itsevarma epäilys johtuen ikääntymiseen liittyvistä ulkonäön muutoksista;
- tyhjyyden tunne, vahvuuden menetys, kyvyttömyys nauttia elämästä.
Kun naiset alkavat keskiväkivallan kriisin, tietoisuus tilanteesta ei tule välittömästi. Jotkut apatia ja masentunut mieliala on kirjoitettu pois väsymyksestä, mieluummin ei kaivaa todellisista syistä. Mutta jos olet jo määrittänyt tilanne kriisitilanteeksi, seuraavat vinkit auttavat sinua selviytymään siitä.
- Realismi . Ikääntyminen elimistössä ei pysähdy, joten sinun on otettava tämä hetki. Mutta voit sopeutua paljon ravitsemukseen , urheiluun ja itsehoitoon.
- Silmienvaihto . Voit voittaa uusia huippuja milloin tahansa ikään, joten jos lopetat kiroilun ja ajattelet, miten voit saavuttaa haluamasi, kaikki tulee mahdolliseksi.
- Älä viivytä . Miksi odottaa kätevää hetkeä, kun eniten toiveita voidaan toteuttaa välittömästi?
- Hyväksy . Älä kiellä tilanne, ehkä tunnet itsesi ja ei parhaiten, mutta älä ripusta sitä. Tätä ajanjaksoa ei voida käyttää epäonnistuneiden mahdollisuuksien pahoinpitämiseen vaan edistymisen analysointiin ja uusien tavoitteiden asettamiseen.