Miksi raskaana olevat naiset eivät voi juoda kahvia?

Monet ovat tottuneet saamaan värikkäitä maksuja eri tonic -juomista. Ensinnäkin niiden joukossa on kahvia. Joku juo yksi kuppi tätä juomaa vain aamulla "herätä", ja jotkut käyttävät enemmän kuin kolme päivässä. Kahvin edut ja haitat ovat monet asiantuntijat sanovat. Pohdimme erityisen herkkiä kysymyksiä siitä, miksi et voi juoda kahvia raskauden aikana, missä olosuhteissa suosikkijuoma on sallittua ja kuinka paljon.

Kahvin vaikutus raskaana olevalle naiselle

Ensimmäinen muutos ruumiissa, joka aiheuttaa tätä juomaa, on verenpaineen nousu ja sydämen rytmin kiihtyminen. Tämä puolestaan ​​johtaa verisuonten sävyyn lisääntymiseen, mukaan lukien kohdun kohdussa. Näin korkea verenpaine voi laukaista keskenmenon.

Kofeiini herättää keskushermostoa. Jos raskaana olevalla naisella on unihäiriöitä, virkistävien juomien käyttö voi pahentaa tilannetta. Huomaa, että teessä (sekä musta että vihreä ) sisältää kofeiinia, joten sen vaikutus on samanlainen.

Useat raskaana olevat naiset kohtaavat närästysongelman raskauden aikana. Kahvi ja tee lisää vatsahapon happamuutta, mikä herättää vielä enemmän sen ilmenemismuotoja.

Myös kalsium pestään luista. Tämä johtuu siitä, että kahvi poistaa nesteestä kehosta ja sen kanssa sekä tällaisen välttämättömän elementin. Lisäksi munuaisiin kohdistuu lisää taakkaa.

Jotkut ihmiset haluavat juoda kahvia maidon kanssa ja uskoa, että tällä tavalla se vahingoittaa kehoa vähemmän. Mieti eroa. Riippumatta siitä, mitä laimennat: vesi tai maito, kofeiinimäärä ei vähene, joten vaikutukset kehoon ovat samoja. Älä syytä vihreää ja kofeiinittomia kahvia. Ne sisältävät myös kofeiinia.

Ajattelemme paitsi äidistä, myös vauvasta. Loppujen lopuksi lapsi saa suurimman osan aineista äidin kehosta. Kofeiini mukaan lukien. Siksi hermosto on liian voimakas, verenpaineen nousu ja kalsiumin peseminen luista (ja nyt vauva on erityisen tarpeen). Kofeiini vaikuttaa verisuoniin, kaventaa niitä, mikä tarkoittaa sitä, että vauva saa vähemmän happea ja hyödyllisiä välttämättömiä aineita. Jos näin tapahtuu yhdessä tapauksessa, keho selviytyy ja jos äiti juo kahvia ja voimakasta teetä useita kertoja päivässä, niin peruuttamattomien prosessien esiintyminen on mahdollista. Siksi ennen kuin juot drinkin toista kuppia, lääkärit suosittelevat, että ajattelet mahdollisia seurauksia ja päättävät kaikesta vastuusta.

Kysymys siitä, kuinka usein on mahdollista juoda kahvia raskaana oleville naisille ilman haittaa terveydelle, asiantuntijat ovat eri mieltä. Jotkut sanovat, että sen pitäisi olla yksi kuppi viikossa, toiset sallivat jopa kolme kupillista päivässä, mutta ei peräkkäin.

Jotkut ovat kiinnostuneita siitä, onko mahdollista instant kahvia juoda useammin. Itse asiassa se sisältää vähemmän kofeiinia, mutta monet epäpuhtaudet, jotka vahingoittavat tulevaa äitiä ja lapsia. Siksi luonnontuotteita olisi suositeltava.

Jos haluat aloittaa aamulla kahvia tai teetä, ja haluat vielä piristyneiden kuumien juomien alkupäivänä, on toinen tapa korvata toiset. Raskaana voi ja jopa täytyy valmistaa ja juoda hedelmiä ja kasviperäisiä valmisteita. Varmista, että kiinnität huomiota siihen, mitä komponentteja sisällytetään tällaiseen teeseesi ja lue niistä jokainen niistä, niin että vasta-aiheita ja yliannostusta ei ole olemassa. Näytetään myös mehut ja kompotit.

Nyt tiedät, miksi raskaana olevat naiset eivät voi juoda kahvia ja voimakasta teetä maidon kanssa. Ja sitten päätät, mikä on tärkeämpi: välittömien toiveiden tyydyttäminen tai syntymättömän vauvan terveyden hoito.