Monet äidit huomaavat äkillinen halu syödä makeaa ruokinnassa. Syynä tähän ilmiöön on aivan ymmärrettävää. Tuotettaessa maitoa runko käyttää valtavaa energiaa. Tämä tapahtuu myös unettomia öitä, stressiä, lisääntynyttä ahdistusta naiselle jne. Makea HB: llä on mahdollista riittävän nopeasti normalisoida hiilihydraattien taso, joka vastaa energian, energian lisäämisestä ja emotionaalisen tilan parantamisesta.
Imetyksen periaate
Runsas hiilihydraattipitoinen elintarvike edistää serotoniinin hormonituotantoa, joka on vastuussa kehon säilymisestä, lievittää kipua, väsymystä ja unettomuutta. Hänen heikkoutensa ilmenee mielialan hajoamisen muodossa ja halu menettää makeisten vuoret. Ja rasva- ja suklaavalmisteet auttavat aktivoimaan endorfiinituotantoa.
Voinko imettää äitini?
Imetyksen aikana naisella tulisi olla täysi ja monipuolinen ruokavalio. Tämän ja suosikki makeistuotteiden osalta lääkäri ei voi kieltää suurta huolellisuutta. Makea hoitotyö on eräänlainen "tuuletus", jonka avulla voit rauhoittaa ärsytystä, epävarmuutta, täyttää vapaa-ajan. Jos vauva ei osoita allergiamerkkejä tai yleisen tilan huonontumista, voit turvallisesti hemmotella itseäsi jotain herkullista. Mutta älä päästä pois, kaikki on tunnettava ja asetettava toimenpide.
Mitä makeaa voi imettää äiti?
Etusija annetaan kuivatuille hedelmille, kauran maksulle , erilaisille kekseille ja pastille . Myös olemassa
Miksi ei voi leikata imettävää äitiä?
Makeisten käyttö suurissa määrissä on täynnä äidin ja lapsen hiilihydraattien ruuan ylikylläisyyttä. Vauva on äärimmäinen taakka kaikille elimille ja järjestelmille. Jos hoitava äiti syö runsaasti makeaa kamaa, hänen pitäisi miettiä hieman siitä, mitä tässä tapauksessa suositaan. Myös tuotteiden laadun vuoksi myrkytystapaukset ja mahalaukun ja suolistossa esiintyvien häiriöiden esiintyminen ovat hyvin yleisiä. Imettävien äitien tulee olla aina tuoreita, laadukkaita ja vähän kaloreita. Tämä välttää lapsen koliikkia, turvotusta ja allergioita.