Nuorilla vanhemmilla on usein tilanteita, joissa vastasyntynyt nukkuu huonosti tai nukahtaa vain kädet.
Jos lapsi nukahtaa pitkään, hän alkaa olla oikukas, itkien ja hermostunut. Vanhempien reaktio on joskus emotionaalinen tyytymättömyys, koska he eivät yksinkertaisesti osaa auttaa heitä nukkumaan. Uuden vastasyntyneyden aikana tämä ilmiö on havaittavissa melko usein, kun lapsi nukahtelee levottomasti. Tämä johtuu siitä, että lapsen organismin mukautuminen ekstrauterinen elämään on tapahtunut. Yhden kuukauden ajan, niin levottoman unta on normi. Tässä tapauksessa voit yrittää harjoitella lapsen yhteinen nukkua äitinsä kanssa. Rintaruokintaiset lapset nukkuvat usein äitinsä rinnassa, tuntee olevansa täysin turvallisia.
Miksi lapsi nukahtaa huonosti illalla vanhemmassa iässä?
Vanhemman lapsen elämä on pääsääntöisesti täynnä uusia vaikutelmia, pelejä, ihmisiä. Ja joskus hän tuskin nukkuu illalla, jatkaen "sulaa" saadun tiedon. "
Jos lapsi ei yöpyisi nukkumaan ja jatkaa leikkiä, vaatii vanhempien huomion, tämä käyttäytyminen saattaa johtua rakkauden ja huomion puuttumisesta äidiltä ja isältä. Pitkästä aikaa nukkumaan ja jatkuvaan peliin lapsi houkuttelee huomion itselleen ja niin rakentavalla tavalla.
Jos vanhemmat pelaavat vähän lapsen kanssa päivän aikana, eivät ole kiinnostuneita hänen asioistaan, elämästään ja etuoikeudestaan, ja sittemmin lapsi alkaa kokea psykosomaattisia oireita:
- hermostunut ylikesto;
- unen vaiheiden vuorottelu häiriö;
- vaikeuksia nukkumisesta illalla.
Lapsi nukahti huonosti yöllä: mitä tehdä?
Jotta lapsi saisi tinkimättömästi vastaan univormun rituaalin, on tärkeää noudattaa useita sääntöjä:
- Päivän järjestelmän noudattaminen. On tärkeää syöttää lapsi, laittaa hänet nukkumaan joka päivä samaan aikaan.
- Rituaalien luominen. Vanhempien on luotava sopiva ympäristö, joka on levossa: yövalaisimen hiljainen valo, kuiskaus keskusteluun, satunnaisen tarinan lukeminen yöksi. Lapsella pitäisi olla jokapäiväinen rituaali joka päivä. On tärkeää, ettei ole ristiriidassa tällaisen järjestelmän kanssa, sillä jopa pienimmän epäonnistumisen voi aiheuttaa lapselle kielteisen reaktion: jos äidillä ei ole aikaa lukea kirjaa ja aika nukkumaan, lapsi voi alkaa ryöstää ja vaatia "luotettavaa" kirjaa. Jos hallitus on hieman muuttanut, on parempi lyhentää jokaisen vaiheen uudelleenkäsittelyyn nukkumaan: päivällinen kylpyammeet - kirjan lukeminen - unelma.
- Lasten vuodevaatteet ja pyjamat tulisi olla miellyttäviä, pehmeitä. On tärkeää, että vuode säilyy lämpimänä milloin tahansa vuoden ajalta, mikä on erityisen tärkeää kuumennussammutusjakson aikana. On mahdollista, että lapsi makaa epämukavasti kylmässä sängyssä ja yrittää kaikin tavoin viivyttää pakkausprosessia.
- Ensimmäisten merkkien kohdalla lapsen väsymys (haukottelu, hankautuminen silmään, kiinnostuksen menettäminen pelitoimintaan) on tärkeää välittömästi laittaa lapsi nukkumaan, muutoin hetki voi olla kadonnut ja lapsi haluaa mennä nukkumaan uudelleen vasta muutaman tunnin kuluttua.
Miten opettaa lapsen nukahtaa itsensä?
Ensinnäkin lapsen sängyssä ja nukkumassa pitäisi vain aiheuttaa positiivisia yhdistyksiä. Hän haluaisi mennä nukkumaan. Loppujen lopuksi tämä on ylimääräinen syy keskustella äitisi kanssa, keskustella viime päivältä isäsi kanssa muutaman minuutin ennen nukkumaanmenoa. Tällainen luottamuksellinen suhde vanhempien ja lapsen välillä antaa hänelle turvallisuuden tunteen ja mahdollisuuden hyväksyä hänet henkilöksi.
Voit kutsua lapsen ottamaan lelu nukkumaan nukkumisen aikana. Ja heti kun äiti vie tämän lelun käsiinsä, lapsi ymmärtää välittömästi, että on aika mennä sänkyyn.
Kun lapsi valmistautuu nukkumaan, sinun on puhuttava hiljaisella, rauhallisella äänellä, toistamalla rajalliset lauseet (esimerkiksi "hyvää yötä, vauva, on aika nukkua").
Pitkästä aikaa lapsi voi herätä yöllä useita kertoja. Syyt voivat olla erilaisia: hän haluaa potin, juo vettä, pelkää pelkäävää unta. Tällaisessa tilanteessa on tärkeää, että äiti on siellä ja jatkaa rauhoittavan lapsen hiljaisella äänellä. Ajan myötä hän tottuu siihen, että hänen äitinsä on lähellä ja on valmis tulemaan hänelle milloin tahansa, ja nukkuu vielä voimakkaammin yöllä ja tuntee itsensä turvalliseksi.
Kuitenkin, älä unohda, että lapsi voi nukahtaa huonosti johtuen fysiologisista syistä: hampaat kiipeävät, vauva on sairas, vain inokulaation jälkeen, hänen rauhaset tai adenoidit ovat laajentuneet. Psykologiset syyt voivat myös vaikuttaa uneen: usein kun lapsi alkaa nukahtaa itsensä, häntä kamppailee painajaisilla, hän herää täydellisessä pimeydessä ja pelkää, että hän on yksin pimeässä. Tässä tapauksessa voit auttaa lapsia voittamaan pelkonsa,
Lapsen myöhäinen laittaminen nukkumaan yöllä auttaa ylittämään lapsen kehon. Jotkut vanhemmat virheellisesti uskovat, että mitä enemmän toimintaa lapsi näytti päivän aikana, sitä nopeammin hän nukahtaa ja nukkuu koko yön. Nukkumista ja heräämistä, toimintaa ja lepoa tulee noudattaa tarkasti. Tällöin lapsi ei ymmärrä mitään ongelmia yöasennuksen aikana.