Kylmyyden ehkäisy lapsilla

Kaikki lapset kärsivät vilustumisesta: joku useammin, joku harvemmin. Ja ehdottomasti kaikki vanhemmat haluavat lapsensa olevan mahdollisimman sairaita. Tämän saavuttamiseksi yksi halu ei riitä: sinun on säännöllisesti oltava lapset ehkäistä vilustumista. Lisäksi vanhempien tulisi erottaa "kylmä" ja "virusinfektio". Jokapäiväisessä elämässä heidät sekoitetaan usein uskomaan, että jos lapsi on sairas, häntä on silti hoidettava, eikä hänen sairautensa syy ole enää tärkeä. Itse asiassa katkeruustauteja esiintyy, kun lapsi on jäähdytetty (sai märkiä jalkoja, hyvin kylmä). Virustartunnat yleensä välittävät ilmassa olevia pisaroita sairastuneelta terveelliseltä, ja riittää viettää useita tunteja infektoituneen henkilön itsensä sairastamiseksi.

Mitä tulee ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, ne ovat tehokkaita molemmissa tapauksissa. Jos vanhemmat säännöllisesti hoitavat kylmäprofylaksia, lapsella on paljon vähemmän mahdollisuuksia kylmän saamiseen, ja virustaudit kulkevat paljon nopeammin ja helpommin ilman komplikaatioita.

Tärkeimmät menetelmät, joilla estetään vilustuminen lapsilla

1. Ensimmäinen sairauden ennaltaehkäisevä sääntö on terveellinen elämäntapa. Lapsille nämä ovat pakollisia ulkoilureittejä, sitä useammin paremmin. Älä pelkää "huonoa" säätä (sade, lumi, sumu) - tällainen kävely vain hyötyy! Myös "terveellisen elämäntavan" käsite sisältää rationaalisen, tasapainoisen ruokavalion, terveellisen unen, joka kestää vähintään 8 tuntia (pikkulapsille, päivällinen on pakollinen).
2. Älä unohda kovettumista: hieroa märällä pyyhkeellä, kävelee paljain jaloin, kylvää vettä, kylpeä viileässä (jopa 250 ° C) veteen. Kovettumisen tulisi olla järjestelmällistä, muuten sen vaikutus on pieni.
3. Kansalliset korjaustoimenpiteet vilustumien ehkäisyyn ovat kaikkien tunnettujen sipulien ja valkosipulin, sitruunan ja hunajan, lääkekasvien (echinacea, vadelma, koiranruusu, yrttiteet) käyttö. Nämä menetelmät soveltuvat paitsi ennaltaehkäisyyn myös akuuttien hengitystiesairauksien hoitoon.
4. Nykyaikainen lääketiede suosittelee lääkkeiden kuten anaferonin, arbidolin, aflubiinin, amyzonin ja viferonin käyttöä lapsille tarkoitettujen vilustumisen estämiseen. Nämä ovat homeopaattisia valmisteita, jotka perustuvat interferoniin, joilla on virustauti. Mutta samaan aikaan nämä ovat niin sanottuja lääkkeitä, joilla on todistettu teho, eikä se, että ottamalla ne lapsi saavat vähemmän kylmää. Sama kovettuminen kylmänkeston ehkäisyyn on paljon tehokkaampi kuin lääkitys.
5. Lapset ja aikuiset kärsivät paljon todennäköisemmin kylmästä ja virustaudista syksy-talvi-aikana, jolloin kaikenlaiset epidemiat alkavat. Tämä johtuu osittain luonnon vitamiinien vähäisyydestä ruokavaliossa. Merentakaisten hedelmien ja kasvihuoneiden vihannekset eivät anna tuota valikoimaa hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita, joissa kasvava lasten keho tarvitsee ympäri vuoden. Siksi lapsille tarkoitettujen vilustumisen ehkäisyyn on sallittua ottaa synteettisiä monimutkaisia ​​vitamiinivalmisteita.
6. Aromaterapia on hyvin suosittu. Kylmän ja influenssan estämiseksi ja hoitamiseksi tällaiset eteeriset öljyt ovat sopivia:

• eukalyptus;
• salvia;
• teepuu;
• havupuiden aromit (mänty, kuusi, kuusi, setri).

Kuitenkin käyttämällä eteeristen öljyjen tulisi olla hyvin varovaisia, koska niillä on erittäin voimakas vaikutus lasten kehoon ja melko kirjaimellisesti 1-2 pisaraa. Älä koskaan jätä eteeristen öljyjen säiliöitä vartioimatta, jos talossa on pieniä lapsia. Nämä aineet nieltynä voivat aiheuttaa erittäin surkeita seurauksia.

Imeväisten kylmyyden ehkäisy

Vastasyntyneiden vilustumisen estämisen osalta suositukset ovat yksinkertaisia:

• imetys (jos mahdollista);
• säännölliset kävelee raitista ilmaa;
• ylläpitää kunnollista lämpötilan ja kosteuden tilaa huoneessa;
• yleisiä vahvistusmenetelmiä (hieronta, uinti).

Pidä nämä yksinkertaiset säännöt ja vauva ei pelkää viruksia!