Useimmat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että näön heikkeneminen on kriittinen ongelma, joka voidaan ratkaista linssillä, lasilla tai kalliilla monimutkaisilla toimenpiteillä. Perinteisen lääketieteen tarjoamiin menetelmiin epäilijät ovat epäluuloisia. Itse asiassa jotkut vinkit siitä, miten parantaa näköä kotona ovat kiinnostuneita. Lisäksi he todella auttavat, ilman erityisiä ponnistuksia tai kustannuksia!
Voinko parantaa näköäni kotona?
Käytäntö osoittaa, että se on edelleen mahdollista. Ei niin nopea kuin operaation jälkeen, tietenkin, mutta halvempaa eikä ollenkaan pelottavaa. Tärkeintä on olla kärsivällinen, koska tulos voi odottaa useita kuukausia tai jopa vuosia:
- Visio vähitellen paranee, jos säännöllisesti juo sitrushedelmistä.
- Silmien tilaan suotuisat ovat mustikat ja puolukat. Joka päivä sinun täytyy syödä ainakin kourallinen tuoretta tai sulatettua marjaa.
- Hyvät tulokset osoittavat aprikoosin mehua. Perinteiset parantajat suosittelevat sitä juomaan joka päivä kolmeen lasilliseen ennen aterioita.
- Porkkanat - näin voit nopeasti parantaa näköäsi kotona. Tämä kasvi sisältää runsaasti A-vitamiinia ja beetakaroteenia. Mutta että ne toimivat tehokkaammin, nämä rasvaliukoiset aineet on sekoitettava oliivi- tai kurpitsaöljyyn.
- Verkkokalvossa on paljon sinkkiä. Siksi parantaaksesi näkemystä, voit syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät tätä komponenttia - sokerijuurikastiketta, bulgarialaista pippuria.
- Hyvä, todistettu vuosina tarkoittaa - purppura lehdet ja kukat. Juo lääkettä, jota tarvitset neljäsosa lasista 2-3 kertaa päivässä.
- Ei huono resepti, miten parantaa näköä kotona myopialla - aloe hunajaa. Käsittely on parempi käyttää laitosta, joka on vähintään kolme vuotta vanha. Lehdet leikataan hienoksi, sekoitetaan hunajan ja punaviinin kanssa - haluttaessa. Vaaditaan, että tarvitsee kolme päivää. Ota kahvia kolme kertaa päivässä.
Kuinka parantaa kodin visioita liikuntaa?
Tämä harjoitusten monimutkaisuus on toistuvasti auttanut potilaita, joilla on heikko näkö:
- Gleam. Tämä on tärkein harjoitus. Tee se parhaiten päivällä kadulla. Äärimmäisissä tapauksissa ikkunan seisomassa. Etsi juliste, jossa on suuri kontrasti teksti. Astu pois siitä niin kauas, kun kirjoitus tulee huonosti havaittavaksi ja alkaa vilkkua. Näin joka kerta avaa silmäsi ja yritä lukea kontrastiteksti.
- Palba tavoitteisiin. Ensimmäisen tekstin lisäksi löydät kiinteän kohteen lähellä, joka sijaitsee lähes nenäsi edessä. Siirrä silmäsi ensimmäisestä aiheesta toiseen ja yritä keskittyä niihin. Päätehtävänä on saada aikaan tilanne, jossa voit keskittyä näihin kahteen kohteeseen, vilkkuu 3-4 sekunnissa.
- Levätä. Tämä harjoitus auttaa parantamaan kansanhoidon näkökykyä kotona, kun silmät väsyvät. Sulje silmäsi ja sulje kasseesi kädet niin, että valoa ei kulje läpi. Avaa silmäsi ja peer pimeyteen, eikä kiinnitä huomiota visuaalisiin kuviin, jotka välttämättä alkavat syntyä. Toista harjoitukset, kunnes tunnet olosi mukavaksi.
- Heiluri. Harjoitus perustuu Glimmeriin. Ensinnäkin keskittykää kauas kaiverrukseen ja aloita katsomalla linjaa vasemmalta oikealle. Vilkkuu, jos huomaat, että tarkennus on hämärtynyt.
- Kahdeksan. Valitse jokin objekti, jonka haluat harkita. Vilkkuu, ota tilanne, jossa näkemäsi on mahdollisimman terävä, ja aja silmäsi ääretön kuvake kuvion ääriviivoja pitämällä keskittymisen. Pään on kääntyä vasemmalle ja oikealle harjoituksen aikana.