Kuiva iho ei näytä esteettiseltä, etenkin kuorinnan yhteydessä. Lisäksi ärsyttää ärsytystä alttiiksi kylmälle ja tuulelle, hiusten irrottamiseen kehossa, joka voi aiheuttaa kutinaa ja punoitusta. Naisilla, joilla on samankaltaiset ongelmat, pitäisi tietää ihon kosteuttaminen ja palauttaa rasvan ja veden tasapaino. Tämä voidaan tehdä säätämällä ruokavaliota, elämäntapaa ja kosmeettisten valmisteiden käyttöä.
Kuinka kosteuttaa kehon ihoa?
Eteerisen tilan parantamiseksi tarvitset:
- Ruokaa valikkoa rasvahappojen kanssa, esimerkiksi merikala, pähkinät ja siemenet.
- Juo vähintään 1,5 litraa nestettä päivässä.
- Seuraa hormonaalista tasapainoa.
- Ota vitamiinit A ja E, mineraalikomplekseja.
- Hanki tarpeeksi nukkua, luovu alkoholin väärinkäytöstä, nikotiinia.
On myös tarpeen levittää säännöllisesti kosteusvoidetta iholle. Paras kosmetiikka:
- Biotherm Oil Therapy Baum Corps;
- Nivea ravitseva kehon maito;
- Yves Rocher Expert korjaus;
- Vichy NutriExtra-kerma;
- Dove Kermaöljy keholle "Intensiivinen ravitsemus";
- Bioöljy PurCellin-öljy;
- Himalajan Herbals ravitseva voide;
- Tohtori Pierre Ricaud Lait Hydra Tonifiant Corps;
- La Roche-Posay Lipikar Baume AP +;
- Avedan stressin korjaus.
Tehokkaampaa kosteutta ja ravitsemusta tarjoavat kehon öljyt , ns. "Ruumiin voin", esimerkiksi:
- Therme Ihonhoito Thalasso Body Butter;
- Clinique Deep Comfort;
- Orgaaninen Shop Valkoinen Choco & Shea Body Butter;
- Palmerin oliiveja sisältävä kaava;
- GreenLand Hedelmäuutteet Vadelman vartalovoita.
Kuinka kosteuttaa kuiva iho?
Yleiset toimenpiteet veden ja rasvan tasapainottamiseksi tässä tapauksessa ovat samanlaisia kuin edellä mainitut vinkit.
Mitä tulee päivittäiseen hoitoon, kasvoille tulee olla varovainen, koska se on aina avoin ja altis erilaisille sääolosuhteille.
Kosteuttaa ja ravitsee ihoa:
- Givenchy Hydra kuohuva kuiva iho;
- Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance kosteusvoide;
- Elizabeth Arden näkee eron Refining kosteusvoide kompleksi;
- Darphin Hydraskin rikas;
- Santa Maria Novella Crema Idralia;
- Aveda Botanical Kinetics Intense Hydrating Soft Crème;
- Vichy Aqualia Thermal;
- L'Oreal "kosteutusasiantuntija";
- Natura Siberica Cream "Ravitsemus ja nesteytys".