Monet ihmiset valittavat, että he eivät muista muistikirjan syntymäaikaa, puhelinnumeroa ja muita tärkeitä tietoja. Tällöin supermuistin kehittämismenetelmät ovat erittäin hyödyllisiä. Kuten kokemus osoittaa, muistin kehittäminen on parhaita epäsuoria menetelmiä, esimerkiksi käyttämällä emotionaalisuutta tai ajattelua.
Kuinka kehittää supermuisti?
Ihmisen muisti on lihasten kaltainen, jota on jatkuvasti koulutettava, muutoin heistä tulee heikkoa eikä pysty täysin tekemään työtä. On yksinkertaisia sääntöjä, joiden avulla voit kehittää muistia, tärkeintä on kouluttaa joka päivä.
Vinkkejä supermuistin kehittämiseen:
- Yritä tehdä tavallisia tehtäviä vasemman käden kanssa, jos olet oikeakätinen ja päinvastoin. Harjaat esimerkiksi hampaita, syö, pyyhkäise jne.
- Käytä muistiasi kokonaan, esimerkiksi muista ostoslista, ruoan reseptejä ja muuta tietoa.
- Kiinnitä huomiota erilaisiin logiikkapeleihin, esimerkiksi kerätä palapelejä. Erinomainen ja edullinen ratkaisu - ristisanatehtävien ratkaiseminen. Kun henkilö hakee vastauksia kysymyksiin, hän kouluttaa logiikkaa, assosiaatiota ja kekseliäisyyttä.
- On olemassa salaisuus munkkeja, miten kehittää super muisti - säännöllisesti lukemalla uusia tietoja. Monissa luostarikouluissa opiskelijoiden täytyy lukea uutta materiaalia keskenään tunnin ajan. Tietenkään kukaan ei tarvitse tällaisia teemoja sinulta, mutta yksi viikko lukemisesta on yksi kehitettävien aiheiden kirja. On myös suositeltavaa opettaa ainakin yksi uusi runo kerran viikossa.
- Monet ihmiset katsovat säännöllisesti elokuvia ja tällaisia harrastuksia voidaan käyttää omaan hyväkseen. Lopeta elokuva, sulje silmäsi ja yritä toistaa yksityiskohtaisesti koko tarina ajatuksiasi. Jokapäiväisessä elämässä on suositeltavaa lainata siivekkäisiä lauseita kopioimalla viestintätapaa ja toimijoiden ilmeitä. Täten emotionaalinen ja visuaalinen muisti on mukana.