Näin tapahtui, että nykyinen teini-ikäisten sukupolvi johtaa istuvan elämäntyylin. Ja aikuiset istuvat usein toimistoissa enemmän kuin liikkua. Väsynyt työpäivän jälkeen jokainen tulee kotiin ja istuu taas katsomaan televisiota tai pelaamaan tietokoneella. Siksi lihakset eivät kehity ja heikennä, mikä on hyvin huonoa kehon hyvinvoinnille ja yleiselle tilalle.
Jotta vältetään kaikki nämä ei-toivotut seuraukset, monet nuoret yrittävät jossakin muodossa ylläpitää kehoaan muodossa. Jotkut löytävät aikaa kuntosaleille tai uima-altaille. Mutta ei kaikilla ole niin paljon vapaa-aikaa. Sitten urheilualueet tulevat pelastamiseen, jotka ovat joissakin telakoissa. Hyvä ratkaisu on asentaa vaakasuorat palkki oviaukkoon.
Jos asunnon pinta-ala mahdollistaa, voit varustaa jopa koko urheilukulman . No, ja jos ei ole läsnä, asenna vaakasuora palkki ovelle - mikä on sinulle tarpeellista. Kiertokuvio auttaa sinua seuraamaan asennosta , joka hemmotellaan jatkuvasta väärästä istumisesta pöydässä ja voit harjoitella milloin tahansa ja missä tahansa säässä.
On tärkeää, että asetettu ovipalkki ei häiritse muita asukkaita ja sopii hyvin huoneen sisätilaan. Tätä varten asennuksen jälkeen se voidaan maalata huoneen väreissä.
Jos vaakapalkki häiritsee voimakkaasti kotitalouden edustajaa, keskustelemme tästä tilanteesta etukäteen, voit välttää tarpeettomia riitoja. Ratkaisu, kuten kaikki nerokas, on yksinkertainen - ovipalkki on irrotettava.
On myös tärkeää tehdä irrotettava vaakataso, jos se on suunniteltu lapsille. On loogista, että lasten horisontaalipalkki oviaukossa on oltava sellaisella tasolla, että lapsi ulottuu hänelle. Voit asentaa aukkoon tällaisen ristikkopalkin sellaiset pidikkeet, joilla on useita uria. Lapset kasvavat nopeasti ja tällaisen haltijan ansiosta baari voi kestää useita vuosia.
On selvää, että vaakasuoran palkin pääosa on poikkipalkki. Sen pitäisi pystyä kestämään kuorma, riippuen enimmäispainosta. Oviväylän luukun on oltava hyvin tukevasti kiinni eikä vääristy, kun sitä käytetään. Poikkipalkki on kiinteä tai putkimaisen palkin. Kun rakennat kädensijaa omalla kädelläsi, ei ole välttämätöntä käyttää paljon rahaa kalliiden materiaalien hankintaan. Ristitanko voidaan tehdä myös teräsvesiputkesta. Tietenkin sinun on muistettava, että asennuksen jälkeen sinun on peitettävä halutun värin emali.
Kuinka asentaa baari oviaukkoon?
Seuraavaksi harkitse, miten vaakasuora palkki saadaan tavallisesta putkesta.
Ja niin, että haluat tehdä vaakasuoran palkin ovessa, tarvitset:
- putki (putken pituus = oviaukon pituus + 40 mm);
- pora (erikoisporalla metallille);
- bulgarialainen;
- yews.
Muista noudattaa kaikkia turvallisuustoimenpiteitä alla kuvatuissa prosesseissa.
Vaakatason valmistuksen vaiheet omilla kädillä:
- Määritä asennuspaikka. Tällainen paikka voi olla sekä oviaukko että käytävässä olevien seinien välinen etäisyys. On tärkeää, että ne ovat voimakkaita eivätkä murene.
- Leikkaa putken toinen pää. Sinun pitäisi olla neljä. Leikkuukorkeuden on oltava 21-22 mm.
- Vastaanotetuista terälehdistä valita kaksi rinnakkaista ja katkaista ne.
- Poraa jäljellä olevat terälehdet. Halkaisijan tulee olla noin 4-4,5 mm.
- Lisäksi nämä terälehdet on taivutettava taaksepäin 90 astetta. Näin tulevat kiinnikkeet.
- Sama asia on tehtävä putken toisella puolella.
- Kuori tunika loistaen tiedoston avulla.
- Kiinnitä vaakasuora palkki oviaukon ruuvaamalla sen terälehdet ruuveilla.
Jos päätät liittää putken vain aukkoon, hyvä palvelu on ripustus lastulevystä tai teräskolmiotuotteiden pohjasta. Tällainen kiinnitys ei vaadi hitsattuja liitoksia. Se edustaa kaarta, joka on taivutettu terästangosta. Kaaren molemmissa päissä on lanka, jonka ruuveilla on mutterit, jotka kiinnittävät tukipalkin tukevasti.
Pienellä vaivalla voit tehdä vaakasuoran palkin, joka ei ole pahempi kuin myymälöissä myytyjen kalliiden vastapuolten. Ja sen ymmärtäminen, että se tehdään itse, lisää vain miellyttäviä tunteita harjoittelun aikana.