Äskettäin perittyjen äitien pitäisi valmistautua siihen, että ensimmäiset synnytyksen jälkeiset päivät ovat äärimmäisen raskaita ja täynnä täynnä huolia. Ne, jotka ovat synnyttäneet luonnollisesti lapsen, täytyy olla paljon helpommin kuin Caesarin naiset. Jälkimmäiset kokevat varsin kivuliaita tunteita, jotka estävät heitä täyttämästä kaikkia uusia, jopa miellyttäviä tehtäviä.
Terveyden palauttamiseen liittyvien ongelmien lisäksi synnytyksen jälkeen ensimmäisellä viikolla seuraa usein naisten psykologisen ja emotionaalisen tilan huononeminen. Vaikeammat syntymät, kipu, syntyneet ongelmat - kaikki tämä voi aiheuttaa syvän masennuksen, jota kotoperäiset ihmiset eivät saa sallia. Ainoastaan heidän hoidonsa ja avunsa voivat palauttaa äitinsä entiseen olosuhteeseensa ja antaa hänelle mahdollisuuden omistaa itsensä uudelle elämälle.
Hygieniaa koskevat perussäännöt
Jos nainen on ommeltu emättimen kyyneleiden pitämiseksi, hänen on vältettävä istumapaikkoja jonkin aikaa. On myös suositeltavaa, että ulkoiset sukupuolielimet puhdistetaan perusteellisesti ja käsitellään antiseptisilla aineilla. Paljon aikaa on annettava nukkua ja lepoa varten, joten kun vastasyntynyt nukkuu, älkää liettukaa liesi tai pyykkiä. Anna se perheellesi ja rentoudu itseäsi. Tällä riippuu maidontuotteen määrästä ja sen seurauksena - vauvan terveydestä.
Ravitsemus ensimmäisinä päivinä synnytyksen jälkeen
Lapsen syntymän jälkeen, älä välittömästi hyökkää niin maukkaita ja herkullisia kotitekoisia ruokia, hämmästyttävää runsautta. Ensinnäkin mahasi ja suolistasi eivät ole valmiita tällaiseen kuormitukseen. Se on täynnä turhautumista, mutta vielä pahempaa - ummetus . Toiseksi, sinun on huolehdittava vauvasta, joka nyt riippuu täysin maidon laadusta ja määrästä. Ja on hyvä, jos väärä ruoka ensimmäisellä viikolla synnytyksen jälkeen muuttuu vain pariksi pimplesiksi vauvan aasiin.
Mutta gastronominen juhla saattaa loppua kauhealla allergialla, diateesilla tai suoliston koliikilla .
Jos syntymä ei ole yksinkertainen, Äiti voi olla levoton virtsaputken, peräpukamien, sukupuolielinten eritteiden ja muiden ongelmien vuoksi. Meidän on ymmärrettävä, että kaikki ovat väliaikaisia, ja elämäsi kaunein vaihe on edessä.