Kuinka raskaana olevan naisen ruumis reagoi paistettua auringonkukansiemeniä kohtaan, onko se haittaa sikiölle? Nämä kysymykset huolestuttavat jokaisesta raskaana olevasta naisesta, joka haluaa "poluskat" -siemeniä. Yritetään hälventää myyttejä ja merkkejä, jotka liittyvät tähän miellyttävään miehitykseen.
Onko raskaana oleville ihmisille mahdollista syödä auringonkukansiemeniä?
"Kansallinen viisaus" (tai haitallinen äiti) sanoo, että aikuisten siemeniä ei voi syödä raskauden aikana, vaikka todella haluatkin. Koska lapsi on löyhä, röyhkeä, kyyneliin tai jopa röyhkeä! On myös sanottu, että auringonkukan siementen syöminen vaikuttaa lapsen hiusten kasvuun - se syntyy paksuilla mustilla hiuksilla, ja nainen kärsii närästystä raskauden aikana .
Raskaana voi olla auringonkukansiemeniä!
Mutta jos et kuuntele tarkistamattomia neuvoja ja älä usko merkkeihin, jatka artikkelia, jossa kuvataan kaikki auringonkukansiementen käytön edut raskauden aikana.
Siemenet ovat rikas koostumus:
- Foolihappo , joka on tarpeellinen lapselle ensimmäisten kehi- tysviikkojen aikana;
- proteiini, joka tuottaa aminohappoa;
- magnesium;
- kalsiumia;
- kalium;
- sinkki;
- fosfori;
- monityydyttymättömät hapot;
- vitamiinit A, B, D, E eikä vain.
Paahdetut siemenet raskauden aikana
Paistetut siemenet raskauden aikana vaikuttavat myönteisesti naisen terveyteen ja parantavat koko organismin toimintaa.
Määritä syyt, miksi syönti on auringonkukansiemeniä:
- palauttaa loukkaantuneet luut;
- nopeuttaa pehmytkudosten parantumista;
- parantaa ruokahalua;
- säätää emäksistä tasapainoa;
- poistaa ummetus ja närästys;
- auttaa selviytymään pahoinvoinnista;
- parantaa hiusten, kynsien ja ihon kuntoa;
- ovat erinomaisia ennaltaehkäiseviä keinoja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksille, maksa- ja sappitiehyeille, ateroskleroosille.
Jotta voidaan päätellä, onko rasvattomille naisille saatavilla paistettuja siemeniä, on arvioitava objektiivisesti itseään uhkaava uhka. Siemenet ovat erittäin kaloreita, joten älä käytä niitä väärin. Syöminen yli 100 grammaa auringonkukansiemeniä päivässä
Älä unohda allergisia reaktioita siemenille, joten sinun on jatkossakin seurattava terveyttäsi ja kun sinulla on ensimmäiset oireet - punoitus tai kutina, sinun on rajoitettava tai kokonaan luovuttava auringonkukansiemenistä tai kurpitsasta.
Ja vielä, päätös on, tuleeko tuleva äiti ja lääkäri, joka seuraa häntä pitäisi päättää, onko paistettua auringonkukansiemeniä raskaana. Ilmoitamme vain niiden ominaisuuksista - hyödyllisistä ja ei kovin merkittävistä ja mahdollisista seurauksista.