Tiibetiläinen lääketiede on kehittynyt muina aikoina ja on edelleen erittäin suosittu. Sitä ei voida hyväksyä, mutta on yksinkertaisesti mahdotonta kieltää joidenkin harjoitusten edut. Tiibetin voimistelu silmille - elävä vahvistus siitä, että perinteinen lääketiede sekä kalliit lääketieteelliset lääkkeet ja menettelyt voivat palauttaa kehon ja ratkaista monia terveysongelmia.
Tiibetiläisen hormonaalisen voimistelun periaate silmille
Toisin kuin lääkkeet, jotka toimivat pääasiassa tiukasti keskitetysti, tiibetiläinen voimistelu tarjoaa monimutkaista vaikutusta. Kun olet säännöllisesti alkanut suorittaa erityisiä harjoituksia, silmät eivät vain tunne paremmin, luonnollinen terveellinen valkoisuus valkuaisaineet palaavat, kaikki opasteet häviävät. Tämä voimistelu on niin voimakasta, että pian luokkien alkamisen jälkeen monet hylkäsivät lasit .
Kaikkien harjoitusten laatu voidaan nostaa ja tarjota mukavia olosuhteita:
- Tiibetiläisen voimistelun perusperiaatteiden mukaan silmissä vihreä näkyy enemmän kuin suotuisasti. Järjestä työtila (nimittäin silmien on kestettävä vaikeinta), niin että sillä on vihreä elementti. Katso hänet aika ajoin rentoutumaan.
- Tunne väsynee, hellittäkää varovasti ylä- ja ala-silmäluomet.
- Ennen töitä pulaa kasvosi pieneen astiaan kylmällä vedellä.
- Joka aamu, hymy heijastuksessasi peiliin täyttämällä silmäsi kevyellä ja positiivisella energialla.
Tiibetiläisen voimistelun harjoitukset visuaaliseen parannukseen
Tietenkin, on parasta suorittaa koko monimutkainen harjoituksia. Mutta koska pitkän aikavälin tutkimustuloksia voi säännöllisesti ohittaa, sallitaan yksittäiset leikkausohjelmat:
- Korjaa kahta indeksisormia kasvojen eteen. Vähitellen kädet tarttuvat sivuille ja jatkavat perifeerisen näkemän sormien seuraamista.
- Tee rotaatiota silmiesi kanssa myötäpäivään ja vasta sitten.
- Vilkkuu mahdollisimman nopeasti muutamassa minuutissa.
- Kuvittele kello. Aja silmäsi diagonaalisesti kahdesta kahdeksaan tuntiin ja vastakkaiseen suuntaan.
- Jokainen oppitunti täydentyy parhaiten silmäluomien helppoa lyönnistä sisäpuolelta ulompaan kulmaan ja päinvastoin. Sen jälkeen istu hetkeksi hiljaa silmät kiinni täydelliseen elpymiseen.
Tiibetin voimistelu silmille on merkityksellinen kaihille , glaukooma ja muut silmäsairaudet.