Testosteroni on hormoni, joka on vastuussa seksuaalisten reseptorien aktivoimisesta naisen ja miehen aivoissa. Vastuu myös normaalista seksuaalisesta halusta. Tätä hormonia kutsutaan myös anaboliseksi, koska se stimuloi lihasten kasvua. Jos tämän hormonin esiintyminen kehossa on liian pieni, seuraus voi olla ylipainoinen ja joissakin tapauksissa jopa liikalihavuus.
Miksi testosteroni nousevat naisilla?
Pääsääntöisesti tärkein ja ainoa syy lisääntynyt testosteroni on aliravitsemus. Täällä voit sisällyttää kasvissyöjiä, jotka eivät saa tarvittavia vitamiineja keholle. Erottakaa lisäksi kasvun sisäiset ja ulkoiset merkit:
- Sisäisiä syitä on tyypillistä kuukautiskierron rikkomisesta sekä raskauden ongelmista. Munasarjasyöpä voi aiheuttaa vakavia sairauksia, kuten Cushingin oireyhtymää ja Connin oireyhtymää.
- Ulkoiset häiriöt ilmaantuvat liiallisella hiusten peittämisellä naisilla, ja joissakin tapauksissa miesten kehon muodot ovat näkyviä.
Naisten testosteronia on valvottava tietyn ajan kuluttua. Jos poikkeamista normaalista on, hoito on välttämätöntä. Veren annetaan määrittää tämän hormonin pitoisuus.
Testosteroni naisille
Ennen veren luovuttamista on tarpeen valmistaa keho analysoitavaksi. 12 tuntia ennen veren toimittamista ei saa syödä ja juoda vain yksinkertaista vettä. Veren lahjoittaminen:
- Ennen päivää alkoholi ja nikotiini eivät ole sallittuja;
- Analyysi suoritetaan kuukautiskierron lopussa, 6-7 päivää;
- kaksi päivää rajoittamaan itseään seksuaalisista suhteista ja erilaisista fyysisistä aktiviteeteista.
On syytä muistaa, että koko kuukautiskierron aikana testosteronin pitoisuus voi muuttua, joten toiseen tutkimukseen suositellaan luotettavaa tutkimusta.
Vähentynyt testosteroni naisilla
Jos analyysissä testosteronin kohonnut taso elimistössä on välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin sen vähentämiseksi. Yleensä nämä ovat erikoislääkkeitä, joita voi ostaa apteekista. Se voi olla deksametasoni, ciproteroni, digestiini, diaani 35, digitalis ja muut. On myös joitain yksinkertaisia aineita, jotka alentavat testosteronia.
Tuotteet, jotka vähentävät testosteronia naisilla:
- sokeri, hunaja ja suola;
- kasviöljyt missä tahansa muodossa;
- kahvia pieninä määrinä;
- leipä valkoisesta hiivasta;
- liha ja soija;
- juustot lakritsiin tai illalla;
- vitex pyhä ja klopogon.
Koska hormoni testosteroni naisilla reagoi fyysiseen rasitukseen, se voidaan tehdä joogalla tai aerobikalla . Tällaiset harjoitukset auttavat paitsi palauttamaan hormonaalisen tasapainon, myös tuomaan kehon järjestykseen, nauttimaan itse harjoituksen ja harmonian prosessista.
Muuten, jos haluat saada hyvän kuvan, vaikka korkealla testosteronilla, on joskus tarpeeksi päivittäistä lyhytkestoista liikuntaa. Kuukaudessa näet hyvän tuloksen - elimistösi tulee hienostuneempia.
Ylimääräinen testosteroni naisilla
Hormoni tuotetaan lisämunuaisilta ja poikkeaminen testosteronin pitoisuudesta on juuri näiden elinten väärä työ. Monet lääkärit yhdistävät erilaiset hyvänlaatuiset kasvaimet tällaisella ongelmalla. Ei välttämättä seurauksia voi olla traagisia, vaan melko epäsuotuisia. Ensinnäkin puhumme ylipainosta ja hiuksista naisen kasvot. Siksi, jos huomaat jotain, joka ei ole sopiva aineenvaihduntasi kanssa tai ylimääräisten hiusten ulkonäönä huulien yläpuolella, ota yhteyttä sairaalaan apua tai pikemminkin välittömästi testosteronin testin jälkeen.