Selkärangan oikea toiminta, kehon ja kaulan pitäminen pystysuorassa pystysuorassa asennossa saa aikaan interstitiaaliset ja interdigitiset lihakset. Lisäksi ne suojaavat selkärankaa mekaanisilta vammoilta ja luo luotettavan pehmustuksen äkillisten iskujen aikana. Selkän lihasten kouristus johtaa selkäydinpiirien puristukseen ja ulostumiseen, puristamalla selkäydin autonomiset hermopäätteet ja juuret.
Selkäosan lihasten kouristusten syyt
Tärkeimmät tekijät, jotka aiheuttavat patologisen tilan, ovat:
- vammat ja selkärangan vammat;
- luun ja rustokudoksen tulehdussairaudet;
- hypotermia;
- selkän lihasten pitkittynyt staattinen kireys;
- vakavan tartuntataudin siirto;
- kalsiumin , hiilihydraattien ja elektrolyyttien puute elimistössä.
Selkäkivun spasmin oireet
Joskus spastista jännitystä ei tunneta, varsinkin patologian varhaisessa kehityksessä. Tämä tila voi kestää kuukausia. Ajan myötä ihmiset havaitsevat seuraavat taudin merkit:
- selän lihasten liikkuvuuden puute;
- akuutti kipu;
- puutuminen ja pistely;
- yleinen heikkous lihaksissa.
Selkälihaksen kouristus
Hyväksyttävän kipu-oireyhtymän vuoksi sinun ei tarvitse nähdä lääkäriä, voit yrittää aloittaa hoidon kotona.
Seuraavassa kerrotaan, miten itse vapauttaa selän lihasten kouristukset:
- Valehtele tasaiselle, tasaiselle alustalle, rentoudu mahdollisimman paljon.
- Laita rulla polvien alla polvien alle ja laita jalat laitaan.
- Kokeile hengitysharjoituksia
tekniikka rajoittaa stressiä - inhalaation maksimaalisesti kantaa kivulias alue, pitää ehto 20 sekuntia, rentoutua uloshengitys.
Jos kuvatut menetelmät eivät auta, on suositeltavaa käydä lääkärin kanssa ja aloittaa monimutkainen lääkitys menetelmällä:
- kouristuskohtaukset (Spazmalgon);
- kipulääkkeet (diklofenaakki, ketanov);
- anti-inflammatoriset (Ibuprofeeni, Naproxen);
- lihasrelaksantit (Nimbex, Tubarin);
- (Artra, Chondroxide).