Jos pieni rinta aiheuttaa psykologisia komplekseja, suuret määrät voivat aiheuttaa toisenlaisia ongelmia: selkäkipu, asennon rikkominen, urheilun vaikeudet. Tämä ei ole täydellinen luettelo tällaisten lomakkeiden omistajien kohtaamista ongelmista, joten heille on arvokasta löytää tietoa rintojen vähentämisestä.
Onko mahdollista vähentää rinnassa?
Rintakehän tilavuus riippuu geneettisistä tekijöistä, hormonaalisesta taustasta ja suurelta osin määräytyy rintarauhasten peittävän rasvakerroksen paksuuteen. On ymmärrettävä, että joillakin naisilla rinta voi koostua pääosin rasvakudoksesta, joten se voi merkittävästi muuttaa kokoa ja muotoa ruumiinpainon vaihteluilla. Tällaisille naisille vastaus kysymykseen siitä, onko rinnan kokoa mahdollista vähentää, on selvästi positiivinen, ja tilannetta voidaan "oikaista" itsenäisesti.
Muissa naisissa hampaiden kudoksen dominanssi merkitään rintaan, joten paino ei tässä suhteessa ole riippuvainen. Tällaisissa tapauksissa riski sellaisen sairauden, kuten mastopatian, kehittymisen lisääntymisestä, jossa nisäkäsreiät muodostavat kystisiä onteloita, nodeleita tai tiheyksiä, niin ongelma saa selvästi lääketieteellisen keskittymän. Sitten ennen kuin etsit menetelmiä, kuinka vähentää rintakehää, on tarpeen tehdä diagnoosi sukupuolihormonien tasosta, jonka epätasapaino voi olla ongelman lähde. Tällaisten naisten toiminta voi olla operaatio.
Rintojen vähennysleikkaus
Liian suuria rintarauhasten lääketieteellisessä terminologiassa kutsutaan "macromastiaksi" ja niitä pidetään murrosiän, raskauden, synnytyksen tai sukupuolisen aktiivisuuden alkamisajankohdasta johtuvaan anomaliksi. Hormonihoito sekä muut konservatiiviset menetelmät eivät tässä tapauksessa anna tuloksia, ja lääkärit voivat suositella vain kirurgisia toimenpiteitä.
Muovikirurgia rintojen vähentämiseksi kutsutaan vähenemismuotoiluksi . Tämä on menettely, johon liittyy rasva-, rauhas- ja sidekudos, ylimääräinen iho. Samaan aikaan esteettisiin tarkoituksiin nipujen nappimen kokoa voidaan myös pienentää ja asentoa säätää. Toimenpide suoritetaan jommallakummalla seuraavista menetelmistä: suora saumamenetelmä tai T-muotoisen viillon käyttö. Koska suurten rintojen vähentäminen ei ole helppoa, komplikaatioiden vaara on olemassa, mutta ennen toimenpiteen suorittamista tarvitaan perusteellinen tutkimus.
Kuinka vähentää rintoja ilman leikkausta?
Kun otetaan huomioon, miten voit vähentää rintoja, ylipainoisilla naisilla pitäisi ajatella ruokavaliota. Uskotaan, että kun kukin paino on laskenut, noin 20 grammaa laihduttaa. On suositeltavaa valvoa kaloreita ja vähentää eläinten, sokerin ja suolan trans- ja tyydyttyneiden rasvojen saantia. Sen sijaan se on hyödyllinen tarkoituksena menettää paino sisällyttää ruokavalion hedelmiä, vihanneksia, lihaa korvattu kalaa ja äyriäisiä.
Laihtuminen on välttämättä asteittaista, älä yritä saavuttaa nopeita tuloksia. Kun äkillinen muutos ruumiinpainossa, iholla ei ole aikaa kuroa kiinni, ja se voi muuttua pehmeäksi, minkä seurauksena rintakehä tulee röyhkeä ja ruma. Siksi rinnakkain ja paremmin, ennen kuin rinnat vähennetään ruokavaliolla, on tarpeen tehdä asianmukaista ihonhoitoa tällä vyöhykkeellä erityisten tuotteiden (voiteet, naamarit jne.) Avulla, jotka lisäävät kudosten, hieronnan ja fyysisten harjoitusten elastisuutta.
Kuinka vähentää rintoja kotona?
Rintojen koon pienentäminen, kertoo ja kansanlääke, joka tarjoaa reseptejä puristuksiin ja rastrok, jonka vaikutus on lisätä ihon elastisuutta ja kiristämistä, venytysmerkkien katoaminen ja parantaa rintasyövän metabolisia prosesseja. Säännöllisten kahden kuukauden toimenpiteiden ansiosta voit päästä eroon kahdesta kolmeen senttimetriin. Tässä on muutamia reseptejä.
Resepti # 1
ainesosat:
- Unikko pää - 50 g;
- vesi 400 ml.
Valmistus ja käyttö
Keitä raaka-aine neljännesvuosittain, kanta ja pakkaus. Voit tehdä tämän märkää lämpimällä liemi-liinalla tai harso-lautasliinalla, joka sopii rinnan koolle ja kestää 20 minuuttia. Sinun on tehtävä joka toinen päivä 3-4 viikon ajan.
Resepti nro 2
ainesosat:
- jojobaöljy - 1 teelusikallinen. lusikka;
- rypsi siemenöljy - 1 tl. lusikka;
- eetterin ruusut - 2-4 tippaa.
Valmistus ja käyttö
Öljy-yhdistelmää on hierottava päivittäin ongelma-alueeksi yhdistämällä pieni hieronta. Hieronta suoritetaan kevyillä leikkausliikkeillä pienellä paineella, napauttamalla sormia alaspäin ylöspäin. Menettely on kuukausi.
Miten visuaalisesti vähentää rintoja?
Jos haluat visuaalisesti pienentää rehevää rintakuvaa eikä keskittyä siihen, suosittelemme valitsemaan oikean vaatekaapin. Kieltäytyminen tässä tapauksessa on peräisin:
- liian löysät, muodottomat mekot, puserot ja puserot;
- vaatteet, joissa on korkea vyötärö;
- vaatteet, joiden päällä on röyhkeitä, rintareita, laastaritaskuja yläosassa;
- Lyhty hihat;
- syvä purkaminen;
- asioita, joissa on suuria, röyhkeitä piirroksia;
- vaatteet, jotka on valmistettu samettista ja satiinista;
- kaulus-tyyppinen kaulus;
- suurten paritusten villapaitoja.
Etusijalle tulisi:
- yksiväriset vaatteita tummista väreistä ilman piirustuksia;
- leveät hihnat;
- asioita, joissa suljetut olkapäät
- Vaatteet, joissa on V-muotoinen ja neliömäinen pääntie, syvennys-vene;
- sileät hameet ja housut.
Lisäksi on suositeltavaa valita erityinen alusvaatteet ja rintaliivit, jotka vähentävät rintakehää ja vetävät vaikutuksen. Säädä äänenvoimakkuus mahdolliseksi rintaliivillä, jossa on pyöreät kupit, jotka kattavat nisäkäsohut sivuilta. Tämä jakaa kuorman, lievittää selkärankaa ja parantaa asentoa. Pääasia valita oikea koko on estää liiallinen pakkaus ja heikentää verenkiertoa.
Kuinka vähentää rinnan määrää?
Toinen tehokas menetelmä, erityisesti soveltuvat naiset, jotka ovat kiinnostuneita siitä, kuinka vähentää rinnassa synnytyksen jälkeen, on kontrastisuihku. Tämä toimenpide täydentää ihoa ja tekee rinnan joustavammaksi ja tiukaksi. Seisomassa suihkussa ja vuorotellen vaihtamalla lämmin vesi viileään, voit samanaikaisesti suorittaa hieronnan sienellä ja tehdä pyöreitä liikkeitä.
Rintojen vähentäminen - Harjoitukset
Naiset, jotka ajattelevat kysymystä siitä, mitä tehdä rintojen vähentämiseksi, ovat urheilun arvoisia. Vähennä rintakehää auttaa tällaisia harjoituksia:
- Käsien käsien hiljentäminen käsipainoilla on taipuvaisessa asennossa.
- Työnnä lattialta.
- Yhdistettyjen kämmenten puristaminen taivutetuilla kyynärpäillä (liikunta "talo" tai "rukous").