Naisten rintakuva tarvitsee varovaista ja säännöllistä hoitoa vähintään kasvojen iholle. Purunpoistossa ei ole lainkaan lainkaan talirauhasia, joten epidermis on altis kuivumiselle ja ikääntymisprosessit ja gravitaation voimien vaikutus heijastuvat rintaan hyvin varhaisessa vaiheessa. Jotta nuoruuden, joustavuuden ja kauneuden säilyttäminen on tärkeää, se on jatkuvasti kiinnitettävä huomiota siihen.
Kuinka oikein hoidat rinnan?
Nisäkäsliuosten tärkeimmät ongelmat ovat venytysmerkit ja sagging. He ovat alttiita Percylle missä tahansa ikäisenä, vaikka nainen olisi nuori eikä ole vielä synnyttänyt. Näiden puutteiden ehkäiseminen on rinnan oikea hoito:
- Mukava rintaliivit sopivat erinomaisesti. Laadullinen ja oikein valittu alusvaatteet tukevat rintarauhasia ja estää niiden venyttämisen. Urheilulle, erityisesti juoksu ja hyppy, valitaan erityinen rintaliivit .
- Painonhallinta. Liian nopea tappio tai nopeutettu ruumiinpaino vaikuttaa negatiivisesti rinnan ulkonäköön.
- Kosmetiikan käyttö. Perseuksen elastisuuden ja kauneuden ylläpitämiseksi auttaa voiteet, öljyt ja naamarit. Ne kosteuttavat ihoa hyvin, estävät venytysmerkkien ja ryppyjen muodostumisen.
- Koti- ja laitteistomenetelmät. Kosmetiikkatuotteet ja erikoistuneet klinikat tarjoavat runsaasti toimintoja rintojen tehohoitoon, parantaen sen muotoa ja tilaa. Joitakin manipulointeja voidaan tehdä itsenäisesti.
- Voimistelu. On joukko harjoituksia, jotka takaavat selän ja hartioiden lihasten sävyn normalisoinnin, nisäkäsliikkeen aseman ja tilavuuden korjaamisen.
Kuinka hoitaa iso rinta?
Ylellisen ja viettelevän rinnan omistajien on annettava hänelle mahdollisimman paljon aikaa ja huomiota. Suurien rintojen hoitoa vaikeuttaa sen vaikuttava paino, jonka vuoksi maitorauhaset ovat alttiimpia raskaudelle ja sag-altistuksille. Naisilla, joilla on reheviä muotoja, on noudatettava kaikkia edellä mainittuja suosituksia, mutta rintaliivit tai tiukka tukisarja on toivottavaa käyttää myös kotona.
Rintojen hoitoon tarkoitetut keinot
Kosmeettisia valmisteita pidetään tehokkaana tapana parantaa maitorauhasen ihon tilaa ja tehdä siitä joustavampi ja venyttämällä. On tärkeää käyttää laadukkaita työkaluja ja soveltaa niitä säännöllisesti tai pysyvästi. Rintojen ihonhoito edellyttää seuraavien kosmetiikan järjestelmällistä käyttöä:
- voiteet;
- kasvi- ja eteeriset öljyt;
- koti- ja ammattimainen naamio.
Rintojen kerma
Koska vähäinen määrä sebacea rauhaset ihon décolleté alueen, se nopeasti kuivuu, tulee ohuempi ja tulee kuin pergamentti paperi. Kosmeettinen rintojen hoito auttaa syvästi kosteuttamaan ihon, stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Erityiset voiteet lisäävät ihon tiheyttä ja elastisuutta , tekevät siitä joustavan ja pehmeän, estävät raitoja ja ryppyjä. Kotihoidon suositellaan seuraavilla ammatillisilla keinoilla:
- Lush Dream Cream;
- Collistar Crema-Gel Rassodante Seno;
- Lierac Bust-Lift;
- Wise Ways Herbals Bosom Balm;
- Mustela Bust Firming;
- Vihreä äiti "hieno rintakuva";
- Mama Comfort ihonhoito.
Voi rintaan
Kasvisten rasvojen ja estereiden runsaat arvokkaat kemikaalit, jotka ravitsevat ihosoluja ja aktivoivat regeneroinnin prosessin. Myyntiin on mahdollista löytää tällaisia öljyjä rintojen hoitamiseksi:
- Weleda Stillöl;
- AFY;
- GalenoPharm rintojen öljy;
- Vedica Bréastone;
- Almea XLines;
- Levrana Orgaaninen laventeli.
Jotkut naiset haluavat tehdä hieronnan itsensä valmistetuilla rasva-seoksilla. Seuraavia kasviöljyjä käytetään emäksenä:
- manteli;
- flaxseed;
- macadamia ;
- oliivi;
- kamferi;
- kaakaota;
- humala;
- Argan;
- Shea;
- avokado.
Jalustaan rikastuttamiseksi ja kosteuttavan, ravitsevan ja vetävän vaikutuksen vahvistamiseksi rintaan lisätään eteeriset öljyt (1-3 pisaraa 15-25 ml: aan)
- rosmariini;
- greippi;
- ylang-;
- geranium;
- fenkoli;
- oranssi;
- porkkanat;
- laventeli;
- nouseva hyttyset.
Rintojen peite
Useita kertoja kuukaudessa (2-4) dekolteetin iho on hyödyllistä kosteuttaa ja ravitsevaa. Useilla tavoilla, miten hoitaa rintojen ihoa, on sovellus erityisiä naamioita. Tällaisia kosmeettisia menettelyjä on koti- ja salonivaihtoehtoja. Nämä lääkkeet lisäävät epidermiksen turgoria, kyllästyvät solut tarvittaviin vitamiineihin ja kosteuteen. Ne ovat venytysmerkkien ja halkeamien ehkäisy, estävät ihon kuivumista ja varhaisten ryppyjen muodostumista.
Alginaattinen maski rintaan
Tarkasteltavana olevien lääkkeiden tehokkuus johtuu niiden koostumuksesta. Kuvatut aineet valmistetaan algiinihapon pohjalta, jota esiintyy yksinomaan ruskeassa merilevässä. Tämä aine helpottaa huomattavasti rintojen hoitoa. Se sitoo suuren määrän vesimolekyylejä muodostaen geelimäisen massan. Tämä aine sisältää runsaasti ainutlaatuisia mineraaleja, proteiineja ja vitamiineja. Rintalastan elastisuuden alginaattimaski hidastaa vanhenemisprosessia, stimuloi solujen uudistumista ja nostaa nosto-vaikutusta.
Kosmetologit suosittelevat seuraavia työkaluja:
- AlgoMask Bust vahvistuva irrotusruisku;
- Elaytis Peel Off Mask Bust kiristys;
- ALG & SPA Bustin kiristyskuviointi;
- OpsiDerm Forming Up Mask Bust Hoito;
- AltaMarine Algovert Spirulina.
Rintaan jäätelönaamari
Esitetty menetelmä auttaa lisäämään ihon elastisuutta, jotta se tiivistyisi ja kiristettäisiin. Voit ostaa valmiita kosmetiikkatuotteita tai tehdä sen itse, rintaliivit sopivat mihin tahansa muuhun muotoon, mukaan lukien ruokarakeet tai -levyt. Tämä naamio tuottaa lisäksi voimakasta puhdistusvaikutusta, joka on erityisen välttämätöntä décolleté-vyöhykkeellä ilmenevien ihottumien yhteydessä.
Reseptivälineet
ainesosat:
- gelatiini - 30 - 35 g;
- hunaja (jos ei ole allergiaa) - 10-20 g;
- maito - 220 ml.
Valmistus ja käyttö:
- Lämmitä maitoa, mutta älä keitä sitä.
- Gelatiini laitetaan lämpimään nesteeseen, odota sen liukenemista, joskus sekoittaen massaa.
- Lisää hunajan koostumukseen.
- Levitä lämmin maski puhdistaaksesi rintarauhaset.
- Peitä heidät kosmeettisella tai ruoan kalvolla.
- Menkää, peitä itsesi huovalla.
- 20 minuutin kuluttua huuhtele tuote.
Kaurahiutaleet rintaan
Kyseinen tuote kyllästää epidermaaliset solut kasviproteiinien ja B-vitamiinien kanssa. Tällaisen manipuloinnin jälkeen rintakehän kuiva iho kuolee ja halkeilee, tulee joustava ja sileä. Kaurahiutaleet tai jauhot lisäävät kehon sävyjä ja ihon puhdistumista ihottumasta, ärsytyksistä ja punoituksesta. On suositeltavaa sisällyttää kuvattu menettely monimutkaiseen rintojen hoitoon ja toistaa se joka toinen viikko.
Maskin resepti
ainesosat:
- kaurahiutaleet - 50-60 g;
- keitetty lämmin vesi - 100-120 ml.
Valmistus ja käyttö:
- Kaada raaka-aine lämpimällä nesteellä ja peitä lautanen tai kansi.
- 30-45 minuutin kuluttua hiutaleet turvotetaan, on tarpeen sekoittaa massa hyvin.
- Tiheästi laita vyötärö rintaan. Voit jakaa sen ja kaulan kaulan alueella.
- Kun koostumus on täysin kuiva, ota lämmin suihku.
- Huuhtele huuhtelu rinnat kylmällä vedellä.
Rintojen savesta valmistetut naamarit
Tämä kosmeettinen pohja auttaa palauttamaan rinnan kauneuden, sileyden ja joustavuuden. Luonnollinen savi rintaan on erinomainen nostaminen, siinä olevat mineraalit aktivoivat aineenvaihduntaprosessit ihossa, stimuloivat soluja uudistumaan. Kodin manipulaatioita varten voit hakea minkä tahansa värin tuotetta. Erityisesti heijastunut ihon tilaan on vihreän, mustan ja sinisen saven käyttö.
Kiristä maski resepti
ainesosat:
- maito (rasva, 3%) - 70-85 ml;
- savi - 30 - 45 g;
- eteerinen tiiviste nostoaukolla (oranssi, laventeli) - 1-3 pisaraa.
Valmistus ja käyttö:
- Lisää maito kevyesti, lisää siihen valittu öljy.
- Laimennetaan savea saadulla liuoksella muodostaen erittäin tiheä ja muovinen aine.
- Tiheästi kattaa tämä Persian massa.
- 15-25 minuutin kuluttua pese varovasti tuote ja hoitaa ihon millä tahansa ravintoainekoostumuksella.
Rintasyöpä
Kaikki manipuloinnit muodon korjaamiseksi, rintaosuuden ja noston luokitellaan kotiin ja salonkiin. Naisten rintojen ammattimainen hoito edellyttää tällaisten menettelyjen toteuttamista:
- kollageenia indusoiva hoito (CIT);
- mikrovirrat Biogenie;
- LPG-hieronta;
- mesoterapia;
- monimutkainen Push Up;
- myostimulaatio;
- SPA-nosto.
Kotihoito rintakehään ja negatiivisten muutosten estäminen nisäkäsliuoksissa ovat:
- self-hieronta;
- kontrastivahvistimet;
- kylmähoito (pyyhkimällä jäällä).
Harjoitukset kauniiseen rintaan
Erityinen voimistelu varmistaa käsien, selkä- ja olkapään lihasten vahvistamisen, minkä takia rinnan sijainti ja muoto paranee merkittävästi. Harjoitusten monimutkainen harjoittaminen on välttämätön tapa hoitaa rinnat nuoresta iästä. Suositeltavat manipuloinnit (suoritetaan 10 kertaa):
- Laita kädet yhteen (kuten rukouksen aikana), kyynärpäät on levitettävä toisistaan. Voima puristaa kämmenet toisiaan vastaan 10-20 sekuntia.
- Kädet tekevät liikkeistä samanlaisia kuin uimapenkki - eteenpäin ja eri suuntiin.
- Kiedo nyrkesi ja vedä ne eteenpäin. Suorat käsivarret tekevät "sakset" vuorotellen ristiin.
- Kaulan takana kutoo sormemme yhteen muodostaen "lukon". Vedä kyynärpäitä toisiinsa ja vastakkaiseen suuntaan.
- Ota jokaiseen käteen käsipaino tai vesipullo. Suorista ne ja levitä niitä kohtisuoraan kehoon. Jokainen käsi suorittaa pyöreät liikkeet pienen amplitudin eteenpäin ja taaksepäin.
- Otryatsya rintatasosta.
- Vedä kädet kiinni nyrkkeillä eteenpäin, mene seinään. Suurimmalla voimalla voit painaa pinnalla, ikään kuin yrittää siirtää sitä.
- Pidä kädet pitkin runkoa. Samalla nosta ne ylös, kuvaile puoliympyrää ja ylitä pääsi. Palaa alkuperäiseen asentoon. Voit vaikeuttaa harjoittelua käsipainoilla.
- Käänny eteenpäin pitämällä selkäsi suorana (kulma - 90 astetta). Tee kädet voimakkaat ja lakaisevat perhot sivuille ja takaisin.
- Aseta leuka nyrkkiin. 10-12 sekuntia, työnnä pääsi voimakkaasti kättäsi vasten. Vaihda nuolia.